Når amning suger: fastsættelse af almindelige problemer

Indhold:

Du har set alle de smukke billeder af mødre og babyer stirrede ind i hinandens øjne, mens babyerne fylder op med mælk og kærlighed, de "briller" af stolte mamas nyder dette dyrebare forhold med deres små og kendisternes mødre glamourøst multi- tasking eller blive forkælet med en baby på brystet, og du vil ikke mere end at nyde den samme kærlige oplevelse. Du undrer dig, vildt, hvorfor kan det ikke være sådan for os også?

At lære at amme så det bliver naturligt og nemt kan tage tid, ligesom at lære en dans med en uerfaren partner, der også skal lære trinene (koordinering suger, slukker og trækker vejret). Imidlertid er amning for det meste en sød interlude i dine dage og nætter, mens du smugler sammen og drikker i den søde baby åndedræt og slår sin fine hud, når han fylder din mumælk.

Udmattet, tåget-hjernet, ængsteligt? Den betingelse, som flere mødre skal være opmærksomme på

Busting booby fælder med lav mælkeforsyning

Men med risiko for at lyde som en Debbie Downer, selv når amning går temmelig glat, er der et par ting, der suger, stor tid.

Stramme bryster

Hvis dine bryster er fulde og ubehagelige, selv efter at du har fodret din baby, skal du prøve at bryde ud kålen: kølige, vaskede kålblade, der påføres tætte ømme bryster, kan virke vidundere. Eller prøv at påfylde en engangspapir med vand og spar den i fryseren. Når det er køligt, pakk det over dine bryster for øjeblikkelig lindring.

Lækte bryster

Den våde tee-shirt look er sandsynligvis ikke, hvad du skal hen til, og at have en boob drible ned i din mave som du fodrer fra den anden er heller ikke sjovt. Hvis brystkasserne ikke gør tricket, så prøv at bære 'mælkeopsparere' (ja det er en faktisk ting) enten mellem fødder eller på brystet, som du ikke fodrer med. Det vil fange den drypende mælk, og du kan stadig give den til din baby, hvis den er kølet og opbevaret sikkert.

Niplash

Din baby bliver distraheret og vender hovedet om at se sig om, men han har stadig din brystvorte i munden, og han klemmer sig ned, så den ikke falder ud. Av! For at hjælpe din baby med at fokusere på brystet og foder uden at tjekke landskabet, så prøv at bære nogle farverige baby-sikre perler, som han kan lege med som han feeds, såsom Boobie Perler.

Brystvorten tweaker

Fiddling med den anden side under amning er faktisk en biologisk ting, som ældre babyer gør for at opmuntre til en hurtigere nedlukning. Andre vil knibe din hud, når de fodrer, og det ser ud til at være en naturlig måde at give nogle sensory stimulering til små fingre. Hvis det kører dig bonkers, se 'niplash' (over) og brug en sikker, taktil halskæde, eller prøv at holde din baby hånd og massere fingrene, mens du fodrer.

Dead arm

Du sidder fast og sidder mens du fodrer din baby, og din arm bliver følelsesløs. Dette kan skyldes pres, da du holder din baby med et godt bøjet håndled eller en usædvanlig kropsholdning under amning. Det kan også være et symptom på karpaltunnelsyndrom - dette kan også ske hos kvinder, der ikke ammer.

For at rette op på det, prøv at skifte position som du ammer: Brug en naturlig holder, der ikke holder håndleddet bøjet, prøv at ligge ned for at fodre nogle gange eller støtte armen på en pude - eksperimentere med forskellige formede puder eller prøv en pleje pude før du bruger pengene på noget dyrt, der måske ikke passer til dig og din baby (vi har jo alle forskellige bryststørrelser og forskellige torsoer).

Hvis du finder dig selv om natten med en følelsesarm, skal du prøve at drikke noget vand på hvert foder - følelsesarm kan også være tegn på dehydrering.

Andet gættende mælkeforsyning

Der er sandsynligvis ikke en ammende mum, der ikke er blevet spurgt: "Er du sikker på at du har nok mælk?" Det er nok at så frøene af tvivl om, at du kan sulte dit dyrebare barn. Slap af: hvis din baby udelukkende er ammet (ingen andre fødevarer eller væsker er givet), kan du være sikker på at hun får nok mælk, hvis:

• hun går i vægt (i gennemsnit 150 gram om ugen)
• hvis hun har en voksende længde og hovedomkreds
• hvis hun har mindst seks til otte bleg (mørk urin er tegn på dehydrering) våde kludduer eller mindst fem fulde / svære disponible dem hver dag (knappe mængder koncentreret urin betyder, at din baby har brug for mere modermælk)
• hvis hun passerer en blød gul afføring mindst en gang om dagen (efter de første seks til otte uger, vil nogle ammende babyer bare pude i løbet af få dage - så længe din baby ellers trives, er dette normalt for en ammende baby).

Hvis du er i tvivl om levering og ønsker nogle hurtige tips til at øge det, skal du downloade min gratis ebook. Få mere mummilk, naturligvis.

Bide booben

Din kære baby har helt nye tænder, hans tandkød er ømme og bide ned føles godt

For ham! Det er forfærdeligt smertefuldt for dig selv og også skræmmende, som du forventer hver foder efter den første skarpe nip.

At tilbyde din børnebarn noget afkølet at tygge på for at berolige hans tandkød før fødder kan opmuntre ham til at fodre 'forsigtigt'. Han kan ikke aktivt sutte og bide på samme tid, så hold øje med ham, og da hans sugning bremser eller han synes at være færdig, skal han fjerne brystet, før han krummer ned.

Hvis han klemmer tænderne, når han falder i søvn og begynder at glide af brystet, så prøv at skubbe ham nærmere - hans næse blokeres mod brystet, så han bliver nødt til at åbne munden for at trække vejret, og han vil frigøre din brystvorte.

Følelse af alle rørt ud

Kramning, bære, rocking og fodring af en baby, uanset om du ammer eller ej, kan føle dig som om du bare vil skrige "Rør ikke ved mig!" Du kan føle dig irriteret og overvældet. Så føler du dig sandsynligvis skyldig i at blive irriteret hos din baby, din partner eller andre børn.

Det er vigtigt at kalde det, når du føler dig alle 'rørt'. Partnere er ikke mindreaders, men hvis du forklarer hvordan du føler, kan de hjælpe dig med at tage en pause, uanset hvad det betyder for dig - fra et fredeligt brusebad til en varm cuppa eller endda en pause udenfor huset. I det mindste vil de forstå, når man kommer tilbage fra deres forsøg på at snuggle op.

Hvis du ikke har en partner derhjemme, ring til en ven, nå ud og bede om hjælp. Ofte kun at kunne tale det igennem uden at føle sig som en dårlig mumie vil være nok til at roe sig ned og sætte den baby tilbage på brystet.

Pinky McKay er en internationalt certificeret lactationskonsulent (IBCLC) og den bedst sælgende forfatter af 'Parenting by Heart' og 'Sleeping Like a Baby' og skaberen af ​​Boobie Bikkies, alle naturlige og økologiske cookies til støtte for en sund brystmælkforsyning.