10 tip til at hjælpe mødre med at holde øje med tingene
1. Ændre dit koncept om et "rent hus."
Her er de ting, som en nyfødt bekymrer sig om: Varm mælk. Hyggelig krybbe. Opvoksede for at gå ham op og ned, op og ned, hele natten lang. Her er de ting, som en nyfødt ikke interesserer sig for: Et frisk mopped gulv. Mousserende vinduer. Et organiseret køleskab. Vi siger ikke, at du skal leve med snavs; Vi siger bare, at hvis du slapper af dine ryddighedsstandarder i et par måneder, vil Martha Stewart ikke dukke op for at skælde dig ud. Og forresten, at tigge nogen anden om at gøre husarbejde - og vaskeri og lave mad - er helt okay.
2. Indstil dig selv til komfort
Du bruger masser af tid på at fodre din baby. Så selvom det på lang sigt er fantastisk at være i stand til at gøre det hvor som helst, for nu er det fornuftigt at oprette en sygeplejerske "komfortstation", hvor du kan forkæle dig selv (okay, måske ikke "forkæle" den måde, du plejede at tænke på det). Placer alt følgende inden for rækkevidde af din udpegede foderstol eller sofa: puder, et tæppe, burp klude, brystskærme, et glas vand, en yndlingsmag eller bog, en iPod-dock, læbepomade - alt hvad du behøver for at være behagelig til en god lang ammeperiode. Det er et gå-til-område til fodring af din baby, og det er altid klar til dig.
3. Kog ikke. Nogensinde
Dette kan virke radikalt - ugens takeout? Men madlavning betyder købmand, madlavning og oprydning, som giver dig mere tid end du vil have. At ikke lave mad, behøver i mellemtiden ikke at betyde uendelige usunde og / eller dyre måltider. Telefonen ringer fra krogen med familie og venner, der vil vide, hvornår de kan besøge babyen. Vær ikke sky med at bede dem om at bringe gryderet med! Mens du er ved det, kan du se, om de henter nogle sunde mikrobølgemiddage på vejen (bare rolig, der er masser af velsmagende muligheder). Åh, og uanset hvad din kæreste siger, korn til middag dræber dig ikke. Selv i tre dage i træk.
4. Tøjvask? Ingen måde
Hvis der nogensinde var et tidspunkt, hvor beskydning af en vaskeservice til din dør var berettiget, er det her. Det er grunden til, at så mange afhentnings- / afleveringsvaskerier markedsfører sig for nye mødre. (Har vi nævnt, at du vil have mere beskidt tøj end før? Udover bunker med onesies med ubehagelige pletter på dem, har du masser af dine egne spit-up farvede T-shirts at kæmpe med.) Hvis du kan ikke sving en professionel service, gør hvad du skal for at få din partner, en ven, din mor eller enhver, der er villig til at vaske og folde for dig. FYI, rent tøj behøver ikke rigtig fjernes. Efterlad dem på toppen af skiven eller hvor det ellers er praktisk.
5. Lad en anden betale dine regninger
Godt, ikke nøjagtigt - selvom, selvfølgelig, hvis du kan finde en velgørenhed, gå til det! Vi taler om at indstille automatisk betaling for alle dine månedlige udgifter. Brug af et par minutter online nu vil forhindre midt-om-natten-fodringssessioner, der er præget af panikbevidst erkendelse af, at den første i måneden er kommet og gået.
6. Lad din mus shoppe
Snart nok vil du være glad i ideen om at komme ud af huset med din baby - selvom det bare er i supermarkedet. Men i de næste par uger skal du ikke engang overveje at løbe tør for at købe toiletpapir og bleer. Flere onlinebutikker (Alice.com, Diapers.com eller Drugstore.com) tilbyder gratis forsendelse, hurtig levering og rabatpriser på basale (og ikke så basale) forsyninger - og de husker også din indkøbsliste.
7. Kast traditionelle fødselsmeddelelser - i det mindste for nu
Den sidste ting, du skal gøre under babyens lur, er at slikke konvolutter, uanset hvor dejligt eller omhyggeligt valgt papirvarer. Gæt hvad? De vigtige mennesker i dit liv vil høre om din nye ankomst gennem bestemor- og BFF-vinstokke, uden tvivl om det. Til sikkerhedskopiering kan du prøve dette som en Facebook-statusopdatering: "Vi havde en baby!" (Hvis du også kan uploade et billede af nybegynderen, så meget desto bedre.
8. Vend ikke alle meddelelser tilbage
Din telefon ringer fra krogen? Kontroller cCaller ID. Hvis det ikke er en slags sjæl, der vil bringe dig mad eller skrubbe dit badeværelse, skal du ikke svare på det. Det samme gælder for e-mails. Dette er ikke uhøfligt, det er selvopbevaring. Tag det fra en mor, der spildt alt for megen tid på at prøve at skrive, mens hun balancerer et spædbarn og en ammepude på skødet. Hvis du ikke kan bringe dig selv til at udføre den forsvindende handling, skal du indstille din e-mail "feriesvar". Dine venner vil tilgive bortfaldet i kommunikationen. Du kan endda bruge dit autosvar til at annoncere din baby's fødsel.
9. Lav lav vedligeholdelse
Din krop har netop produceret et mirakel, hvilket betyder, at det er smukt, uanset hvor uregerlige dine øjenbryn bliver. Prøv at blive i vanen med at børste dine tænder, men bekymre dig ikke om at gå ud over grundlæggende hygiejne (det vil sige, du har ikke brug for et udblæsning, og dine tånegle er fine). Sandheden er, at ingen overhovedet vil se på dig: De vil være for travlt med at slå sig over søjen i dine arme!
10. Sov, sov, sov
Du har hørt det før, og du vil høre det igen: Sov, når babyen sover. Lad din seng være ulavet - det vil være en påmindelse ikke kun om, at det er tid til at snooze, men også at rodet er godt lige nu. Hvis du fratager dig selv resten, som din udmattede krop desperat har brug for, kan du godt opleve, at du har sværere tid med at etablere en god mælkeforsyning og holde din baby lykkelig fodret. Hvilket bare fører til mere ulykke hele vejen rundt - som det gamle ordsprog siger: "Hvis mamma ikke er lykkelig, er ingen ingen glad!"