Hvad der virkelig sker under arbejdet
For mange første gangs mødre er det eneste endelige billede, de får, når det kommer fra arbejde og levering, hvad de har set i filmene. Men i det virkelige liv er der meget, der går ud på at have en baby.
Det er vigtigt at påpege, at kvinder vil have forskellige oplevelser med arbejdskraft baseret på deres medicinske historie og baggrund samt babyens helbred. Alligevel vil mange mødre udholde overalt fra 10 til 20 timers arbejdskraft med deres første baby.
Der er dog tre hovedfaser af arbejdskraft. Læs nedenfor for en mere grundig oversigt over, hvad du kan forvente:
"Mange mødre vil udholde 10-20 timers arbejdskraft med deres første baby."
Fase et
I denne fase af arbejdsperioden vil din livmoderhals begynde at gennemgå hurtige ændringer for at forberede dig til levering. I
for at livmoderhalsen bliver fuldt udvidet og klar til, at babyen kan bevæge sig gennem livmoderhalsen, vil sammentrækninger begynde. I de første par øjeblikke af fødslen vil din livmoderhalsen tynde ud og åbne ifølge Babycenter. Så når livmoderhalsen er åben, vil sammentrækningerne begynde at forekomme - også kendt som "aktiv arbejdskraft."
Efterhånden som livmoderhalsen bliver mere udvidet, bliver intensiteten og hyppigheden af dine sammentrækninger også. Mayo Clinic påpeger, at fase 1 af arbejdskraft kan være uforudsigelig, men første gangs fødsler har en tendens til at vare længere end efterfølgende graviditeter generelt. Desværre har den første fase af arbejdskraft en tendens til at være ubehagelig og kan vare længere end du forventer, så det er vigtigt at slappe af. Vejrtrækningsteknikker, ændring af dine positioner, massage, badning og gå på korte gåture kan alle hjælpe dig med at holde dig mere komfortabel, når din krop forbereder sig på arbejde.
Fase to
Når dine sammentrækninger er afsluttet, og din livmoderhalsen er fuldt udvidet, går du ind i fase to, mere almindeligt kendt som "skubbetrin." Ligesom fase 1 kan dette trin være lidt uforudsigeligt, når det kommer til tiden. Det kan vare overalt fra et par minutter op til flere timer. Imidlertid er hovedmålet at skubbe.
Mayo Clinic siger ikke at skubbe med spænding i dit ansigt, men "bære ned og koncentrer dig om at skubbe, hvor det tæller." I løbet af denne tid er det vigtigt at lytte til din læge - han eller hun vil rådgive dig om at skubbe så hårdt som du kan, eller sommetider ikke skubbe overhovedet. At få babyens hoved leveret er den sværeste del, da resten af babyens krop vil følge meget snart. Når babyen er forladt din krop, skæres navlestrengen. Afhængig af leveringen, kan det være nødvendigt, at din baby's luftvej ryddes.
Trin tre
Mange kvinder føler sig meget bedre efter fødslen to, da de holder deres baby i deres arme og binder med deres nye barn. Det er et spændende og følelsesladet øjeblik, men arbejdskraft er stadig ikke teknisk forbi. I trin tre skal du levere morkagen. Dette kan tage alt fra fem minutter til en time, så det er vigtigt at slappe af og være tålmodig. Prøv at amme din baby i løbet af dette tidsrum, hvis det er sikkert at gøre det.
Mayo Clinic siger også, at du måske kan føle nogle milde sammentrækninger efter fødslen, da din krop stadig forsøger at afvikle fra fødslen, og din livmoder kommer tilbage til en normal størrelse. Når morkagen er leveret, vil lægen kontrollere, om hele morkagen er intakt. Hvis det ikke er tilfældet, tager han eller hun skridt til at fjerne det helt, da dette kan føre til infektioner og andre komplikationer. Lægen vil også tjekke din vagina for evt. Rivning eller blødning under fødslen - nogle gange kan der være behov for sting efter fødsel.
I alle tre faser er det vigtigt at slappe af, ånde og til sidst nyde den tid, du har med dit nyfødte. Selvom arbejdskraft og levering til tider er intens og smertefuld, er det værd at have disse dyrebare øjeblikke med din nye lille, når den er forbi.