Hvordan man overlever det første år med tvillinger
Så du forventer tvillinger - tillykke! Måske har du lige fundet ud af, at du bærer multipler og stadig spiller fra nyhederne. Eller måske er du i slutningen af graviditeten og spekulerer på, hvad du kan forvente, når dine babyer ankommer.
Hvordan vil du fodre dem? Hvordan vil du klare, når de begge græder? Jeg havde lignende spørgsmål, da jeg ventede tvillinger.
Det er svært at forestille sig, hvad det første år med to babyer kommer til at være som. Som det viste sig, var vores første år at have tvillinger som at være under vand i tolv måneder. Faktisk, at gøre det til deres første fødselsdag med vores hygiejne intakt var årsag til større fest.
Men frygt ikke - hvis jeg kan overleve tvilling babyer, kan du også. Her er hvad jeg lærte i det første år:
Skal have udstyr
Du har ikke brug for to af alt, så du har ikke lyst til at købe babybutikkerne endnu.
Du skal bruge et sted for at sove - de passer nemt ind i en barneseng først, selvom det er i side-by-slide Moses kurve. Gør din forskning for at sikre, at søvnordningen opfylder SIDS retningslinjer.
To bouncers er også nyttige til dine babyer at sidde komfortabelt og se deres omgivelser.
Selvfølgelig skal du have en dobbelt barnevogn eller klapvogn - sørg for at få en, der passer gennem din dør og er let nok til at folde og pakke ind i bilen.
Du har også brug for en kæmpe blød taske til at holde alle de ekstra tøj og bleer hver gang du forlader huset.
Foder to babyer
De vil vise dig, hvordan du tandem ammer på hospitalet, som måske synes lidt svindel i starten, men tro mig, det er værd at forfølge, hvis det betyder at du kan få to babyer fodret hurtigt og effektivt.
Ulempen ved tandem fodring er, at det er meget svært at gøre offentligt, så du vil måske sørge for at du er hjemme for feeds i de tidlige dage, hvor babyer bliver sultne og ulykkelige meget hurtigt. Du ønsker ikke at blive fanget i supermarkedet med to skrigende babyer, der har brug for et foder.
Hvis du flasker feed, er der forskellige måder at gøre fodring lettere og masser af information online om, hvordan man bliver superorganiseret med sterilisering og forberedelse af flasker på forhånd.
Når to babyer græder
At håndtere to grædende babyer kan være en overvældende og intens oplevelse, men du vil snart lære kunsten at samle to babyer og holde dem tæt på krammer. De vil ikke have noget imod at dele dine arme i denne tidsalder - disse argumenter og tussler over hvem får mums krammer kommer senere.
Du kan også overveje at holde en baby i en babybære og bruge dine arme til at holde den anden, hvis de begge er fast besluttede på at blive knust af dig i et stykke tid. Det vil naturligvis være sværere at klare, da de bliver større.
sovende
Vær forberedt på at være fleksibel på søvnfronten.
Mens du måske har planlagt for dem at sove i samme barneseng eller samme værelse, kan du opleve, at man holder den anden vågen, eller at man er meget sværere at bosætte sig end den anden.
Overvej at have en rejseseng eller ekstra bassinet praktisk, hvis du skal adskille dem midlertidigt.
Hvis du kommer i en muddle med søvn, er der hjælp derude. Tøv ikke med at komme i kontakt med en forældre- eller boligskole, hvis du har brug for meget tiltrængt support.
Søvnmodtagelse med en baby er hård nok, men med to babyer kan det være virkelig forfærdeligt.
Badetid
At bade to nyfødte er ikke let.
Hvis du har tid, er den sikreste måde at bade dem en ad gangen, med en tvilling på en legemåtte eller bouncer, hvor du kan se dem, mens du bader den første tvilling.
Endnu bedre, hvis du har nogen til at hjælpe, kan du fokusere helt på at bade en tvilling ad gangen, mens din anden baby bliver taget hånd om.
Men her er sagen: nyfødte babyer er ikke så beskidte. Hvis du finder badetid lidt stressende, skal du bare give dine babyer en svær nedad og færdig med det.
Når de er ældre og lidt mere robuste, finder du bade tid meget nemmere at håndtere.
Nyd dine babyer
Frem for alt kan du nyde de små mirakler, du har skabt.
Du er i for meget hårdt arbejde og en stejl indlæringskurve, men du er også ved at opleve en særlig glæde, som mange aldrig vil vide om.
Mød andre tvillingmødre og del dine rejser, bytt noter og forbløffer over dine multipler. Selv om du måske er opbrugt, så prøv at komme ud for regelmæssige ture og lade dine babyer se verden.
Tro mig, den opmærksomhed og beundring du får fra tilfældige fremmede vil være nok til at sætte et spark tilbage i dit trin.