Pædiatrikere Del 9 Babyfeedfejl Mange forældre gør, og hvordan man undgår dem
Spørg enhver forælder til de største udfordringer, der står over for deres barns tidlige barndom, og 'fodring' vil helt sikkert komme op! Vores små kan være meget humør og temperamentsfulde når det kommer til at spise og drikke, især når de er flyttet fra brystmelk eller formel til fastfood. Vi forsøger vores bedste for at holde deres måltider sunde, komplette og nemme at fordøje. Der er dog nogle foderfejl, som kan forstyrre barnets ernæring og skal undgås.
Vi har samlet for dig fælles babyfejlfejl, som forældre skal undgå. Pædiatrikere anbefaler, at vi holder disse peger i tankerne for at sikre, at vores babyer får tilstrækkelig og sund ernæring til deres udvikling.
1. Rushing for at introducere fast mad, så babyen sover bedre
Der er en almindelig tro blandt mange forældre, at faste fødevarer fylder barnets mave korrekt og hjælper dem med at sove bedre. Går vi herfra, har vi ofte en tendens til at skynde os for at introducere faste fødevarer - selv før 4-6 måneder. Pædagoger anbefaler dog ikke denne praksis. Der er ingen sandhed til troen på, at at give fast mad tidligere hjælper babyer med at sove længere.
Det anbefales, at barnet kun fodrer med modermælk (eller formel) i de første 4-6 måneder af livet. Indfør solide fødevarer først efter denne tid.
2. Introduktion af korn inden 6 måneder
Korn ses som en af de bedste babyfødevarer, hvor mange forældre introducerer det tidligt. Selv når vi forsinker fodring af andre faste stoffer som daal khichdi, antager vi, at korn er sikkert og nærende for, at barnet skal forbruge inden seks måneder. Dette anbefales dog ikke af børnelæger. Babyens fordøjelseskanalen er ikke moden nok endnu. Spise korn inden 6 måneder kan forårsage forstoppelse og gøre barnet nøjeregnende.
Hvis du føler, at din baby stadig er sulten efter et foder, skal du overveje at øge foderfrekvensen. Diskuter med lægen, hvis du føler, at du har lav mælkeproduktion og måske skal supplere med formel. Vær opmærksom på, at pædagoger nogle gange anbefaler at fodre korn i flasker, hvis din baby lider et reflux problem. Men dette er meningen at holde maden nede. Det er bedst ikke at prøve dette uden først at høre lægen.
3. Foruroligende for meget om babyer Spyt-up Food
Når du ser din baby spytte op mælk efter fodring, kan det være bekymrende. Pædagoger råder dog forældre til ikke at bekymre sig for meget om dette, da det er normalt, at babyer spytter deres mælk eller anden mad. Dette er en tilstand kaldet acid reflux og er et ret almindeligt problem. Det sker simpelthen fordi ventilen, som forbinder esophagus til maven, endnu ikke fungerer korrekt. Dette fører til, at mad fra maven strømmer tilbage i munden.
Dette problem vil aftage med tiden uden nogen indgriben. Bare sørg for at bage din baby efter hvert foder, så maden går ordentligt ned. Hvis din baby lider af en masse spyt op, overveje disse hjem retsmidler til sur reflux hos babyer.
4. Introduktion af faste fødevarer for sent
Ligesom det er en fejl at introducere faststoffer for tidligt, anbefales det heller ikke at forsinke introduktionen efter 6-9 måneder. Læger siger, at ikke at introducere solide fødevarer inden ni måneder kan føre til oral afersion hos spædbørn. Det betyder, at din baby måske står over for flere problemer med madtekstur, bid eller smag.
Husk også, at brystmælk (eller formel) i løbet af denne tid vil fortsætte med at være vigtig. Men det er afgørende, at din baby begynder at få en smag og en følelse af fast mad. Se dette diagram på solide fødevarer til babyer op til 12 måneder for at forstå det bedre.
5. Ikke være forsigtig nok om kvælningsfare
Mange almindelige og tilsyneladende harmløse fødevarer kan blive kvælningsfarer for babyer. Som din baby bliver ældre, vil han begynde at eksperimentere med fingermad og begynde at samle madvarer i munden. Dette er den tid, hvor vi skal være ekstra forsigtige med kvælningsfarer. Selvom barnet måske er begyndt at tygge, er hans tænder ikke fuldt dannet endnu.
Undgå at give store små mængder mad til babyen, eller lad din baby ligge nede mens du spiser. Her er nogle flere choking-risici, som forældrene skal beskytte mod.
6. Feeding fødevarer, der er 'for sunde'
Dette er ved at blive en almindelig fejl i nutidens tider - vi har en tendens til at tænke over 'sundhed' i babyens mad og ender med at vælge fedtfattige, økologiske eller genetisk modificerede (fx frøfrie) fødevarer. Pædagoger anbefaler dog, at babyer har brug for ægte, naturlig mad. Hold dig væk fra fedtfattige fødevarer især (f.eks. Fedtfattigt smør), da babyer har brug for sunde måltider, mens de vokser op.
Det er heller ikke en god praksis at begrænse babyens måltider kun til frugt og grøntsager. Mens disse fødevarer er bestemt nærende, fylder de også og kan begrænse din babys eksponering for andre vigtige ting som kød, mælkeprodukter eller vegetabilske proteinkilder som bønner.
7. Spoon-Feeding for for lang tid
Dette er en fodringsfejl, der har været forbundet med barndommen fedme. Ifølge nylige undersøgelser er babyer, der er skænket i lang tid, langt mere risikabelt for at udvikle fedme i det senere liv. Dette skyldes hovedsageligt, at de ikke forstår, når de føler sig fulde og har spist nok. Når barnet har lov til at håndtere fødevarer selv, kan han styre indtaget.
Læger anbefaler, at babyer begynder selvforsyning i 8-9 måneder. Kontroller for tegn på beredskab, der signalerer, at din baby er klar til at begynde at bruge en ske på sig selv. Disse omfatter at holde hovedet stabilt eller gribe mad med sin håndflade / fingre.
8. Feeding Allergy-Triggering Foods
Vær forsigtig med nogle almindelige og ellers nærende fødevarer, der kan vise sig at være en allergi trussel for babyer. Mens læger ikke længere tror, at almindelig allergi, der forårsager fødevarer som jordnødder, skaldyr eller æggehvider, skal begrænses helt, er det bedst at diskutere med børnelæge, før de startes. Det kan være nødvendigt at begrænse forbruget af sådanne udløsende fødevarer, hvis det er nødvendigt.
Hvis din baby eller familie har en historie med allergi eller eksem, skal du være mere forsigtig.
9. Foder for meget frugtsaft
Vi reddede dette til sidst - hvorfor skulle frugtsaft være en fodringsfejl? De fleste forældre giver juice til deres babyer, da det ses som en næringsrig, mineralrig mad. Læger anbefaler dog, at forældre undgår frugtsaft og vælger at skære og skiver / mosede friske frugter i stedet. Juice (især de pakkede) tillægger kun ekstra kalorier og kan føre til problemer som fedme og tandbortfald.