Jeg prøvede gamle koner til at øge min fertilitet, og her er hvad der skete
Jeg voksede op, jeg troede altid, jeg var speciel, og da jeg var 27, fandt jeg ud af, at jeg havde ret. Jeg har for tidlig ovariefejl, hvilket betyder, at selvom jeg føler og ligner din gennemsnitlige 31 årige, er mine reproduktive stykker mere som 61 - lysår foran resten af min krop. Selv om dette kan forklare min kærlighed til bingo og prisen er rigtig, har lægerne ingen medicinsk forklaring på, hvorfor jeg ikke får min periode og ikke kan blive gravid uden betydelig medicinsk indblanding.
Jeg er heldig at leve på et tidspunkt i historien og verdensområdet, hvor avanceret reproduktionsteknologi er tilgængelig, og som følge heraf er der to små væsener, der tørrer deres næse på mig, mens jeg skriver dette. Men det ville være rart at vide, hvordan det føles at blive gravid den gammeldags måde, eller endda at tante Flo slippe afsted for et besøg en gang imellem.
Eksperimentet
Der er tonsvis af gamle koner fortællinger om kvinder, der helbreder deres infertilitet gennem ukonventionelle midler uden hjælp fra en læge eller medicin. Med intet at tabe, og en potentiel baby at vinde, besluttede jeg at afprøve nogle af disse metoder for at se, om de kunne hjælpe med at starte min snoozing lady stykker. Jeg prøvede akupunktur, vaginal dampning, en frugtbarhedsdiæt, en menstruationskop og mægling, alt sammen med masser af godt gammeldags sex, med det formål at helbrede min infertilitet. Her er hvad der skete.
Akupunktur
Kravet: Akupunktur er indsættelse af tynde nåle i huden på bestemte dele af kroppen for at skabe ændringer i, hvordan kroppen virker. Akupunktur kan hjælpe med at behandle infertilitet ved at øge blodgennemstrømningen til livmoderen, forbedre ægløsning og regulere en overaktiv eller underaktiv skjoldbruskkirtlen. Så jeg tilmeldte mig en ugers sessionsværdi for at se om det ville hjælpe min betingelse.
Resultaterne: Efter at have gennemgået en lang række blodprøver for at blive diagnosticeret med infertilitet i første omgang, så jeg ikke frem til tanken om at have endnu flere nåle i min krop - eller at gøre det med vilje. Men til mit fuldstændige og fuldstændige chok, elskede jeg faktisk akupunktur. At få nålene anbragt under min hud gjorde slet ikke ondt. Der var beroligende musik, behagelige ildelugtende urter og stearinlys, og jeg følte virkelig, at mine akupunktører var bekymret for, hvad hun gjorde. Hun syntes investeret i min tilstand, hvilket ikke altid var tilfældet med mine læger. Hun syntes aldrig at være i rush under vores udnævnelser og huskede hvem jeg var uden at skulle konsultere et kort. Hun tog sig tid til at spørge mig, hvordan jeg følte følelsesmæssigt om min infertilitet, noget, som min OB aldrig nogensinde har gjort.
At prøve akupunktur var også katartisk for mig; Jeg forlod at føle mig løs og afslappet ligesom efter en yogaklasse, og jeg græd selv af det blå under en session, som min udbyder sagde var et ret fælles svar fra frigivelsen af spænding og stress. Den bedste del var, at det faktisk fungerede lidt! Et par dage efter min anden akupunktur session havde jeg en meget lys, men stadig meget, ægte periode. Jeg ved ikke, at dette vil føre til, at jeg bliver gravid, men et par måneder af sessioner kan ikke skade. Baby-making side, den stille tid og stress relief er nok til at holde mig tilbage.
Vaginal dampning
Kravet: Grunden til, at nogle kvinder ikke kan blive gravid, er simpelthen fordi deres vaginer har brug for en dyb rengøring eller det siger vaginale dampende entusiaster. Ved at blande visse urter med varmt vand og svæve over bryggens undertøj, skal vaginal dampning åbne porerne i dit private væv og lade disse helbredende urter blive absorberet i din krop. Der er præmade krydderurter til salg på internettet, men jeg gik i stedet med denne DIY-blanding af rosmarin, lavendel, oregano, marigold, basilikum og rosenblad. Min partner blev bummed da han fandt ud af, at jeg ikke laver suppe.
Resultatet: Måske var jeg lidt skeptisk til at gå ind i dette, men vaginal damping gav mig ikke min tid eller resulterede i at jeg blev gravid. Jeg har venner, der har prøvet det uden succes, men jeg håbede stadig på, at jeg kunne blive heldig. Det havde dog nogle overraskende skjulte fordele. Det var sjovt at lave concoction - jeg gjorde det lige omkring Halloween og satte på Hocus Pocus at se mens jeg dampede, så jeg kunne lade som om jeg var Winifred, der gjorde sit magiske bryg.
Den dampende gav fysiske ændringer. Til at begynde med gjorde dampen min hud super blød. Jeg kom ind i brusebadet efter min dampning og barbering min bikini linje var virkelig let. Jeg havde færre indgroede hår bagefter, end jeg plejer at gøre. Også squatting over en kæmpe metalskål i 20 minutter i mit badeværelse gav mine ben en rigtig god træning, så det var en god undskyldning at springe over gymnastiksalen og se Netflix den nat.
Menstrual Cup
Påstanden: Ved at indsætte en menstruationskop lige efter sædafgang eller ved at belægge en i sædceller og holde den inde i dig i seks timer efter sex, vil sædcellen have en bedre chance for at komme til ægget, hvilket gør det mere sandsynligt, at du får gravid. Min bedste ven gav denne metode en hvirvel efter næsten et år at forsøge at opfatte sig naturligt, og om det var koppen eller bare rigtig tilfældig timing, fungerede det for hende. Da alle synes at forsøge menstruationskopper for deres perioder, og jeg ikke kan deltage i dem, fandt jeg ud af, at det var min chance for at se, hvad alt om det handler om. I to uger klæbte jeg det til koppen lige efter vi havde sex.
Resultaterne: Der er intet romantisk om at skubbe din partner væk fra dig. Det andet køn er over for at få fat i din menstruationskop, og det er endnu mere klinisk at skulle samle sæden og smøre kopen, før den indsættes. Uden at gå i detaljer, lad os bare sige, at glatte væsker og silikoneoverflade af koppen betyder, at du virkelig har brug for dette for at få det til at ske.
Det føltes som en masse arbejde, som jeg ikke ønskede at gøre straks efter sex, og overraskende blev jeg ikke gravid. Når det er sagt, hvis du allerede ejer en menstruationskop, og du har problemer med at blive gravid, er det en temmelig billig og nem mulighed at forsøge at øge dine chancer for at lave en baby. Ingen løfter om, at det er en garanti, selv om.
Meditation
Påstanden: At være stresset kan producere bestemte hormoner, der resulterer i negative virkninger på din evne til ægløsning. Mægling kan hjælpe dig med at slappe af, hvilket igen får dig til at blive gravid.
Resultaterne : Enhver, der nogensinde har kæmpet for at blive gravid, har sandsynligvis modtaget den irriterende uopfordrede "bare slappe af!" Råd fra en velmenende ven eller familiemedlem. Og som en kvinde med to småbørn, der forsøger at arbejde hjemmefra, indrømmer jeg, at stressniveauet kan være højere end normalt. Selv hvis meditering ikke fik mig slået op, var jeg håb om, at vedtagelsen af øvelsen generelt ville få mig til at føle mig bedre generelt.
I to uger lyttede jeg til denne guidede fertilitetsmeditation hver nat før sengetid. Jeg forestillede mig, at mine æg rejste ned et halmagtigt rør til min livmoder og tænkte på min livmoderåbning som en blomst for at acceptere dem. Jeg tog dybt beroligende vejrtrækninger og forsøgte at slappe af. Og jeg hadede hvert sekund af det.
Jeg elsker yoga og pilates, så jeg glædede mig virkelig på at forsøge mægling, men det var nok ikke et smart valg i eftertid at vælge en, der var fokuseret på infertilitet. Det var ikke beroligende. Det føltes som om at blive mindet om 20 minutter om dagen, at min krop ikke fungerer som den skal. Bolig på problemet fik mig til at føle sig værre og mere stresset end jeg var før jeg selv begyndte.
Al den indsats gav mig ikke engang en eneste dråbe periode blod, endsige en positiv graviditetstest.
Fertilitet Diet
Påstanden: At spise fuldfedt mælkeprodukter, magre proteiner, komplekse kulhydrater, vilde yams, bær og fed fisk kan øge din fertilitet ved at øge dine chancer for ægløsning og regulere dine reproduktive hormoner. Andre fødevarer, som højkvoksfisk og transfedtstoffer, kan reducere dine chancer for at blive gravid. I to uger fulgte jeg denne frugtbarhed "kost" skabt af hvad man kunne forvente . At undgå højkviksfisk og transfedt var ret let, og jeg elskede især, at det opfordrede mig til at spise mejeri, bær og komplekse kulhydrater. Åh, og lad os blive virkelige: Enhver "kost", der omfatter ost, er en livsstil, jeg vil basere mit liv rundt.
Resultaterne: Af alle de metoder, jeg forsøgte, havde jeg det højeste håb om denne. Vi hører så meget om, hvordan det, vi lægger i vores krop, påvirker andre aspekter af vores helbred, som om alkohol påvirker leveren, så det virkede ikke utroligt at spise også kunne påvirke mine reproduktive organer.
Jeg forventede ikke virkelig at blive gravid, bare ved at ændre min kost, fordi hvis løsningen på infertilitet var så simpel, ville jeg tro, at mine læger ville have antydet, at jeg prøvede det længe før jeg gik i flere invasive behandlinger, men jeg håbede det kunne få mig til at have en af mine sjældne perioder. Hvis det havde, ville jeg have taget det som et tegn på, at jeg virkelig gjorde noget positivt for mit helbred ved at vedtage denne diæt.
Efter en frugtbarhedsplan lagde jeg ikke en bolle i min ovn eller fik mig til at have en periode, men det gjorde mig til at føle sig sundere overordnet. Bytte ud brød til komplekse carbs som yams gav mig mere energi. Jeg var mere tålmodig med mine børn, og jeg blev sulten mindre om dagen, hvilket får mig til at tænke over, hvor ofte mine dårlige humør skyldes ændringer i mit blodsukkerniveau. Men da forsøget var forbi, var jeg temmelig begejstret for at dykke ansigt først i en plade af tunfiskruller.
Når det kommer til babyfremstilling, ved alternativ medicin det bedste?
Selvom ingen af disse ukonventionelle infertilitetsbehandlinger fungerede for mig, betyder det ikke, at de ikke virker for nogen. Alles krop og omstændigheder er forskellige, og da ingen af de ting, jeg forsøgte var skadelige, er der ingen grund til ikke at give dem en chance. Så længe du kan klare dine forventninger, kan du prøve en ukonventionel infertilitetsbehandling, som er en sjov måde at distrahere dig selv, mens du venter på testresultater fra din læge.
Jeg var overrasket over at finde, at jeg ikke var så foruroliget over manglen på succes fra dette eksperiment, som jeg troede jeg ville være. Før jeg prøvede disse ukonventionelle ruter til graviditet, troede jeg virkelig, jeg ville have en anden baby. Første gang jeg gik ni runder med infertilitetsmonsteret, følte hver negativ graviditetstest som et fysisk slag, som tog tid at komme sig fra. Det faktum, at jeg var i stand til at tage fejlen i dette forsøg i strid, fortæller mig, at mens jeg gerne vil have et andet barn og opleve, hvordan det er at blive gravid uden indgreb, vil jeg også kunne få en fuld og glad leve hvis det aldrig sker. Uanset hvad, er jeg stadig meget taknemmelig for familien, som jeg har. Typisk sex kan aldrig være ruten til mig at blive gravid, men jeg planlægger stadig at have masser af sjov forsøger.