Hvad er karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsyndrom er en ubehagelig tilstand, der ikke er usædvanlig i graviditeten. Det sker, når den median nerv, der bevæger sig gennem tunnelen i dine håndledsben, komprimeres af sener på grund af trykket fra tilbageholdt væske (ødemer).
Det er normalt en midlertidig tilstand, eller hvis den varer i resten af ​​din graviditet, vil den normalt gradvis falde efter fødslen.
I sjældne tilfælde fortsætter problemet efter afslutningen af ​​graviditeten, men det løses let med en lille mindre procedure på håndfladen under lokalbedøvelse, når ledbåndet, der komprimerer medianerven, løsnes for at lindre trykket. Dette er en permanent kur for 90% af de syge.
Hvad er symptomerne pĂĄ karpaltunnelsyndrom?
Karpaltunnelsymptomer inkluderer skyde smerter, stifter og nåle eller en prikkende eller brændende fornemmelse i din hånd, normalt koncentreret omkring tommelfinger, pegefinger og langfingre og halve din ringfinger. Du har måske også en ømme hånd, og nogle gange også en ømende underarm. Nogle mødre synes at være vanskelige at gribe ting med den berørte hånd, og nogle gange bliver fingrene og håndfladen følelsesløse. Symptomerne er ofte mærkbart værre om natten. For de fleste forventningsfulde mødre, der får CTS, starter tilstanden i andet eller tredje trimester.
Hvad er behandlingerne og retsmidlerne ved karpaltunnelsyndrom?
Der er ikke meget formel forskning i selvhjælpsforanstaltninger, men du kan prøve nogle af følgende:
- Skiftende position, hvis symptomerne forværres om natten
- Hold armen og hĂĄnden nedad og ryst kraftigt fra hĂĄndleddet
- Fleksér dine håndled og fingre regelmæssigt
- Sidder med hænderne hævet, når du slapper af
Hvis dine symptomer er meget generende, kan din læge muligvis give dig en klint til at have på, enten bare om natten eller om dagen også. Tag ikke medicin uden at diskutere det med din læge.
Denne vejledning
Denne artikel er ikke beregnet til at erstatte medicinsk rådgivning leveret af en praktiserende medicinsk professionel - hvis du er i tvivl, skal du straks kontakte din læge.