10 ting, som ingen har fortalt dig om at have en baby
Ah, graviditet - den glødende markør for kvindskab, der forvandler enhver gennemsnitlig dame til en lysende kvindelig gudinde. Men vent, hvad er den lugt? Er det dig… eller naboens middag ved siden af? Hold fast - nu er din næse fyldt op, og du kan ikke lugte noget. De donuts ser dog godt ud, og du kan have så mange, som du vil, fordi du spiser til to ... ikke?
Som det viser sig, er graviditet ikke den kage, som de fleste mennesker fremstiller, at den er. Faktisk kan det være direkte underligt og oprørende til tider. Men det er OK; vi er her for at fortælle dig sandheden om graviditet, så du ved, hvad du kan forvente i de næste ni måneder:
1. Du skal ikke spise til to
Hvis du er bekymret for din krop efter graviditet, er det ikke en god ide at spise uden grænser. De fleste kvinder kæmper for at kaste babyvægten, uanset hvor streng deres kost og træningsregimer er. Derudover kan graviditetslyst føre til overbelastning på usunde fødevarer fulde af salt, kolesterol og tomme kulhydrater, hvilket aldrig er en god ide.
En middag med svampe og spinat. Nej, graviditet betyder ikke, at du spiser til to.
2. Du kan være forstoppet
Dine progesteronniveauer stiger under graviditeten og afslapper dine muskler. Dette er både en god og dårlig ting; afslappede livmodermuskler betyder, at du ikke får tidlige sammentrækninger, men det betyder også, at dine tarme ikke fungerer så effektivt. Øg din fiberindtagelse, drik masser af vand og spis små måltider for at få tingene til at bevæge sig igen.
3. Du kan blive overbelastet eller værre: næseblod
Østrogen kører også gennem din krop under graviditet, hvilket får slimhinderne i næsen til at svulme op. Dette fører naturligvis til overskydende slim og mulig overbelastning. Du kan endda opleve et par næseblod her og der.
4. Dit tandkød bløder muligvis
Dette er også en bivirkning af progesteron, men det er en relativt ufarlig. Børst dine tænder, undgå slik og skyl munden efter at have kastet op for at holde tandkødet sundt. Hvis du beslutter at gå til tandlægen, skal du fortælle dem, at du er gravid, så de ikke udfører røntgenbillede.
5. Du får sandsynligvis gas
Progesteron er den skyldige endnu en gang! Ved at bremse dine mave-tarm-muskler og derved dit fordøjelsessystem tillader hormonet, at gas opbygges i din mave. Vores råd: masser af luftfriskere og duftlys, plus et privat rum til, når du virkelig har brug for at slippe et ud.
6. Du får muligvis overmenneskelig lugt
Graviditet kan være den nærmeste idé, du får om, hvad hunde gennemgår på daglig basis. Østrogen kan forbedre din lugtesans eller få nogle ting til at lugte anderledes. Lyder flot, indtil du er klar over, at det også forværrer din morgensygdom. Din foretrukne mad kan pludselig virke helt modbydelig, og din medarbejders deodorant kan gøre dig skør.
7. Du hader måske at være gravid, og det er OK
Mange mennesker beskriver graviditet som den bedste tid i en kvindes liv, men det er ikke altid sandt. Mange kvinder hader oplevelsen. Kan du huske Kim Kardashians sammenbrud under hendes første graviditet? Preeklampsi efterfulgt af placenta accreta, en tilstand, hvor morkagen forbliver fastgjort til livmoderen, gjorde hendes prenatal rejse ikke så magisk.
Selvfølgelig behøver du ikke have en højrisiko graviditet som Kim's for at være forstyrret. Selv enkel hævelse og ubehag får nogle kvinder til at hader oplevelsen. Vær en grouch, hvis du vil, og advar alle, der prøver at røre ved din mave uden at spørge først.
Asiatisk gravid kvinde har hovedpine, der sidder på sin seng. Føler ikke, at du skal elske hvert øjeblik af at være gravid.
8. Du kan lave rod på leveringstabellen
Og nej, vi snakker ikke kun om almindeligt fødselsmateriale. Mange kvinder afførter under fødslen, hvilket kan gøre dem dødelige under oplevelsen. De muskler, du bruger under fødslen, er de samme, som du bruger, når du er på toilettet. Tilsvarende udløser hormoner, der indleder dit arbejde, også skålfunktioner. Par dette sammen med din baby, der tilføjer ekstra pres på din kolon, og det er kun naturligt, at du måske har en ulykke. Men rolig; din læge er fuldstændig vant til denne type ting.
9. Du ser stadig gravid ud efter fødslen
Du kan forvente, at din mave vender relativt tilbage til det normale efter fødslen, om end med noget løs hud. I virkeligheden kan det tage to måneder for din mave at krympe. Under graviditeten udvides din livmoder for at give plads til babyen, og det tager tid at vende tilbage til det normale. Nogle kvinder ser fortsat gravide ud, selv efter fødslen.
10. Du vil forberede dig til babyen ASAP
I betragtning af hævelse, trang, flatulens, blødning og andre graviditetssymptomer, er chancerne for, at du ikke har lyst til at gøre meget, når månederne går. Som sådan ønsker du at gribe dit babyudstyr så tidligt som muligt. På den måde kan du fokusere på at slappe af i de sidste måneder.
Disse graviditetsbekendelser afslører noget, mange kvinder ikke ønsker at anerkende eller indrømme: At bære et barn kan være ubehageligt, rodet og ligefrem pinligt. Alligevel er det også en chance for at bringe uovertruffen kærlighed ind i dit liv. Prøv at vild med den idé, og din lille vil være her, før du ved det.