Forhindre ny baby stress fra at røre op for ægteskabsproblemer!
Babyer bryder huller mellem forældre. Men nogle gange viser det sig at være det modsatte. Du føler pludselig, at der ikke er tid til den, du altid har haft tid til at bruge tid på. Der er intet at føle sig skyldig i, da studier har vist, at mange ægteskaber har tendens til at blive blå efter den første baby. Det er en bitter kendsgerning, at nogle gange fødsel agitates et forhold.
5 måder at undgå ægteskabsproblemer efter baby
Ankomsten af en baby bør markere en glædelig lejlighed i et pars liv. Imidlertid er de fleste par ikke i stand til at håndtere stresset af mange ændringer, som en baby bringer med sig selv. Her er 5 måder, hvorpå du kan undgå ægteskabsproblemer efter baby.
1. Tal det ud
Kommunikation kan løse alt i verden, og det er utvivlsomt en af de første måder at holde et ægteskab stærkt efter en baby, som vi vil foreslå. Når du tager ansvar for en mor, lærer du mange nye ting hver dag. Nogle gange oplever du svigt og føler, at du ikke er en god forælder. Du må muligvis glemme at tage de lange lur eller afslappende gåture. Alt dette vil naturligvis forlade dig forvirret. At tale, lytte og indsamle sammen vil bringe dette stress ned og forbedre dit ægteskab. Tale ud løser halvdelen af de nye baby ægteskab problemer.
2. Uddrag tid fra din travle tidsplan
Lav en bevidst indsats for at tage tid for jer begge, uanset hvor travlt din tidsplan er. Find en person, som du kan stole på og bede om hjælp, mens du går ud til en romantisk middag, filmdato eller noget andet. Fru, du skal planlægge alt fra din vågne tid til kønstid. Selvom det ikke lyder meget romantisk, er det den eneste måde, du kan undgå mangel på fysisk intimitet, der ofte fører til skilsmisse efter baby.
3. Du har brug for "mig" tid også!
Med alle dine vigtige opgaver gliper du dig ikke selv. Dit sind og krop arbejder hele dagen for at opdrage familiebehov og kræver også hvile. Forkert selvpleje fører til relativ stress efter at have haft en baby. 'Me' tid vil sikre, at du opretholder en sund atmosfære i dit forhold til hendes husbond!
4. Konkurrer ikke
.
Stadig tænker på, hvordan du holder dit ægteskab stærkt efter en baby? Forstå at være en god forælder handler ikke om, hvem der er bedre af de to. Mens du er perfekt til nogle udpegede opgaver, kan din bedre halvdel være god hos nogle andre. Realiser hans bidrag og værdsætter indsatsen. Selvom der er fare for skilsmisse efter at have en baby, vil din fælles indsats lindre dem.
5. C ordene
Komplementere og kritisere er to vigtige ord i et ægteskab. Det er naturligt at blive stresset, når du bruger søvnløse nætter efter at have afsluttet uendelige pligter. Det er meget nemt at kritisere hver af partnerne om hans / hendes mangler, men det er ikke rigtigt. Hvis du ikke er i humør, skal du bare undgå diskussioner. Kæmp aldrig for din baby, da det styrer meget negativ energi i dit barns liv.
Det bedste mantra for forældre er at have tålmodighed - hvis der er et enkelt svar på spørgsmålet 'hvordan man holder dit ægteskab stærkt efter en baby', så er det det. Husk at du ikke kan tage de ord, du har talt tilbage, tilbage. Vælg dine handlinger og ord omhyggeligt og respekter din partners indsats. Du behøver ikke holde op med at være kærester bare fordi du er en mor og far nu. Arbejde som et hold for at erobre dette vanskelige, men sjarmerende ansvar for dit liv.