Forberedelse til tvillinger - Her er din praktiske tjekliste

Indhold:

Et spænd af spænding, spænding, glæde og lyksalighed efterfulgt af en foruroligende nervøsitet om at kunne klare denne overvældende milepæl er de almindelige følelser oplevet af hver mor, der lige har modtaget åbenbaringen af ​​alle hendes forventninger, der er fordoblet.

Skal du være to gange moderen alt sammen? Derefter må du være sikker på, at der er sket enorm forskning på flere (tvilling) fødsler med fremskridt inden for videnskab og teknologi. Derfor er en stor mængde information, ressourcer og medicinsk ekspertise til din rådighed for at hjælpe dig med at håndtere det hele. Stabil, langsigtet planlægning betaler sig godt og hjælper med at lette alle de udbrud af angst.

Med meget sjældne tilfælde af flere fødsler i fortiden, har nyere diagrammer ramt højt for f.eks. Storbritannien, har set næsten dobbelt de par tvillinger født om året i dette århundrede i forhold til det foregående århundrede. Denne stigning skyldes måske stort set ændringer i livsstil.

Spekulerer på, hvordan du lykkedes at opfatte tvillinger? Stærkt afhænger af din livsstil. Gå igennem følgende for at finde ud af hvordan:

• Ifølge observation har moderfædre en større rolle at spille i forhold til faderlig. Hvis din mor og moderens bedstemødre har haft tvillinger, vil du sandsynligvis tænke på samme måde.
• Alder spiller en stor rolle. Hvis du tænker sent (dvs. i din middelalder), så har du sandsynligvis flere graviditeter.
• Hvis du tidligere har haft en børnefødsel, så har du højst sandsynlighed for at have flere graviditeter.
• Sandsynligheden for at opfatte tvillinger afhænger også af dine race og etnicitet. Nogle løb har større kapacitet til at producere flere babyer på en gang med nigerianere, der er den største og japanske som den laveste.
• Hvis du har haft frugtbarhedsbehandlinger gjort for at hjælpe dig med ægløsning, kan du producere mere end et æg på én gang, befrugtning, som nogle gange fører til tvillinger.

Tips til at få klar til tvillinger

Hvad kan man forvente, når man forbereder tvillinger? Dette er et fælles spørgsmål, som nye forældre ofte svirrer med. Som forælder forventer tvillinger, anbefales du at søge professionel hjælp og lægehjælp lige fra det øjeblik du finder ud af det. Mødre, der forventer tvillinger, behandles generelt som patienter med høj risiko. Dette må dog ikke virke alarmerende, snarere trøstende for dig, som du skal forstå, at du har brug for at fordoble plejen og fordoble overvågningen af ​​en singleton mor.

Så spændt og begejstret som du måtte være at gå derude og købe alt hvad du kan for dine små - i det øjeblik nyhederne slår sig ind, hold dine heste! Vi giver dig nogle tips og råd at huske på, når du klarer dig for flere graviditeter:

I de følgende afsnit tilbyder vi nogle nyttige tips og teknikker, som du kan huske på for at forberede dine tvillinger. Læs videre.

1. Overkommelighed

Forberedelse for tvillinger på et budget kan være ret udfordrende. Men vi er her for at hjælpe dig med at få det bedste ud af dine tilgængelige ressourcer til at oprette et varmt og indbydende miljø for dine børn. Er du generet af tanken om tvillinger til overkommelige priser? Vi vil foreslå, at du fordele de fleste af disse penge for at få den bedste medicinske hjælp og støtte. Antenatal pleje er meget vigtigt for tvillingmødre. Du skal gennemgå hyppige scanninger og test. Regelmæssig overvågning giver stor komfort og ro i sindet. Dette vil dog være som foreskrevet af din gynækolog. Foretrækker at henvende sig til et hold af fødselslæge / gynækolog, børnelæge og sonografer, der tidligere har håndteret mange tilfælde af flere graviditeter. Gør din forskning.

2. Tilmeld dig klasser

Tilmeld dig for fødsels- og fødselsperioder. Disse vil hjælpe dig med at forberede dig på graviditet og fødsel.

3. Rådfør dig med en diætist

Få sunde råd om din kost, helst af en diætist. Nogle ting at huske på er at forbruge tilstrækkelige proteiner, der vil muliggøre vægtforøgelse og sørge for al den ekstra ernæring, dine babyer har brug for. Undgå mad indeholdende fedtsyrer og sukkerarter. Forsøg at opretholde fødevarer, som brænder længere og giver langsigtet næring som fuldkornsbrød og masser og masser af grøntsager. Prioritere indtagelse af mad rig på jernindhold, som bladgrøntsager og rødbeder. Undgå et højt indtag af vitamin A.

4. Gør forskning om tidligt arbejde

Tvillinger kommer ofte tidligere end forventet. Lær om tegnene på tidligt arbejde.

5. Tænk på, at barneseng og tøj skal købes

Der er ikke behov for at købe alt i par, når de forbereder sig på en tvillingernes børnehave. Du kan måske købe en krybbe divider eller bruge et håndklæde for at holde tvillingerne fra banging ind i hinanden snarere end hurtigt at investere i to klapvogne. Store, veludformede enkeltvogne til plads til tvillinger er også tilgængelige. At købe identiske eller ikke-identiske tøj er helt dit opkald. Men det bedste forslag ville være at købe forskellige tøj, da man nemt kan udskifte garderobeskabe derefter.

6. Lager op på forsyninger

Har en god bestand af varme tøj (hætte), masser af bleer og bibs til dine tvillinger.

7. Planlægning foran

Da tvillinger hovedsagelig er for tidlige, har de brug for intensiv pleje umiddelbart efter fødslen. Planlæg tjenester og et passende hospital med alle de nødvendige faciliteter, godt i tide.

8. Leje eller opretholde hjælp

Både dine præ- og efterleveringspræparater skal udføres på forhånd. Forberedelse for tvillinger i første trimester kan være udfordrende. Du kan enten ansætte professionel hjælp eller engagere familiemedlemmer i støtte, da dette vil være en helt en opgave.

9. Lær din tvillinges søvn- og fodringscyklus

Forstå din tvillinges vågneperioder og planlægge deres fodring og bade tid for de første par måneder. Yderligere hjælp er afgørende. Bed om det for at sikre, at dine babyer bliver fodret i tide.

10. Tilmeld dig supportgrupper

Til sidst skal du tilmelde grupper og klubber til tvillingmødre. Her finder du andre, der forventer, at mødre går gennem din sindstilstand såvel som ældre tvillinger, der allerede har gennemgået denne udfordring og dukkede op. Bedste tips kommer fra wizened og erfarne.

Håber denne artikel hjælper dig med at navigere i den udfordrende vej for at være mor til tvillinger!