Pica i graviditet - årsager, komplikationer og retsmidler
I denne artikel
- Hvad er Pica?
- Årsager til Pica under graviditet
- Mest almindelige Graviditet og Pica Cravings
- Vil det påvirke din baby?
- Komplikationer i Pica
- Håndtering af Pica Cravings
Almindeligvis har graviditet mange udfordringer, som du skal overvinde. En af de mest almindelige er kampen mod trang. Som din krop ændrer sig, så gør dine hormoner, og det kan føre til ekstreme trang, som ikke altid er sunde. Overeating kan være en udfordring, men det kan også være en tilstand, hvor ualmindelige cravings genere dig, denne tilstand kaldes Pica.
Hvad er Pica?
Pica er en udbredt tilstand under graviditet, hvor du har lyst til at spise ikke-fødevarer. Disse omfatter snavs, ler, kul, flis og stål.
Disse krav kan være svært at bekæmpe, men er kendt for at være indikatorer for mangel på vitaminer eller mineraler i din krop. Det er mere almindeligt kendt at manifestere hos små børn mellem 6 og 11 år gamle. Disse begæringer påvirker op til 30% af børnene; det anses for normalt for gravide kvinder at have sådanne krav også.
Årsager til Pica under graviditet
Mens de nøjagtige årsager til pica hos kvinder, der er gravide, er ukendte, antages det af læger, at dette er en naturlig måde i din krop, der fortæller dig, at du har brug for vitaminer, mineraler eller andre næringsstoffer. Læger antager også, at unaturlige trang hos gravide kvinder kunne være en indikator for en underliggende fysisk tilstand eller en form for mental sygdom, der udløses på grund af hormoner.
Mest almindelige Graviditet og Pica Cravings
Pica kan føre til mange cravings, nogle af de mest almindelige er:
- Smuds
- Sæbe
- Sand
- Ler
- fæces
- Papir
- Hår
- Tandpasta
- Plast
- Træflis
- Nails
- Porcelæn
- Kul
- Gips af Paris
- Kids Gips
Pica kan forårsage trang, der er specifik for dig, når du får den ukontrollable trang til at spise noget, der ikke er rent spiseligt, tale med din primærlæge.
Vil det påvirke din baby?
Pica kan påvirke din baby, hvis du giver ind i dine krav. At spise noget ikke spiseligt betragtes som skadeligt, da det kan føre til underernæring på grund af problemer med ernæringabsorption i kroppen. Kræfterne kan også være til genstande som plast eller maling, som har toksiske egenskaber. Det kan være yderst skadeligt for både din baby og dig.
Komplikationer i Pica
Pica kan føre til fødevareabsorptionshæmning, der i sidste ende fører til underernæring; det kan også føre til infektioner på grund af forbruget af ikke spiselige varer, der er svære at fordøje, i tilfælde af glas eller træflis kan det skære dig igennem hele fordøjelseskanalen og føre til indre blødninger. Komplikationerne er specifikke for de krav, du har. Det er vigtigt, at du forstår, hvad de kræfter du har, og hvilke risici der er forbundet med dem.
Håndtering af Pica Cravings
Det er vigtigt at ikke panik, da pica anses for et typisk trang. Det kan styres og går normalt væk efter en kort stavning. Her er et par vigtige ting at bemærke, mens du håndterer det:
- Har en åben og ærlig samtale med din læge. Fortæl dem om dine krav, uanset hvor unaturligt eller pinligt de synes for dig.
- Informer dine omsorgspersoner, og sørg for at de er opmærksomme på risiciene og forgreningerne i at give dine opfordringer. At have kære hjælper dig med at gøre kampen lettere.
- Spørg din læge, hvis der er behov for at gennemgå dine prenatale optegnelser og udføre de nødvendige tests.
- Overvåg dine ernæringsniveauer, og hold øje med dine vitamin- og mineraltællinger.
- Overvåg dit jern- og zinkindtag, og hold øje med din krops magnesium. Tag kosttilskud regelmæssigt, hvis de er lave.
- Distraherer dig selv, se tv eller gøre noget produktivt for at holde øje med de opfordringer.
- Prøv at bruge substitutter som tyggegummi eller sukkerfri slik.
Pica er en meget almindelig tilstand, som kan have alvorlige konsekvenser; Det anbefales stærkt, at du snakker med dine læger og begynder at styre den, indtil de opfordrer til at gå væk. Søg en rådgiver for at sikre, at tilstanden ikke skyldes en underliggende psykologisk tilstand. Husk altid at holde dine kære informeret om tilstanden af din tilstand, og fortsæt med at kommunikere som at snakke om, at det kan hjælpe. Husk, det vigtigste er ikke at panikere og følge din læge rådgivning.