Hvem stjal min kvinde?
I weekenden skal du pakke en pund med ti pund mel i en pude, spænde den rundt om din talje og bruge dagen på at prøve de ting, du normalt gør. Som du snart opdager, vil du være utroligt ubehagelig og drømme om det øjeblik, hvor du kan vende tilbage til at navigere i din gamle krop!
Nu ved du lige, hvordan din partner føles - og vil fortsat føle, da hun bærer den "sæk" rundt, indtil din baby er født!
Hvad mere er, vægten ved at være mor til at være er mere end bare ekstra pund. Graviditet bringer ekstraordinære følelsesmæssige højder og lavt. Disse kan tilføje et ægteskab ekstra belastning, når en partner ser ud til at bære mere af belastningen. Kun et middel er bevist for at lette denne byrde: liberale mængder af sød empati!
Det er empatitid!
Empati betyder at forsøge at forholde sig til verden ud fra din partners perspektiv - ved f.eks. At udføre den ”mel-sækfolie”, der er beskrevet ovenfor. At opleve hendes ubehag - ringet op på svangerskabsstigen - vil hjælpe dig med at være mere tolerant og tålmodig, når din partner føler sig oprørt (skyld det på hormonsvingene) og udmattet (skyld det på, hvor svært det er at finde en behagelig soveposition ). Vær støttende, selv når hun ser ud til at skubbe dig væk. Hun kan føle harme over, at dit liv ikke har ændret sig fysisk, mens hun ikke engang kan bøje sig for at binde sine sko uden hjælp. Denne hjælpeløshed vil være kortvarig, men det ser måske ikke ud til hende lige nu.
At være empatisk med din partner er trin et; trin to er at hjælpe. Hvad kan du gøre for at gøre tingene glattere for din kammerat? Stik ind og hjælp så meget som muligt, og lyt til hende, når hun vil tale - om den stress, hendes krop føler eller ændringerne i hendes sko størrelse (ja, fødder kvælder ofte under graviditet!). Uanset hvad spørgsmålet er, vær der for hende. Dit forhold vil vokse som et resultat, hvor begge jer forstår en dybere mening for jeres kærlighed til hinanden.
Disse oplysninger erstatter ikke personlig medicinsk, psykiatrisk eller psykologisk rådgivning.