A til Z Baby Guide: 25 Ting, din baby skal vokse op Sund og stærk!

Indhold:

At opdrage et barn kan være et af livets mest tilfredsstillende oplevelser. Du føder et lille menneske, nærer hende med al din kærlighed og ser hende vokse til en glad og sund person. Dette er naturligvis et stort ansvar og har brug for konstant kærlighed, omsorg og engagement.

Som moder er du den der er tættest på din baby. Selvom tanken om at være mor er undertiden tilsyneladende overvældende og ubehagelig, tillid til os, når vi siger, at du vil kunne eske den. Mødre har supermagter, at videnskaben kun nu begynder at sætte pris på!

For at hjælpe dig med på denne fantastiske nye rejse, har vi forberedt en AZ-primer om, hvordan du har en sund baby. Det overlader alle de vigtige ting, som en baby har brug for at trives.

1. A for opmærksomhed

Din baby elsker at være centrum for opmærksomhed, og du elsker at bruske hende med det! Når babyer får opmærksomhed i deres tidlige liv, lærer de automatisk at håndtere stress og bliver bedre tilpasset verden. På den anden side, når de ikke får nok opmærksomhed, bliver de mere følsomme over for fremtidige traumer.

Nylig forskning fra Harvard Medical School anbefaler, at forældre bør forsøge at reagere på deres babyers græd så hurtigt som muligt. Gør som din materielle instinkter rådgive - vælg din baby op, lege med hende og få øjenkontakt ofte i løbet af dagen.

2. B til amning

De siger en babys favorit mad / drikke er modermælk, og videnskaben er enig! Brystmælk er en rig (og komplet) næringsstof til din baby og giver hende immunitet mod infektion.

Overvej udelukkende at amme din baby i de første seks måneder. Du kan så gradvist indføre solid mad, mens du fortsætter med at amme mindst, indtil din baby vender en. Hvis du ikke kan amme af en eller anden grund, skal du diskutere det med din læge og vælge en passende formel til din baby.

3. C for Cuddles

Krammer er et af de bedste øjeblikke for dagen for både babyer og mommier. De føler sig så godt, at den vanskelige del er, når du skal stoppe! Som det viser sig, krammer ikke kun godt, men er også afgørende for din babys følelsesmæssige udvikling. Banebrydende forskning af psykolog Darcia Narvaez viser, at børn, der har positive oplevelser med kærlig berøring, vokser op for at være mindre engstelige voksne. Dette starter med baby snuggles.

Kvæle din baby så ofte som du vil, endnu mere, når hun er nøjeregnende eller uvel. Lyt ikke på folk, der kritiserer dig og siger, at du kan ødelægge din baby. Du er mor, du ved det bedst, og der er ikke sådan noget som 'for meget kærlighed' til babyer!

4. D for Diapering

Babyer har tendens til at have brug for bleer (klud eller engangs) i mindst 2-3 år efter fødslen. Mens bleer er nødvendige, især om natten og under rejsen, kræver de også ekstra pleje.

Skift bleer ofte gennem dagen, selvom de ikke er snavset. Rengør bleieområdet forsigtigt med babyservietter - Baby Doveservietter er ikke-alkoholiske og milde, og et godt valg til babyens sarte hud. Brug en ble-udslæt creme til at beskytte området mod infektion. Vælg en bleie udslæt creme, der indeholder zinkoxid-det hjælper med at neutralisere pH hurtigere og danner et beskyttende lag for at beskytte huden mod irritation.

5. E til opmuntring

Forestil dig det store antal læringsbørn, der skal gøre i deres tidlige år - lær at tilpasse sig til verden, lær at rulle over, krybe, sige nye ord, genkende ansigter

pyh! På hvert trin af vejen har babyer brug for deres forældres støtte og opmuntring. Dette hjælper dem med at lære endnu hurtigere.

Lov din babys lille indsats, som for første gang de ruller over på deres mave eller lærer at stå op af sig selv. Børn kan måske ikke sige meget, men de kan læse ansigtsbevægelser og toner af stemme meget godt.

6. F for familie

Moderen kan være midt i en babys verden, men far, bedsteforældre og søskende er også meget vigtige mennesker! At opdrage en baby i tæt forbindelse med den udvidede familie er fremragende til god følelsesmæssig sundhed. Forskere mener, at en baby kan mærke stærke familieobligationer og føle sig beroliget og sikker.

Hjælpe dine familiemedlemmer sammen med og tilbringe tid sammen med din baby. Hvis du har startet flaskefodring, kan din mand komme ind for at fodre barnet. Familiemedlemmer kan også babysit, være en del af play-dates og samles om udendørs picnics.

7. G for Gym Time!

Mens små kan virke bare for lille, har de også brug for motion! At opdrage en sund baby omfatter daglig fysisk aktivitet i hendes dag. Dette vil øge fysisk udvikling, hjælpe fordøjelsen og forbedre søvnkvaliteten.

Når din baby når 4-månedersmærket og har god hoved- og nakke kontrol, kan du introducere hende til maven tid. Placer din baby op på brystet, på tværs af dit skød eller på et godt polstret gulvtæppe. Du kan gøre dette, når din baby er velvilje og ikke har været fodret for nylig.

8. H til sundhedskontrol

En periodisk sundhedskontrol er afgørende for at spore din babys fremskridt og se om hun har en god helbredstilstand. Børnelægen registrerer sin vægt, højde, hovedomkreds og inspicerer hende for eventuelle infektioner eller allergier.

Tag din baby til en sundhedskontrol hver måned eller som instrueret af din børnelæge.

9. Jeg for interaktion

Du skal have bemærket, at nogle babyer begynder at tale tidligere og mere flydende end andre. En del af grunden er en tidlig indledning af interaktion! Babyer har brug for at mødes med dig og andre mennesker for at hente nye lyde, ord, evnen til øjenkontakt og evnen til at udtrykke sig.

Tal med din baby ofte om dagen. Tal i moderer (ved hjælp af ansigtsbevægelser og overdriver hovedstavlen), når du ændrer sine bleer eller giver hende et bad. Tag din baby ud til parken eller på play-dates for at introducere hende til andre mennesker. Børn kan opleve fremmed angst omkring 7 måneder, så prøv at balancere social interaktion med masser af krammer, hvile og mødre.

10. J for vittigheder

Nej, din baby er ikke for ung til vittigheder, og det kan være overraskende, hvad en god sans for humor nogle babyer har! Børneudviklingseksperter mener, at humor og latter kan gøre babyer smartere og i stand til at klare udfordringer bedre.

Byg din babys sans for humor ved at blæse hindbær på maven, gøre sjove ansigtsudtryk og udtale sjove lyde. K for Viden
Hjernens udvikling er hurtigst i løbet af de første tre år af livet. Brug denne tid til at opbygge din babys vidensbase og færdigheder for at give hende et godt start på livet.

Her er nogle hurtige tips, du kan bruge til at opbygge dit barns hjerne:

• Læs til din baby hver dag. Vælg enkle og farverige bøger med masser af billeder.
• Spil musik til din baby.
• Hjælp din baby med ustruktureret leg eller enkle årsag-og-effekt-spil (fx baby smider noget, og mor vælger det op).
• Stimulere dit barns sanser ved at indføre forskellige lugt og teksturer.

11. L for kærlighed

Vi vil ikke gå ind i detaljerne herom, undtagen at sige en ting - den slags kærlighed, som en mor føler for hendes baby, er stærk nok til at flytte bjerge! Børn kan fornemme denne kærlighed, og de skød det grådigt og vokser stærkere med hvert kram.

12. M til fugtighedsbevægelse

Din baby er født med ultra-tynd, delikat hud, der er 30% tyndere end voksen hud. Når du udsættes for omverdenen, kan din baby miste fugt op til fem gange hurtigere end voksne gør. Dette kan føre til tørhed, irritation, irritation i huden og en række hudproblemer over tid.

Beskyt din baby ved at fugte huden regelmæssigt, især efter badetid og før sengetid. Brug nærende produkter til badning og rensning af hende, der ikke binder hudens naturlige olier. Baby Dove Rich Moisture-serien er en glimrende mulighed for at holde din babys hud blød og fugtig. Baby Dove Lotion supplerer især din baby dyrebar hudbarriere og holder huden hydreret i op til 24 timer!

13. N til ernæring

Ernæring er nøglen til din babys fysiske og mentale udvikling. Brystmælk (eller formel mælk) opfylder alle dine ernæringsbehov hos din baby i de første seks måneder. Efter denne milepæl, når din baby har lært at holde hendes hoved op og sluge, kan du langsomt introducere fast mad.

Du kan starte med frugt og grønt puree, finmashed linser eller ris korn. Indfør kun en ny mad ad gangen og vent i tre dage, før du introducerer en anden. I 6-12 måneder vil din baby fortsætte med at udlede det meste af sin ernæring fra modermælk (eller formel mælk).

14. O for mundtlig pleje

Mundhulen, hvis den ikke er velplejet, kan blive ynglepladsen for mange infektioner. Selv før din baby får sin første tand, inddrage mundtlig pleje i hendes rutine.

Du skal bare dyppe en lille klud eller gasbind i varmt vand og gnide babyens tandkød og tunge. Når din baby begynder at tænke, skal du bruge en blød tandbørste til at tænde tænderne forsigtigt.

15. P for børnelæge testet

Baby hud er forskellig i sin fysiologi og struktur og behøver derfor specialiseret pleje. Når du vælger babyprodukter, skal du vælge dem, der er blide og nærende. Undgå produkter med skadelige kemikalier og stærke dufte.

En hurtig måde at sikre dette på er at gå med ekspert anbefalinger. For eksempel er hele Baby Dove's babyprodukter pædiatricer-testet og dermatologist-godkendt. Det betyder, at produkterne er helt sikre til anvendelse på sart baby hud.

16. Q for kvalitetstid

At opdrage en baby kan virkelig juice din energi og forlade dig med lidt tid i hånden. Men de små har brug for vores tid ikke kun til daglig pleje og fodring, men også til leg, interaktion og afslapning. Babyer, der får kvalitetstid fra deres forældre, udvikler dybere relationer, føler sig mere elskede og lærer at betale selvstændig opmærksomhed.

Involver far i dette område, for at sikre baby-farvelægning er en del af hver dag. Dette giver dig en tiltrængt pause og giver din baby mulighed for at få lidt alene med far!

17. R for regelmæssig massage

Kender du den følelse af varme og tilfredshed, du får, når du masserer din baby? Videnskaben har fundet, at der er en gyldig grund bag det - masserer frigiver "kærlighedshormonet" (oxytocin) i kroppen, og det hjælper dig og din babybinding bedre! En daglig massage fremmer også din babys overordnede udvikling, holder hendes hud fugtet og er den velprøvede hemmelighed hos en sund baby.

Pædiatrikere anbefaler stærkt en massage til babyer ved hjælp af blide slagtilfælde. Vælg en lys og ikke-fedtet olie som Baby Dove Massage Oil, der let absorberes i din babyens hud og reducerer chancerne for at glide. Denne olie beroliger også tør hud ved at låse i fugt.

18. S for hudpleje

Uanset om din baby har normal eller følsom hud, er en daglig rutine afgørende for at holde det godt næret. Selv de mindste triggere kan irritere følsom baby hud - fra vejrændringer og air-condition til friktion fra tøj! Når du har en daglig hudpleje rutine til din baby, kan du sikre hendes hud forbliver blød og smidig hele dagen.

Her er en enkel hudpleje rutine, du kan tilpasse til din baby:

• Massage din baby med en fugtgivende massageolie om morgenen.
• Bathe din baby ved hjælp af lunkent vand og en nærende sæbe / kropsvask.
• Påfør en fugtgivende lotion inden for få minutter efter tørring af din baby.
• Om aftenen skal du rense din baby ved hjælp af en blød svamp, lunkent vand og babyservietter.
• Påfør en fugtgivende lotion før din barns sengetid.

Bemærk: Mange mødre rapporterer, at babyer elsker alle slags rutiner! De kan lide det, når de er en del af en konsekvent tidsplan og kan forvente fodring, spilletid og sove omkring samme tid hver dag. Når din baby er et par måneder gammel, kan du prøve at opbygge en rutine for hende. Resultatet vil holde både dig og din baby mere afslappet.

19. T for Touch

En af moderens magiske kræfter er kraften i berøring. En mors berøring er videnskabeligt bevist at være terapeutisk for babyer, hjælper dem med at føle sig afslappet og også øge deres udvikling. Øv hud-til-hud terapi (også kaldet 'kangaroo care') med din baby. Klæd din baby i kun en ble og hold hende ved siden af ​​din hud. Den gode nyhed er, selv dads kan øve berøringsterapi for at høste vidunderlige resultater for deres baby!

20. U til umbilical cord Care

Din babys navlestreng er det, der holdt hende forbundet med dig, mens hun var i livmoderen. Lægen klipper det efter levering, og det er sådan, vi har søde navleknapper. Navlestrengen behøver ekstra pleje i et par uger efter levering.

Hold ledningsområdet rent og tørt, især under badning / rensning af din baby. Det anbefales at undgå badekarbad, indtil ledningen falder af. Undgå at dække området med bleen; holde det udsat vil fremskynde helbredelse. Rådfør dig med børnelæger, hvis du får øje på tegn på navleinfektion som f.eks. Udsmidning eller pusdannelse.

21. V til vaccination

Når babyer kommer ud af livmoderen, udsættes de for alle mikrober og smittefarlige stoffer, der er rigelige i omverdenen. Deres immunsystem er endnu ikke stærkt nok til at bekæmpe disse agenter. Derfor er du nødt til at få dem vaccineret for at beskytte mod infektionssygdomme. Vacciner indeholder en lille svækket mængde af de bakterier / virus, de beskytter mod. Derfor forårsager de ikke sygdommen, men lærer immunsystemet at beskytte imod det i fremtiden.

Sørg for, at hun får alle de anbefalede vacciner, herunder Polio, Hepatitis B, Difteri, Tetanus, Pertussis og Rotavirus i dit barns første år. Spørg din læge om at dele en komplet vaccinationsplan, som din baby skal følge gennem årene.

22. W for hvid støj

Hvid støj er en kombination af forskellige lydfrekvenser, der alle har samme intensitet. Lyden af ​​et klimaanlæg eller en ventilator, lyden af ​​vand, der strømmer fra en kran og havbølger, er alle eksempler på hvid støj. Hvorfor er det vigtigt for en baby? Nå, det er den slags lyd, som barnet hørte, mens hun var i livmoderen og står for kendskab og trøst!

Hvid støj kan være meget gavnlig for beroligende din baby til at sove. Brug en online hvid støjgenerator eller bygg din egen derhjemme for at roe din baby, når hun er nøjeregnende.

23. X for X-ploration

Før du ved det, bliver din baby mobil, dvs. begynder at rulle over, krybe og gå. En kærlighed til udforskning er et træk, som hver baby er født med, og noget vi som forældre skal fremme. Børn skal udforske deres omgivelser for at styrke deres muskler, lære om deres miljø og udvikle balance og koordinering.

Her er nogle enkle måder at baby bevise dit hjem og opmuntre efterforskning:

• Tilføj sikkerhedsbånd omkring møbler med skarpe kanter.
• Monter barnesikring porte øverst og nederst på trappen, på balkon døre mv.
• Fastgør tunge møbler eller elektronik til væggen.
• Desinficer gulvet med et barnevenligt desinfektionsmiddel hver dag.

24. Y for dig

Dette er måske det vigtigste på denne liste - dig! Som moder er du den, der er mest tilpasset dine barns behov og forstår hendes bedste. Dine instinkter er meget stærke, og du kan vurdere din barns generelle sundhed og velvære ved blot at læse hendes tegn.

For at sikre, at din baby får en masse 'Du', har du tro på dig selv. Husk, at der ikke er nogen rigtig eller forkert måde at være mor på, kun din vej.

25. Z for Zzzzs

Babyer har brug for en masse søvn i deres tidlige år. Søvn hjælper din baby med tilstrækkelig hvile og foryngelse. Nyfødte kan sove i op til 18 timer om dagen i løbet af de første tre måneder! Selv efter at de er blevet en, har de stadig brug for omkring 12 timers søvn om dagen. Hjælp din baby til at sove fredeligt ved at opbygge en bed-time rutine for hende, såsom fugtighed, kram og svag belysning.

Sørg for at placere din baby på ryggen, da det er den sikreste søvnposition for små.