Lightning Crotch i Graviditet - Årsager, Symptomer og Retsmidler

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er Lightning Crotch?
• Er Lightning Crotch Normal under graviditeten?
• Hvornår forekommer det
• Årsager til Lightning Crotch
• Symptomer på Lightning Crotch
• Hvordan kan du håndtere ubehag?
• Er Lightning Crotch et tidligt tegn på arbejde?
• Hvornår skal man konsultere en læge

Når du finder ud af at du er gravid, begynder du at forberede dig på de mange ændringer, som din krop vil gennemgå. Men ikke alle disse ændringer vil være behagelige. Lynskridt under tidlig graviditet eller på et hvilket som helst andet stadium er noget, som vil forlade dig frustreret. Fraværet af klare oplysninger om det har tendens til at gøre sager værre, hvilket er grunden til at forstå kilden til problemet, og foranstaltningerne til at tackle det kan bringe noget roligt i dit ængstelige sind.

Hvad er Lightning Crotch?

Navnet kan ikke lyde lidt underligt for dig, denne betingelse er ikke. Lynskridt er blevet anerkendt medicinsk og bruges i forbindelse med eventuelle skarpe og pludselige smerter, der opstår i de områder, der omgiver bækkenet og skeden. Den skarpe og pludselige smerte, der stiger hurtigt fra de nære regioner, er, hvad der hedder navnet 'lynskrot'. Det kan ske en gang imellem eller i hurtige successioner.

Er Lightning Crotch Normal under graviditeten?

Som din graviditet skrider frem, vil du være vidne til morgenkvalme, kvalme, træthed, rygsmerter osv., Som er den normale begivenhed under graviditet. Men enhver smerte, der opstår fra bækkenområdet, kan efterlade dig bekymret. Men der er ikke behov for panik, da lynnedslag er helt normalt. Det sker normalt, når en gravid kvinde ændrer sin stilling, eller hvis babyen bevæger sig hurtigt i livmoderen. Denne tilstand er bekymrende, hvis den ledsages af vaginal blødning, feber eller andre unormale tegn.

Hvornår forekommer det

Fremkomsten af ​​lynnedslag afhænger af graviditetsstadiet. Du vil ofte opleve smerten i de senere stadier af graviditeten, når forfaldsdatoen er nær. I andre faser kan pludselige bevægelser eller strækning af kroppen forårsage, at smerten opstår pludselig.

Årsager til Lightning Crotch

Da der ikke er nogen klar forståelse af denne tilstand, betragter kvinder ofte lynnedslag et tegn på graviditetssvigt. Mens smerten ikke er så skarp som sammentrækninger, indikerer dens fremkomst sænkning af barnet i livmoderen eller endda dets forsøg på at strække sig indeni. Da livmoderhalsen bærer noget af trykket, tror mange, at smerten i forbindelse med lynnedslaget er et tegn på arbejde, der er nært forestående i den kommende uge.

Nogle af de vigtigste årsager til lynnedslag er som følger:

1. Tilstedeværelse af åreknuder

Mens åreknuder normalt observeres i benene, kan graviditet også få dem til at forekomme i regionen omkring vagina. Udtrykets tryk gør blodet forblive samlet i dette område, og det resulterer derfor i smerter i skridtet.

2. Mangel på magnesium

Magnesium er yderst vigtigt for vores krop, og de fleste af os har ikke nok af det. Gravide kvinder lider af et endnu lavere beløb, da fosteret har tendens til at tage meget magnesium fra moderens krop. Tilstedeværelsen af ​​magnesium er afgørende for at bære nervesignaler effektivt, hvilket kan resultere i kramper eller smerter i den sciatic nerve, når dens mangel bliver ret ekstrem.

3. Runde ligament smerte

I graviditeten udskilles hormonerne progesteron og relaxin i en stor mængde, hvilket får ledbåndene og musklerne i bækkenområdet til at slappe af og tillade den ekspanderende baby at tage plads. En omfattende strækning af sådanne ledbånd kan forårsage en skarp smerte at opstå ved tilfældige øjeblikke.

4. Bevægelse af babyen

Livmoderen oplever allerede meget pres på grund af barnet. Derfor kan eventuelle pludselige bevægelser af barnet, som jabbing eller sparker rundt, nå nerverne tæt på livmoderen, hvilket får dem til at reagere i smerte.

Symptomer på Lightning Crotch

Da lynskridt relaterer til den skarpe smertefilt i bækkenområdet, er der nogle store symptomer, der kan fungere ved at genkende det og forberede sig på det på forhånd.

• Når en baby er kommet ned i bækkenet, øges chancerne for at opleve lynnedskæringen.

• Hvis du er i stand til at trække vejret bedre end før, er det et stærkt tegn på babyens afstamning og muligheden for bækkenpine.

• Den pludselige reduktion i surhedsgrad og halsbrand er et tegn på, at barnets hoved har nået fødselskanalen, og smerter omkring livmoderhalsen kan begynde at virke.

• En stigning i hyppigheden af ​​vandladning er et stærkt tegn på blæren, der oplever øget tryk fra barnet, hvilket også kan påvirke bækkenområdet.

• Forstoppelse opstår i sådanne tilfælde, når tarmens muskler er afslappet eller irriteret. Disse kan forårsage lynnedgangssmerter også.

• Enhver form for skarp smerte i regionen omkring vulva, livmoderhalsen eller endog rektum er stærke symptomer på lynnedgangen.

Hvordan kan du håndtere ubehag?

Selvom lynnedslag kan forekomme tilfældigt og resultere i smerte, behøver du ikke at forblive sådan. En masse hurtige tip kan hjælpe dig med at reducere intensiteten.

1. Tag resten

Til tider kan smerten, som du føler i din netherregion, også være et tegn på, at du udøver dig selv ud over, hvad din krop kan tage. Så meget som vigtig træning er under graviditeten, er ligestilling lige vigtig. Ligger nede i en behagelig position vil lade din livmoderhalsen føle sig lidt afslappet.

2. Træn regelmæssigt

Det kan forekomme modstridende efter at have beder dig om at tage ro, men motion er også vigtig. Balancen mellem de to er absolut nødvendig, da du skal sikre din fysiske egnethed til en problemfri graviditet. En simpel livlig gåtur om morgenen kan ikke kun hjælpe med at orientere barnet ordentligt, men det kan også arbejde med at holde din vægt under kontrol.

3. Juster din holdning

De mange fysiske ændringer, der opstår i din krop, vil også få din gang og kropsholdning til at være anderledes end tidligere. Tyngdepunktets skiftende center ville kræve, at du opretholder den korrekte stilling, for at undgå at overbelaste et bestemt område af din krop med ekstra vægt og få smerten til at forekomme igen.

4. Yoga

En af de vigtigste ting, som din gravide har brug for, er evnen til at strække sig let. Fleksibilitet er yderst vigtigt, og dine led og muskler skal være forberedt på det. De mange øvelser i yoga er ikke kun gavnlige for den gravide mor i den henseende, men skaber også en følelse af ro og fred indenfor.

5. Akupunktur

Ikke mange mennesker ville vælge en akupunktur og have nåle fast i deres krop for at lette lynnedgangen. Som for enhver form for skepsis vedrørende det, har akupunktur og akupressur vist sig effektivt at reducere en masse smerter i kroppen ved at målrette mod de præcise områder af betændelse.

6. Opt for svømning

Som du bevæger dig fremad i din graviditet, kan træning blive lidt hård og risikabelt for dig og barnet. Samtidig kan de senere stadier af graviditeten få din livmoderhals til at klare trykket i barnets hoved. Svømning virker vidundere ved at reducere trykket ved opdrift samt give din krop den øvelse, den har brug for.

7. besøg en kiropraktor

Kiropraktorer er fagfolk, der arbejder med at justere forskellige ledd og knogler på en ordentlig måde og lindre enhver smerte, der opstår ved klemning af nerver mellem dem. En læge anbefaling er stærkt foreslået, inden der gennemføres en session.

8. Begrænset mobilitet

Pludselige bevægelser, der fanger din krop, har også været kendt for at udløse lynskridt. Det er bedst at skære ned en anstrengende løft eller vride rundt og give din kropstid til at genoprette.

9. Støttebøjle

Kvinder, der er gravid med tvillinger eller tripletter, bærer normalt meget mere vægt end andre, hvilket giver maven vægt tungt og tilføjer ekstra belastninger på hofter og livmoderhals. Ved at benytte en støttebøjle kan en større del af vægten løftes væk fra kroppen.

10. Gå til en massage

Uanset om det er hos en spa eller en hjemmebaseret massagespecialist, kan en specialkropsmassage med graviditet hjælpe med at lindre mange stressede muskler i din krop, så dine nerver kan være fri og reducere enorme mængder smerte, herunder lynnedslag.

Er Lightning Crotch et tidligt tegn på arbejde?

Lynskridt er en smerte, der har tendens til at forekomme i tilfældige faser af graviditeten, så det indikerer ikke altid, at der er opstået arbejde. Dens fremkomst i den sidste måned af graviditeten kunne tyde på, at der kan opstå arbejdskraft i de kommende dage. Men hvis smerten ledsages af kvalme og sammentrækninger, kan de være tegn på arbejde.

Hvornår skal man konsultere en læge

Hvis smerten på grund af lynnedslag tendens til at forblive i lang tid og forårsager feber eller blødninger gennem vagina, bør du straks kontakte din læge.

Oplever lynnedskæringen i anden graviditet af din graviditet er normalt. Ved at regne ud årsagen bag smerten og tage sig af din krop under graviditet, kan du holde intensiteten til en minimal og fortsætte din rejse lykkeligt.