Serena Williams får kendskab til hendes kamp med post-partum depression
Post-partum depression rammer selv det bedste af os! Tennis Superstar Serena Williams 'nyeste Instagram-post har fået hele internettet til at snakke. Serenas følelsesmæssige indlæg på post-partum depression var et uhyre udtryk for, hvor utilstrækkelig så mange nye mødre føler, uanset deres succes på andre områder af deres liv.
//t.co/s2PVSIsFgX pic.twitter.com/tdhIf8zEI8
- Serena Williams (@serenawilliams) 6. august 2018
"For det meste følte jeg mig som en god mor."
Det er svært at tro for de fleste, at Serena, som er indbegrebet af en stærk og succesfuld kvinde, ville føle sig mindre end nok, men hvem der nogensinde har været i den nedgang, ved, hvordan postpartum depression kan blive bedre for dig. Så hårdt som det er for hendes fans at forstå, har støtten hældt på sociale medier platforme og det er helt ærligt helt hjerteligt.
Den fire time olympiske guldmedaljer finder måder at håndtere postpartum depression. Hun fortsætter med at sige, at hun ved, at post-partum depression kan vare op til endnu 3 år og tilføjer, at hun kan lide
" ... kommunikation bedst. Taler ting sammen med min mor, mine søstre, mine venner fortæller mig, at mine følelser er helt normale. "
Det er vejen at gå Serena! At være en mor handler ikke kun om at bære et barn i 9 måneder og at bruge de næste 20-30 år udelukkende at passe på dem. At være en god mor indebærer at tage tid til at passe på dig selv også.
Til alle de mødre, der har og går igennem post-partum depression, har Serena et opmuntrende ord for dig!
"Uanset om du er hjemme eller arbejder, er det en sand kunst at finde den balance med børnene. Du er de sande helte. Jeg er her for at sige: hvis du har en hård dag eller uge - det er ok - jeg er også !!! Der er altid tomm! "
Mere magt til ægte kvinder som Serena, der bruger deres magt til godt!
Har du også lyst til at du ikke er en god mor eller ikke gør nok? Vær ikke bekymret! Her er få nyttige læsninger, der kan guide dig i din kamp mod postpartum depression og andre komplikationer. Du har det her!
Postpartum Depression - Årsager, Symptomer og Behandling
Postpartum Angstlidelse - Årsager, Tegn og Retsmidler
Postpartum Insomnia - Årsager og Retsmidler
Postpartum psykose
Sådan håndteres Baby Blues