Hvordan øge fertiliteten af livmoderhalsslid
Spekulerer på, hvordan denne væske hjælper med at blive gravid? Cervikal slim produceres for at hjælpe sædcellerne til at svømme frit til livmoderen. Så at have den rigtige mængde af denne væske bestemmer, om sædcellerne kan afslutte deres rejse til livmoderen. Hvis der ikke er nogen eller for meget af livmoderhalsslid, vil sædcellerne ikke kunne svømme i livmoderen, og for meget af det vil være alt for tyk til at spermaceller trænger ind. Vaginal tørhed er ikke en usædvanlig ting i hele ens fødselsperiode, men at blive våd dernede er ikke kun vigtigt at have et fantastisk samleje, men også for babyer.
Sekretion af cervikal slim varierer fra individ til person. Så vær ikke bekymret, hvis du er en af dem, der oplever mindre livmoderhalsslid, fordi der er flere måder at øge frugtbarheden af cervikal slim, såsom ved at holde dig selv hydreret, indtage mad og andre kosttilskud for at kompensere for de væsentlige næringsstoffer osv. .
12 måder at øge frugtbarheden af din livmoderhalsslid
Nej, vi taler ikke om at øge din frugtbarhed af cervikal slim. Før vi går ind i detaljer, vil vi gerne bemærke, at når vi taler om at øge fertiliteten af ens livmoderhalsslid, handler det ikke kun om, hvordan man øger livmoderhalsslid for at blive gravid. Det er ikke mængden alene, der betyder noget, men også kvaliteten.
Tjek nedenstående tips for at vide, hvordan man forbedrer livmoderhalsslid:
1) Hold dig selv hydreret
2) brug kosttilskud
3) Sig nej til nikotin
4) Drikke grapefrugtjuice
5) mørkegrøn vegetabilsk kost
6) Indtag nok C-vitamin
7) Gå til sædvenlige smøremidler
8) Undgå koffein
9) Undgå kemisk baserede produkter
10) Tilsæt gulerødder til din kost
11) Brug smittende hostemedicin
12) Urter til sund udskæring af slimhinden
Lad os undersøge ovenstående tips i detaljer for at vide hvorfor og hvordan de kan være nyttige for dig.
1. Hold dig selv hydreret
Vores krop er lavet af 60% vand, men vidste du, at 96% af cervikal slim er vand? Derfor er det unødvendigt at holde dig selv hydreret ved at drikke rigeligt med vand. Den ideelle måde at øge livmoderhalsslemmen naturligt på.
2. Brug kosttilskud
Essentielle fedtsyrer spiller en vigtig rolle i regulering af hormoner, der øger blodcirkulationen til livmoderen, øger cervikal slim og så videre. Hvis din daglige kost ikke er rig på essentielle syrer som omega 3, 6 og 9, så er det tid for dig at inkludere kosttilskud, som f.eks. Primroseolie, Borage frøolie, L-arginin.
3. Sig nej til nikotin
Nikotin er kendt for at reducere dine kropsvæsker, herunder cervikal slim. Så det er ikke en god ide at give ind til fristelsen af nikotin, hvis du forsøger at blive gravid.
4. Drikke grapefrugtjuice
Tilsyneladende virker grapefrugt underligt for livmoderhalsslid, det øger ikke kun mængden af cervikal slim, men det er også tekstur. Normalt drikker grapefrugtsaft i en uge lige før ægløsning er nok til at drage fordel af dens magi.
5. Mørkegrøn vegetabilsk kost
Formentlig er et alkalisk miljø nødvendigt for sædceller at trives. Alkaliteten af en kvindes krop ser ud til at have en sammenhæng med alkaliniteten af hendes cervicale slim. Det er, når man spiser mørkegrønne grøntsager som lima bønner, løg og mandler kommer til din hjælp. Ikke kun det holder sædcellerne i høj spiritus, men også generelt godt for dit helbred så godt.
6. Indtag nok C-vitamin
C-vitamin er allerede kendt for mange af dets sundhedsmæssige fordele. Men vidste du, at det også synes at have en god kemi med dit livmoderhalsslid? Det hjælper i udskillelse af vandet cervikal slim, som fungerer som et ideelt miljø for sædceller at svømme i. Der er flere kendte kilder af C-vitamin, som du kan stole på, herunder citrusfrugter. Det er en af de effektive måder at forbedre ens livmoderhalsslid på.
7. Gå til sædvenlige smøremidler
I dag er smøremidler ret i træk for lidt ekstra fornøjelse, men vidste du, at olie, latex og mineralolie, der er til stede i disse smøremidler, kan skade sædcellerne og måske endda irritere dit vaginale væv? Du skal ikke bekymre dig, du behøver ikke give op på den ekstra fornøjelse, bare start med at bruge naturlige vandbaserede smøremidler.
8. Undgå koffein
En masse lækker mad og drikkevarer som kaffe, chokolade, is, sodavand er rige på koffein. Men vidste du at koffein ikke kan vise sig at være godt for dit livmoderhalsslid er koffein? Hvorfor? Svaret er enkelt, det dehydrerer din krop, som vil forhindre din krop til at producere kvalitetsvæske.
9. Undgå kemiske baserede feminine produkter
Bruger du duftpapir eller andre lignende produkter? Tja, hvis du er, så er det på tide, at du siger farvel til dem, fordi disse produkter omfatter kemikalier, der kan forårsage irritation af din vaginal udledning, herunder også cervix slim. Opt for kemisk-fri produkter til at opretholde en sund cervikal slim.
10. Tilsæt gulerødder til din kost
Der er flere fødevarer til at øge cervikal slim, og gulerod er en af dem. Gulerødder er rige på beta-caroten, som hjælper med at skabe vitamin A i ens krop. Vitamin A rige fødevarer hjælper ikke kun med at øge cervical slim, men også forbedrer dets kvalitet også.
11. Brug smittende hostemedicin
Tykt livmoderhalsslid kan udgøre et problem for, at sædceller trænger igennem og forhindrer dem i at nå dit livmoder. Så hvad er løsningen på et problem som dette? Tja, en af muligheden kunne være at tage smittende hostemedicin, som kan hjælpe med at tynde det ned til den rigtige tekstur. Men så hjælpsom som det lyder, anbefaler vi dig at tage din læge mening, før du vælger dette, så du ikke overdoserer dig selv.
12. Urter til sund udskæring af slimhinden
Nogle urter er kendt for at øge strømmen til kønsorganer, mens nogle få er nyttige til at balancere hormoner i ens krop. Nogle af sådanne urter er mælkebøtte blad og rod, shatavari rod, lakridsrod osv.
Mens det er vigtigt at have den rigtige mængde frugtbar cervikal slim for at øge dine chancer for graviditet, og der er flere måder at opnå. Det anbefales dog altid at søge en sagkyndiges mening for at undgå fremtidige problemer. Tjek med din læge om den rigtige metode til og følge hans eller hendes råd for bedre resultater.