Den eneste ting du behøver at vide om din krop efter at have en baby
At være en ny mor kommer med så mange frygt og bekymringer for en million forskellige ting. Den mest tragiske bekymring er den mest almindelige, men: Hvordan vil jeg miste barnets vægt? Hvornår vil jeg komme tilbage til at se ud som om jeg gjorde før jeg blev gravid? Jeg er helt skyldig i disse bekymringer mig selv, selv om jeg selvfølgelig ville ønske, at jeg helt og holdent havde omgået noget bekymring for min æts æstetiske udseende efter fødslen. Jeg mener, jeg havde en ny baby - jeg havde andre ting at bekymre sig om. Som du ved, hele trivsel og fremtidig lykke i et menneskeligt liv, ikke noget stort. Lad mig dog sidde her og agonisere over den relative løshed af min mavehud. Stor plan, selv.
Ikke at jeg dømmer mig for hårdt for at bryde mig om, hvad jeg så ud. Med barrage af meddelelser og forventninger og pres på kvinder til at se en bestemt måde på ethvert tidspunkt i deres liv, er det næppe muligt for mig eller nogen anden at skate for upåvirket. Men efter al den urimelige stress over mit udseende, er der så meget, jeg ønsker, at jeg kunne sige til andre nye mødre, der går igennem det samme litany af selvtvivlsomt (eller endog selvlidende) tanker.
Hvis der er en ting, jeg kunne formidle til alle de gravide eller nye mødre derude, er det, at din krop måske aldrig er den samme, så du skal stoppe med at lede efter en måde at få det til at ske. Hvorfor? Fordi det ikke er muligt. Tingene vil altid føle sig anderledes på en eller anden måde: De kvinder, jeg ved, hvem der kom tilbage i samme vægt, klager nu over, at deres tøj passer anderledes. Kvinderne, der kom tilbage til deres gamle størrelse, har ikke samme vægt. Vores kroppe bliver strakt og vores organer og knogler bliver skiftet rundt. Virkeligheden er, at det næsten ikke er muligt at gå tilbage til "den gamle dig".
Og ved du hvad? Det er
Det er virkelig det. Vil du vide hvorfor? Fordi vores kroppe ændres alligevel over tid. Uanset om du bliver gravid eller ej, uanset om du ammer eller ej. At forvente, at det hele forbliver det samme, er urealistisk og uretfærdigt over for dit selvværd. Vores berømthed-besatte kultur har skabt et marked for virksomheder, der byder på lavt selvværd, og post-pregnancy-kvinde er en fantastisk andel af dette marked, fordi der er så mange af os. Og ingen af ​​os ser det samme ud, og jo mere vi lærer at vi skal se det samme, jo mindre godt vi føler om os selv, og jo mere vi vil forbruge produkter og tjenester, der sælger os de forbedringer, vi søger .
Så inspirerende, right?Efter min første graviditet arbejdede jeg med min røv for at komme tilbage til den størrelse, jeg var, da min mand og jeg blev gift. Jeg passer faktisk tilbage i min brudekjole! Jeg var så stolt af mig selv, men jeg var også så hård på mig selv. Og jeg bemærkede, at tingene ikke så ud som de havde før jeg havde børn. Jeg var ikke utilfreds med det, jeg var bare ... overrasket. Jeg arbejdede ud, jeg spiste forbavsende godt, og jeg havde en lille pause det bare. ikke ville. forsvinde. Jeg fandt mig selv at hatte min krop for ikke at gøre præcis, hvad jeg ville have det til at gøre, selv som det skete for mig, at det måske var lidt underligt og ulogisk, at jeg nogensinde havde forventet det.
Jeg indrømmer, jeg gør det ret smukt regelmæssigt.Og lige som jeg fik "tilbage i form, " blev jeg gravid igen. Og nu, næsten et og et halvt år efter fødslen? Jeg er den tyngste jeg nogensinde har været, bortset fra de gange, hvor jeg bar et ekstra menneske inde i mig. Og ligesom, uanset hvad. Organer ændres. De gør bare. Hvis det ikke er en baby, der får det til at ske, bliver det tyngdekraften. Jeg er flere år ældre nu, og min krop vil bare se og føle og handle nøjagtig det samme. Jeg har brugt måneder til at slå mig op for ikke at være så slank som sidste gang, og for hvad? Hvad i helvede er meningen?
Jeg siger ikke, at vi skal lade vores helbred være og holde op med vores organer helt og holdent, for det er ikke svaret. Det er aldrig spild af energi for at holde din krop så sund og stærk som muligt. Jeg tror bare, at vi skal tilgive os selv for at være mindre end en andens ide om perfekt, og for at have en lejlighedsvis tallerken nachos til middag, i stedet for suppe og salat. Stol på mig, når jeg siger, at stresset du sætter dig under, når forventninger og virkelighed ikke rækker, er ikke det værd.