Hvilke fødevarer at give under feber til babyer og småbørn

Indhold:

I denne artikel

• Feeding en baby under feber
• 8 mad til babyer med feber (alder: 6-12 måneder)
• 5 mad til småbørn, der har feber (alder: 1-3 år)
• Tips til at fodre dit barn under feber

At have en baby derhjemme kan være både glædelig og fyldt med bekymringer, især når de bliver syge. Når din baby eller småbarn har feber, kan det være fysisk beskatning for dit barn såvel som for dig. Nogle gange er den bedste måde at opbygge styrken på for at bekæmpe infektionen, at sætte dit barn på en kost, som vil styrke kroppens forsvar.

Feeding en baby under feber

Et af symptomerne, der ledsager feber, er tabet af appetit. Din baby er ikke anderledes og vil også nægte at spise på den måde, hun normalt gør. Prøv at få din baby til at spise ved at tilbyde fødevarer, som hun kan lide og sikre, at de er sunde og nærende. Din baby vil måske også have ammende eller have formel i løbet af denne tid. Der er ingen grund til at bekymre sig om dette, da brystmelken vil give din baby alle de væsentlige næringsstoffer, hun har brug for under sin sygdom. Husk at fodre din baby mad, der vil give hende energi til at bekæmpe sygdommen med jævne mellemrum uden at tvinge hende til at spise mere, end hun vil.

8 mad til babyer med feber (alder: 6-12 måneder)

At vide, hvilke fødevarer der skal fodres, er halvdelen af ​​kampen, der er vundet, når din baby har feber. Maden skal være både velafbalanceret og energirig for at kunne forsvare dine babyer forsvar i tilfælde af feber. Her er et par madvarer, du kan give din baby under feber.

1. Dal Kichdi

Denne grundlæggende skål hjælper din baby med at genvinde styrke, da hun bekæmper sygdommen. Det er rig på protein, der er let at fordøje og også højt i energi. Forbered denne ret uden krydderi og salt og tilføj ikke stærke smag for at gøre det mere velsmagende for din baby. Hold det enkelt og server det varmt og lad din baby spise så meget, som hun kan.

2. suppe

At give din baby en skål med varm suppe er en fantastisk måde at sikre, at hun får den ernæring, hun har brug for, samtidig med at den holder lys på hendes fordøjelsessystem. Det er let at forberede og er fyldt til overfladen med vigtige vitaminer og mineraler. Kog kun et par hakkede grøntsager efter eget valg i nogle filtrerede vand. Du kan enten fodre bare bouillon til din baby eller endda tilbyde nogle af de kogte grøntsager, som du kan mose fint.

3. Dalia

Du kan lave denne skål ved at koge den vaskede dalia (brudt hvede) i en trykkomfur med vand. Husk at tilføje en mængde vand, der vil give det en grødes konsistens. Dalia er en god kilde til protein, som vil give din baby et energi boost. Tilsæt en klip af gurkemeje, som har vist sig at være fremragende til at øge immuniteten.

4. Vegetabilsk og frugtpuré

En af de enkleste ting, du kan give din baby, når hun har feber, er pureed frugt og grøntsager. Du kan vælge, hvilken frugt eller grøntsag du vil give din baby i henhold til de smag, hun generelt foretrækker. Æbler, ærter og gulerødder i puréform er alle gode til din baby, når hun har feber.

5. Brystmælk eller formel

Nogle gange vil din baby måske gå tilbage til fodring helt på modermælk eller formel. Da modermælk og formel er højt i ernæring og også sørger for, at din baby forbliver hydreret under feberen, tøv ikke med at tilbyde noget til hende. Brystmælk indeholder især antistoffer, der hjælper med at opbygge din babys immunitet, der hjælper hende med at bekæmpe infektionen.

6. Popsicles

Dette er en unik måde at få din baby til at spise nærende mad. Bare sørg for, at du selv gør det hjemme med ingredienser, som du ved, er sikre. Juice et par frugter og læg dem i en popsicle mold. Du kan også tilføje et par stykker frugter, der er skåret små i formen. Frys det i et par timer, og din baby vil nyde denne kolde behandling, der er fuld af vitaminer. De hjælper også med at holde din baby hydreret.

7. Ginger Tea

Denne enkle drik vil give dit barn en immunitet. Ginger har været kendt for at have høje anti-oxidant egenskaber. Det hjælper også med at fjerne brystbelastninger. Kog nogle ingefær i en kop vand i et par minutter. Træk det og lad det køle, indtil det er varmt. Tilsæt et par dråber citronsaft og honning, som også er fremragende til bekæmpelse af sygdomme.

8. Ajwain

Carom frø er virkelig en super-mad, når det kommer til behandling af sygdomme. Sug nogle frø natten over i en kop vand eller kog kun i vand i et par minutter og giv din baby et par teskefulde et par timer.

5 mad til småbørn, der har feber (alder: 1-3 år)

Mens kæmper feberen kan forlade dit barn uden sin sædvanlige appetit, er det vigtigt, at dit barn får næringsrik mad pakket med vitaminer, der holder hende hydreret. Du kan måske undre sig over, hvilke fødevarer der skal give et barn med feber, da de kan være kræsen, og du kan være bekymret for at give hendes næringsrige mad. Her er et par ting, du skal fodre dit barn, når hun har feber.

1. BRED diæt

Dette står for banan, ris, æbleauce og toast. Du bør være i stand til at gøre disse madvarer nemt hjemme. Bananer kan tilbydes lige som det er. Til æbleauce skal du skrælle nogle æbler, skære dem og koge i noget vand, indtil det bliver sirupt. Tilsæt kanel og stjerneanis til ekstra ernæring og smag. Husk at fjerne krydderierne og sprede saucen over skålen, hvis sidstnævnte er for tør.

2. CRAM Kost

Dette står for korn, ris, æbleauce og mælk. Afhængigt af hvad dit barn kan lide, kan du vælge mellem de to kostvaner for at sikre, at dit barn får den nødvendige ernæring.

3. Kyllingesuppe

Næsten alle vil fortælle dig dykkerne af en kyllingesuppe under sygdom, og det er en god grund. Det er let på maven og er rig på proteiner og andre næringsstoffer. Kyllingesuppe er lavet med et par grøntsager, og derfor vil dit barn få en afbalanceret ernæring.

4. Bagt / dampet mad

Bagning og dampende mad sikrer, at ernæringen forbliver intakt i fødevaren, mens du heller ikke bruger fødevarer, som kan forårsage belastning på dit barns krop, såsom olie eller smør. Du kan bage eller dampe en bred vifte af mad. Grøntsager som ærter, gulerødder og søde kartofler er ideelle. Hvis dit barn føles op til det, så kan du også give hende bagt eller dampet fisk.

5. Gurkemeje mælk

Der er meget sagt og skrevet om sundhedsfordele ved gurkemeje. Mens du kan tilføje gurkemeje til den mad, du forbereder til dit barn, anbefales det også, at du lægger en klip af gurkemeje i et glas varm mælk og giver denne drink til dit barn en gang om dagen. Gurkemeje har medicinske og antiinflammatoriske egenskaber, der giver et boost til dit barns immunsystem.

Tips til at fodre dit barn under feber

• Bryd måltiderne i små portioner, så du kan fodre dit barn med hyppige og regelmæssige mellemrum.
• Du kan udtrykke modermælk og fodre det til din baby med en ske, især hvis din baby er for svag til at blive syg.
• Udøve tålmodighed, når du fodrer dit barn, når de er syge. Tilby mad regelmæssigt, og prøv at give dem mad, som de nyder.
• Foder dit barn, når de sidder oprejst. Foder dem ikke, når de ligger ned, da de kan kvælke.
• Tving ikke dit barn til at spise.
• Tilbyde væsker, hvis din baby er opkastning.

Det er vigtigt, at du giver dit barn mad, der er nærende og energirigtigt, når de lider af feber. Vær tålmodig og tilbud mad i små mængder over hyppige måltider. Hvis dit barn ikke spiser overhovedet, så skal du søge lægehjælp, da denne mangel på appetit kan være vejledende for noget mere alvorligt end feber.