Hvorfor Bonding med din baby er vigtigt?
I denne artikel
- Hvad hvis du ikke forbinder med det samme?
- Hvordan sker forældre-baby bonding?
- Hvor lang tid tager limningsprocessen?
- Bedste måder at forbinde med din baby
- Er det usædvanligt at have en hård tid limning med din spædbarn?
- Hvornår skal du bekymre dig?
Nogle af os er blevet velsignet med børn, og den glæde, der kommer fra at opdrage et barn, er uovertruffen. Når du holder den glæde for første gang, er det almindeligt at føle en bølge af følelser. Det er lige så almindeligt at føle ingenting. Vi ønsker intet mere i det øjeblik end for vores baby at være sund og sikker samtidig med at lovende de bedste forældre vi muligvis kan være. Da dagene og ugerne går forbi, vil der blive skabt en bånd mellem dig og din baby, en som forbliver gennem tidens test.
Hvorfor Bonding med din baby er vigtigt?
Forbinding med dit barn er afgørende for dit forhold til dit barn såvel som udviklingen af barnet. Undersøgelser har vist, at børn, der har en sund bånd med deres forældre, føler sig mere trygge. Disse børn har også altid et højere selvværd. Nogle forældre binder med deres baby inden for få sekunder at se deres baby, og andre tager lidt længere tid. Du bør ikke være for bekymret, hvis du ikke føler forbindelsen straks, da de fleste forældre udvikler denne obligation, når de begynder at passe på deres baby.
Hvad hvis du ikke forbinder med det samme?
Tiden efter din barns fødsel er den tid, du skal huske at gå let på dig selv. De fleste forældre føler sig ikke straks sammen med deres baby, og det tager dem mere tid end blot et par dage. Så længe din barns grundlæggende behov bliver opfyldt, og du kæler med dem, vil din baby være i orden. Nye mødre er ofte overraskede over, hvor trætte de er, og du må ikke føle dig skyldig, hvis du ikke føler dig bundet til din baby.
Nogle mødre kan endda lide af post-partum depression forårsaget af lave skjoldbruskkirtleniveauer, hvilket gør det forståeligt nok vanskeligere at binde med barnet. Hvis du føler dig deprimeret, irrationel irritabel eller har svært ved at sove, skal du tale med din læge om disse symptomer.
Hvordan sker forældre-baby bonding?
Forbindelsen mellem forældre og deres baby sker på en række små måder. Når man kigger på din nyfødte, rører ved deres hud og fodrer dem, bidrager alle til bindingsprocessen. Du kan kose med dem, give dem en oliemassage og sten dem til at sove. Det er alle måder at hjælpe med at binde med din baby. Det er de mange små måder, hvorpå du interagerer og plejer din baby, som alle giver op til bonding-oplevelsen.
Hvor lang tid tager limningsprocessen?
Bonding er en meget individuel proces, og ingen forælder forbinder på samme måde som en anden. Det kan tage et par dage, uger eller endda måneder før, at der er etableret en særlig obligation med din baby. Det vigtige at huske her er, at du ikke må sætte dig under pres, hvis du tager tid til at udvikle båndet. En forsinkelse i limning ses når der er svært arbejde eller en svær graviditet, da det kan forlade dig udmattet. Dette ses også hos forældre, der har babyer med sundhedsproblemer, der kræver konstant pleje.
Bedste måder at forbinde med din baby
Forbinding med din baby kan virke som en højtrykssituation, hvor alle fortæller dig, hvor vigtigt det er at binde straks. Det hjælper heller ikke, hvis du taler med andre mødre, der ikke har haft nogen forsinkelse i forbindelse med deres babyer. Der er et par baby bonding tips, som du kan følge for at bringe dig selv tættere på din baby.
1. Amning
Handlingen med amning involverer meget hud-til-hud kontakt med din baby. Dit barn vil også være i stand til at høre dit hjerteslag og lugte dig, som alle tilføjer til bindingsprocessen.
2. Øjenkontakt
En af måderne, hvorpå du kan fremme limning, er at se ud i dit barns øje. Du bør gøre det i tider, der gør din baby lykkelig, når du flasker fodrer dem, eller når du giver dem en oliemassage.
3. Massage
Denne aktivitet vil medbringe store smil og giggles fra din lille, mens den bringer dig tættere på din baby. Det giver også din baby de mange fordele ved de olier, der bruges til massage.
4. Slap af
Hold dig væk fra din telefon og den bærbare computer. På denne måde får du mere fritid, og du vil kunne bruge mere kvalitetstid med din lille.
5. hjerteslag
Lytte til din babys hjerterytme kan være ret bindingsoplevelsen, hvorfor du vil blive lavet til at lytte til din babys hjerteslag under ultralydskontrollen, når du er gravid.
6. Sove
At sove i løbet af de første par måneder er afgørende for dit helbred. Du skal sove, når din baby sover, så du får en tilstrækkelig mængde søvn.
7. Hudkontakt
Tilbring tid med at hygge med din baby. Undersøgelser har vist, at kontakt med huden frigiver endorfiner, og disse styrker båndet mellem forældre og barnet.
8. Journal
Vedligehold en journal med alle vigtige milepæle i din baby. Første gang de smilede til deres første faste måltid til deres første skridt, kan du optage dem alle.
9. Læs sammen
En af de bedste måder at binde med din baby på er at læse for dem. Det er aldrig for tidligt at starte denne øvelse, og du er bundet til at finde et aldersrelateret materiale, som du kan have det sjovt med. Lav sjove ansigter og stemmer for hvert tegn og se din babys øjne lyse op i glæde.
10. Syng
Du behøver ikke at være en stor sanger for at synge til din baby. Vælg et par melodier og syng til din baby, især når du sætter dem i seng. Disse sange forbliver din specielle sang.
Er det usædvanligt at have en hård tid limning med din spædbarn?
Det enkle svar er nej. Mange forældre finder det svært at etablere en bånd med deres baby af flere årsager. Du skal huske på, at det med tiden vil løse sig selv. En stor ressource er at deltage i forældres fora eller grupper, hvor du kan bytte historier og finde support. Lytte til andre forældre beskæftiger sig med binding med deres spædbarn, får dig til at føle sig mindre alene.
Der er mange problemer, der kan medføre en forsinkelse i forbindelse med din baby. Kvinder, der har haft en C-sektion med en vanskelig genoprettelsesperiode, for tidlig arbejdskraft og endog postpartum depression gør bonding en vanskelig udsigt. Du må ikke være skyldig og give dig tid til at genoprette og binde dig med din baby.
Hvornår skal du bekymre dig?
Du skal i hvert fald føle et lille skift i den vedhæftet fil, du føler for din baby efter de første par uger. Hvis du ikke gør det, skal du tale med din primære sundhedspleje samt din barns læge.
En af hovedårsagerne til vanskeligheder forbundet med din baby er post-partum depression. Denne tilstand er ret almindelig og ses hos omkring 10% af alle fødsler. Du skal søge hjælp, hvis du står over for mindst fem af følgende symptomer:
- Hopløshed eller ekstrem tristhed
- Ukontrollerbar græd
- Manglende interesse for aktiviteter, som du normalt nyder
- Ændring i appetitten
- Ekstremt vægttab eller gevinst
- Træghed eller rastløshed
- Sværhedsgrad falder i søvn
- Vanskeligheder koncentrere sig eller træffe beslutninger
- Følelser af skyld eller værdiløshed
Post-partum depression, hvis det ikke behandles tilstrækkeligt, kan senere få alvorlige problemer. Du skal søge hjælp, da det er det bedste kursus for både dig og din baby.
Forbinding med din baby er ikke en eksakt videnskab, og ingen to forældre binder sammen med deres baby på samme måde. Hver forælder har sin egen personlige rejse med at etablere en bånd med deres baby. Du må ikke bebrejde dig selv, hvis du ikke føler en øjeblikkelig følelse af bånd med din baby og give dig selv tid til at vokse naturligt.