Sådan kan ADHD påvirke dig
Virkningerne af ADHD hos voksne er ikke vanskelige at diagnosticere. Men vi forveksler ofte tegnene som indikatorer for stress og fortsætter med at kæmpe med dem. Denne ADHD Awareness Month i oktober 2015, find ud af om du kunne kæmpe en hårdere kamp end du troede.
ADHD eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder er normalt forbundet med børn. Mens det let ses på børn, er voksne lige så modtagelige for at udvikle det. Det der er foruroligende er, at tegnene ofte går ubemærket eller ignoreres som bivirkninger af rutinemæssigt, hektisk liv.
7 klare tegn, der kan angive ADHD
1. Du har problemer med at holde dine regninger, opgavelister og børn organiseret. Alle Moms har dette til en vis grad. Forældre er svært! Men der kan være problemer, hvis du står over for alvorlige problemer eller problemerne forstyrrer din eller din families liv.
2. Har du været i for mange trafikflyvninger, uheldige fald eller overfartshandlinger på det seneste? Dette er et tydeligt tegn på ADHD-risikovurdering. Hvis du opfører dig uhensigtsmæssigt hele tiden, tager du et skridt tilbage og analyserer dine handlinger.
3. Du har svært ved at lytte tålmodigt til din mand eller barnets problemer. Hvordan kan ADHD påvirke relationer? Sådan her! Din familie vil til sidst føle, at du ikke giver dem tid og betydning, og det kan forstyrre husstanden.
4. For mange temperament tantrums eller blinker af vrede kan også betyde, at noget er forkert. Mens vi alle sammen taber tålmodighed, skal det kontrolleres, at dårlig vrede er kontrolleret, før det ødelægger din rapport med deres kære eller sætter dig i besvær på arbejdspladsen.
5. Er sove svært at komme forbi? Hvis du konstant føler dig edgy og ikke kan slappe af selv efter en lang dag, kan der være en dybere bagvedliggende årsag end bare stress. Stop med at tage sovende piller eller fortælle dig selv, at du har søvnløshed; det kunne bare være ADHD, og det er meget kontrollerbart.
6. Dine arbejdsfrister bliver stadig gået glip af, fordi du har svært ved at koncentrere dig om opgaver. Små ting som højt samtaler på arbejde distraherer dig for meget. Dette skaber et rift i din ligning med din chef, og du kan ikke synes at hjælpe det.
7. Det er svært for dig at tage initiativ eller faktisk komme ned til at udføre en opgave. Dette kan betyde problemer med alt fra madlavning til rengøring af dit skab. Hvis du undlader at få tingene gjort, selv efter at du har forsøgt hårdt, og føler, at dagene forsvinder hjælpeløst, kan du lide af ADHD.
I oktober spørger du selv, om du kan lide af ADHD. Hold øje med disse tegn, og hvis du er i tvivl, kontakt din læge. Terapi og medicin kan i høj grad kontrollere ADHD. Pas på!