Tips til valg af fødselspartner
At beslutte, hvem der skal støtte dig under fødslen af dit barn er en vigtig beslutning, og en der kræver meget omhyggelig overvejelse. Selv om det ofte antages, at barnets far vil spille rollen som fødselspartner, hvad sker der, når han ikke føler sig op til udfordringen, eller mener, at han kunne bruge en vis støtte selv?
Jordemoder- og fødselspædagoger Zoe Ryan fra Born Online siger, at det er en god ide, at hvem du nogensinde vælger til jobbet, har mulighed for at deltage i antateklasser eller læse fødslen. "Fødselspartnerne skal være lige så uddannede som kvinden, der fødes. De skal finde ud af, hvad kvinden forventer af dem på dagen.
"Har de brug for dig til at være stærke på fødselsplanen, og vil de have, at du holder fast eller minder om deres valg, når det kommer til smertelindring?" Zoe forklarer.
Zoe bemærker, at hun ifølge sin erfaring kun vil have deres partner med dem, men hun foreslår, at det er en god idé at få en ekstra person til rådighed, hvis partneren også har brug for hjælp. Når alt kommer til alt kan fødslen være en lang og følelsesmæssig oplevelse. "Jeg synes, det er altid en god ide at have to personer, især med den første baby, " siger Zoe.
Simone * besluttede at spørge hendes mor om at være ved fødslen af hendes baby, fordi hun var bekymret for, hvordan hendes "squeamish" mand ville klare sig. "Geoff var glad for støtte og ekstra hjælp, " siger hun.
"Har mor det derimod, at han kunne gå og få en sandwich og kaffe og tage en tur for at rydde hovedet."
På samme måde bad Elissa * sin mor og søster om at deltage i sin sønns fødsel sammen med sin kvindelige partner. "Min mor og søster har begge fire børn, så jeg ville have dem der sammen med mig for deres oplevelse, og vi er temmelig tætte.
"De arbejder også på fuld tid og bor i Newcastle. Så jeg tænkte, hvis en af dem ikke kunne klare det, ønskede jeg den anden som sikkerhedskopi, "forklarer Elissa.
Elissa havde en lang og kompliceret fødselserfaring, og hendes supportteam var uvurderlig. "Fordi arbejdet var ret lang, havde vi mange forskellige jordemoder og mit supportteam var konstant der. De var rolige, støttende og arbejdede som et hold. "
Selvfølgelig er fødselspartnere og støttefolk ikke begrænset til partnere, mødre og søstre. Mandlige venner og brødre har også været kendt for at deltage i fødsler for at støtte en meget elsket ven eller søster, der nogle gange forårsager stor forvirring blandt midwifterne om, hvem faderen er.
En anden mulighed, der bliver stadig mere populær, er at udnytte en doula, som kan yde fysisk og følelsesmæssig støtte under fødslen. Lucretia McCarthy, en erfaren doula og fødselspædagog, siger, at de kan give en "kontinuitet i pleje", som ofte ikke er tilgængelig i barselsystemet.
"Jeg hører ofte par siger" men vi ønsker ikke en fremmed i rummet ", siger Lucretia.
"Men det er det, de får. Selv hvis du betaler mange penge for en OB, er de ikke der til helt enden. At have nogen giver kontinuitet i pleje er uvurderlig. "
Hun fortsætter: "En doula kan støtte dig i ledelsen til arbejde, være på opkald for dig, kom til dit hjem i de tidlige faser af arbejdet og hold dig med i varigheden og sørg for alt er ok."
Mens Lucretia erkender, at alle fødsler er forskellige, og der ikke er nogen garanti for, hvordan dine vil vise sig, tror hun passionelt på, at doulas kan forbedre fødselsoplevelser.
"At have en doula betyder at have nogen der er helt der for dig i enhver situation, der kommer op, " siger hun. "Og det kan gøre en stor forskel på, hvordan du begynder din forældrerejse."