Tips til at forberede småbørn til at sove i nye omgivelser
I denne artikel
- Sådan forbereder du dit barn til nye søvnmiljøer
- Vedligeholdelse af en sovetid-rutine
- Bedvædning og separationsangst
Vil du gå på ferie eller besøge venner eller familie for en overnatning? Bekymret for, hvordan din munchkin vil tilpasse sig en ny søvnomgivelse? Læs videre og læg din lille pige, når du sover væk hjemmefra.
Forældre med småbørn skal ofte klare problemer med deres barns manglende evne til at sove væk hjemmefra. Bedvædning og adfærdsproblemer er en manifestation af separationsangst, som mange småbørn oplever i ukendte omgivelser. Her er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at tilpasse sig et nyt søvnmiljø.
Sådan forbereder du dit barn til nye søvnmiljøer
Forberedelse af dit barn til at sove hjemmefra er måske det første skridt i retning af at hjælpe ham med at tilpasse sig til et nyt sted. Tal med dit barn. Giv ham information om, hvor han skal hen, hvor han vil sove og hvem skal tage sig af ham. Disse oplysninger er noget, han kan absorbere med lethed. Denne måde at sove på et nyt sted vil ikke komme som et uhøfligt chok over ham.
Gør at sove væk hjemmefra lyd som et eventyr. Fortæl dit barn en historie eller spil et lille spil med ham for at introducere ham til ideen. Hvis du sender dit barn til et daginstitution, skal du vise ham billederne af centret. Når han ser billederne, vil han have noget, han kan forholde sig til i hovedet.
Vedligeholdelse af en sovetid-rutine
Forberedelse af plejeren på det nye sted er lige så vigtigt og nødvendigt som at forberede dit barn til at sove på et nyt sted. Vedligeholdelse af dit barns rutine vil hjælpe dit barn til at tilpasse sig bedre. Det er derfor, du skal lade omsorgspersonen vide, hvad tid er badetid, flaskefodertid og sengetid for barnet.
Du kan også lade plejeren vide, hvilken slags skema du følger, hvilket fører til sengetid. Hvis du bader dit barn eller læser til ham, synger til ham eller fortæl ham historier, lad forsorgeren kende på forhånd. Hvis dit barn har en favorit legetøj eller tæppe, som han ikke kan sove uden, pakker dem sammen for at hjælpe ham med at føle sig trygge og lykkelige. Ved at holde sig til ting eller skemaer, som et barn er vant til i det nye søvnmiljø, vil det blive fortroligt.
Bedvædning og separationsangst
Bedvædning og separationsangst er almindelige manifestationer af usikkerhed som følge af at sove væk hjemmefra. De er mere almindelige end du tror. At klare dem kan forsøge for børn, især på et nyt sted. Her er nogle ting, forældre kan gøre for at hjælpe:
- Forsøg aldrig eller fjern dit barn til sengevædning
- Tal med din børnelæge for forslag til, hvordan du håndterer problemet
- Lad omsorgspersoner vide om problemet
- Opmuntre dit barn til at overvinde problemet
- Giver konstant støtte og forståelse
- Lad dit barn vide, at problemet ikke er uoverkommeligt
Separationsangst sparker ind, når et barn skal holde sig væk fra sin mor eller primære omsorgsperson. Børn begynder at opleve dette mellem syv til tolv måneder. I nogle tilfælde kan sådanne angstangreb fortsætte, indtil de er tre. Taler med dit barn, udlånsstøtte og konstant forsikring hjælper dit barn.
Sleeping away from home i tilfælde af småbørn kræver tilpasning til tidlig forandring i livet. Småbørn som voksne er oprindeligt modstå forandring. Tålmodighed, forberedelse, planlægning og kommunikation kan dog hjælpe med at få småbørn til at sove væk hjemmefra.