Forbruger Hing (Asafoetida) sikkert under graviditeten?
I denne artikel
- Kan du spise Hing mens gravid?
- Bivirkninger af asafoetida i graviditet
Hing eller Asafoetida er en urt, som i vid udstrækning anvendes i indiske opskrifter. Det kommer fra rødderne af en urt kaldet Ferula. Det giver en særlig smag og smag og bruges hovedsagelig i vegetariske opskrifter. Det tilføjes til chutneys, krydrede karriretter, pickles og saucer. Asafoetida er kendt for at have mange sundhedsmæssige fordele, som det kommer fra en familie af medicinske urter. Mange mennesker tager asafoetida for at få lindring fra vejrtrækningsproblemer. Kvinder tager også det til at helbrede ethvert menstruationsproblem, de måtte have, da det stimulerer livmoderen. Det hjælper med at genstarte din menstruation, hvis den er stoppet af en eller anden grund. Det er også nyttigt til behandling af seksuelt overførte sygdomme og en række kønsinfektioner. Mange mennesker bruger også asafoetida til at bekæmpe depression som det siges at være en nervestimulerende. Det bruges også til forskellige andre formål:
- Bruges til at behandle kalk og korn, når de påføres direkte på huden
- Bruges til at lave en essentiel olie, der ofte anvendes i aromaterapi
- Kan behandle en forstyrret mave, irritabel tyktarm og smertefuld gas
Kan du spise Hing mens gravid?
I indiske madpræparater tilsættes asafoetida (hing) i meget små mængder (bare en knivspids), og det kan derfor ikke forårsage megen skade, hvis de forbruges under graviditeten. Der er dog visse forholdsregler, du skal tage, før du tager asafoetida i brug under graviditeten. Det kan uden tvivl helbrede din flatulens eller koliksmerter, det kan forårsage abort, hvis det tages i for store mængder. Derfor kan en overdosis af hing føre til alvorlige komplikationer for gravide kvinder.
Bivirkninger af asafoetida i graviditet
Nedenfor er et par bivirkninger af forbrugende asafoetida eller hing goli under graviditet:
- Hing er begrænset til gravide kvinder med blodtryksproblemer, da det kan forstyrre blodtrykskontrollen.
- Hing har en abortifacient ejendom. Det betyder, at det kan medføre, at det udviklende embryo ikke formår at implanteres i livmoderen og dør som følge heraf. Denne ejendom kan stimulere menstruation og forårsage abort også, hvis hing er taget i store mængder.
- Hing er også kendt for at være skadeligt for små børn, da det indeholder visse kemikalier. Det kan blandes med modermælk og overføres til en nyfødt, hvilket øger risikoen for potentielle lidelser i ham.
- Ifølge ayurveda, forbrugende hing når du er gravid vil reducere luftelementer eller "vata" i din krop, som kan forstyrre udviklingen af nervesvæv i fosteret.
- At spise for meget af hing kan resultere i burping, gas, diarré, hævede læber og en halsinfektion, der kan være skadelig for en gravid kvinde og hendes ufødte baby også.
- Spise rå hing kan forårsage opkastning og kvalme på grund af sin stærke smag og dermed er usund for gravide kvinder.
Det er bedst at undgå hing eller asafoetida helt i din første trimester af graviditeten. Du kan forbruge det i anden og tredje trimester af din graviditet, men i en meget lille mængde. Sørg for at konsultere din læge om at forbruge hing under graviditet og forblive sikker.