Sådan får du en pedicure derhjemme - Få bløde, sunde og glødende fødder

Indhold:

I denne artikel

• Trin for trin vejledning til at lave en hjemme pedicure
• Vigtige punkter at overveje, mens du laver pedicure hjemme
• FAQ

Smukt plejede og fødder taler mængder om dit overordnede helbred. I vores daglige hektiske livsstil forsømmer vi ofte at tage vare på vores fødder. Tænk bare på mængden af ​​hårdt arbejde, som vores ben og fødder gør - om det går, jogging, oplever nye skobidder - listen fortsætter! Sikkert vores fødder har brug for mere omhu og opmærksomhed, end vi plejer at give dem. Så her præsenterer vi dig en trinvis vejledning til en spa pedicure derhjemme!

Trin for trin vejledning til at lave en hjemme pedicure

Forkæl dine fødder med en pedicure hjemme med alle naturlige ingredienser. Følg vores enkle, hurtige og trinvise vejledning til at gøre en pedicure hjemme naturligt.

Hvad du skal bruge

• Pimpsten
• Varmt vand
• Neglefil
• Bomuldspuder
• Cuticle creme
• Fugtighedscreme
• Fodskrubbe
• Frisk og ren håndklæde
• Cuticle pusher
• Epsom salt
• Corn cutter / foot files
• Nail paint remover
• Negle maling efter eget valg
• Negleskærer

Steps

1. Fjern den gamle neglelak

Det første skridt til at starte med pedicure er at fjerne rester af dine gamle negle maling. Bare dab neglelak fjerner på bomuldsstykker og massage på dine negle for at fjerne malingen.

2. Klip og arkér dine negle

Det andet trin er at forberede dine negle. Klip neglene forsigtigt ved hjælp af en negleskærer og pas på, mens du klipper kanterne for ikke at gøre det for dybt. Form op neglene ved hjælp af en fil. Glat også de hårde kanter ved hjælp af filerne og prøv at fil dem i en enkelt retning, frem og tilbage bevægelse vil svække neglene.

3. Påfør Cuticle Cream

Cuticle creme blødgør cuticles på dine negle. Før du siver dine fødder i det varme vand, skal du påføre nagelkrem på neglene. Du kunne anvende en kombination af olivenolie og kokosnødolie i stedet for købekøbte cuticlecreme. Kokosolie blødgør cuticles og forhindrer tørhed. Olivenolie øger også sunde negle og neglebånd ved at trænge ind i huden og neglene.

4. Slap af og nyd dine fødder

Nu er det tid til at slappe af og nyd dine fødder i varmt vandbadet. Dette er det bedste og mest afslappende trin i pedicure! Sug dine fødder i femten minutter, og du kan sætte nogle forfriskende badesalter (eller Epsom salt) og 2 spsk eddike i dette vand. Epsom salte har en afslappende virkning på de trætte og smertefulde muskler i fødderne. Bagepulver og citron fungerer også godt på den døde hud. For at give en foryngende spa-lignende oplevelse, skal du blot sætte nogle rosenblade i vandbadet.

5. Fjern den døde hud

Tag en fod ad gangen fra vandet og tør med et håndklæde. Brug en cuticle pusher til at skubbe cuticles og trimme dem. Dernæst puffer hælene for at fjerne den døde hud. Hvis du har knækket hæle og hård hud med halshår på hæle, skal du bruge en majsskærer til at fjerne den stædige døde hud og derefter bruge en fodfibre eller en pimpsten til at børste de resterende døde hudceller på såler og sider af fødderne .

6. Skrub og massage dine fødder

Efter at den døde hud er fjernet, blød dine fødder igen i vandet for at fjerne alt snavs og tør dem med et håndklæde. Anvend nu en god fodskrub over hele din fod op til anklerne. Du kan købe en fodskrubbe til rådighed i den lokale butik eller forberede din egen fodskrubbe ved hjælp af naturlige ingredienser.

ingredienser

• 2 spiseskefulde kokosolie
• 4 spisesukker
• 2-3 dråber tea tree æterisk olie (valgfrit)
• 1 spsk citronsaft
• 1 spsk honning

Metode

• Bland alle ingredienserne til en fin pasta med sukkergranulat.

Denne hjemmelavede skrubbe kan laves med mange kombinationer af naturlige ingredienser. Du kan også bruge havregrynspulver, valnødskal pulver osv. Alt efter dine præferencer. Den bedste del om den hjemmelavede skrubbe er, at alle ingredienserne er let tilgængelige og vil exfoliere din hud uden hårde kemikalier. Massage dine ankler, hæle, fingre og såler af fødderne godt ved hjælp af skrubben og glem ikke huden mellem tæerne!

7. Fugt

Når du har skrubbet den døde hud, vask dine fødder og tør dem. Påfør derefter en fugtighedscreme og forsigtigt massere fødderne med hænderne. Brug en dyb fugtighedscreme til at fugtiggøre dine hæle, såler og ankler, især om vinteren.

Du kan også lave din egen fod fugtighedscreme med følgende ingredienser:

• Sheasmør - 3 spiseskefulde
• Lavendel æterisk olie - 4-5 dråber
• Kokosolie - 2 spiseskefulde
• Mandelolie - 1 spsk

Metode

• Smelt lidt Shea smør i en mikrobølgeovn sikker beholder og tilsæt mandel olie og kokosolie. Bland olieblandingen og lad den køle ned til stuetemperatur.
• Efter afkøling skal der tilsættes et par dråber lavendel æterisk olie til olieblandingen og fryses i 2 timer. Opbevar det samme i en lufttæt beholder og brug den som og når det er nødvendigt.

Tip: Den lavendel æteriske olie giver en forfriskende duft til fugtighedscreme og har også antiinflammatoriske egenskaber.

8. Påfør neglelak

Når du er færdig med den fugtighedsbevarende del, skal du anvende en fin neglelak efter eget valg. Brug af en tå-separator anbefales stærkt, når du anvender neglelaket, da det forhindrer udtværing. Du kan også gå til en negleliste, hvis den interesserer dig, eller bare male tynde lige lag af din yndlingsfarve.

9. Afslutning Touch

Du er næsten færdig, når du er færdig med de sidste ting. Tør kun smudderne ud (hvis det er tilfældet) med en bomuldsstynde dyppet i en neglelakfjerner. Påfør en endelig gennemsigtig glanslag på toppen af ​​neglelakken for at give det en blank finish. Du er god at gå!

Vigtige punkter at overveje, mens du laver pedicure hjemme

Overvej følgende vigtige punkter, mens du laver en pedicure med hjemmets ingredienser:

• Hvis du har chapped hæle og død hud tilstopper i dine fødder, overvej at skrubbe dine fødder med en pimpsten 2-3 gange om dagen, når du tager et bad. Det hjælper med at reducere død ophobning af huden og holder fødderne bløde og glødende.

• Vi elsker alle at male vores negle, men det er vigtigt at holde dine negle fri for negle maling en gang imellem. Over-påføring af negle maling kan forårsage skøre og usunde negle.

• Kontakt en læge i tilfælde af infektion eller farveændring på neglene.

• Vær ekstra forsigtig, hvis du har nogen skade, nedskæringer eller sår på dine fødder. Det er bedre at lade såret heles helt inden man går til pedicure.
• Forsigtig: Det er bedre at undgå at forkæle sig i enhver fiske spa eller pedicure, da det anses for usikkert for dine fødder, og det kan også forårsage hiv eller hepatitis C.

FAQ

Læs videre for at finde ud af nogle ofte stillede spørgsmål om fodpleje.

1. Hvad er den bedste ting at suge mine fødder i?

I dag er der flere varianter af badesalte og spa-produkter i butikken, som du kan bruge til at opsuge dine fødder efter en lang trættende dag! Vi anbefaler dog, at du sætter dine fødder i 2 spsk Epsom salt og 1 spsk eddike. Det lindrer dine sårende såler og fjerner død hud.

2. Hvad gør Epsom Salt til fødder?

Epsom salt antages at være fyldt med anti-svampe og antimikrobielle egenskaber. Soaking dine fødder i en opløsning af Epsom salt og varmt vand lindrer smerter og betændelser, helbreder eventuelle underliggende hudinfektioner, neglesvamp og små sår. Det lindrer også stress.

3. Fjerner pedicure Tan?

Ja selvfølgelig! Roaming i solen vil forårsage soling på dine fødder. En pedicure kan fjerne tan fra dine fødder, hvis du bruger de rigtige ingredienser. For eksempel er citronsaft et naturligt blegemiddel; Du kan blande det med sukker og skrubbe to gange om ugen for at fjerne tan. Alternativt kan du også vælge at gå til en dental pedicure.

4. Kan jeg få en pedicure, hvis jeg har negle svampe?

Ja, du kan få en pedicure, selvom du har en tåneglsvampinfektion. En regelmæssig pedicure kan endda hjælpe med at holde svampeinfektionen i stykker, men du skal være forsigtig med nogle få ting. Hvis du besøger parlors til din pedicure, skal du sørge for at du bærer dine egne pedicureværktøjer og også informerer personalet om infektionen. Sørg for, at de anvendte produkter er fri for hårde kemikalier og er hudvenlige. Følg en rutine for dine fødder pleje, vask dem regelmæssigt og klapp tørre, før du bærer dine sko.

5. Hvor lang skal jeg vente på at bære sokker efter en pedicure?

Ideelt set er det bedre at vente på ca. 10-12 timer, før du bærer strømper efter en pedicure. Men hvis du er nødt til at bare tørre dine fødder for at tørre neglens maling og anbring et klæbende omslag på dine fødder og sæt på dine sokker for at bevare foden og effekten af ​​pedicuren.

Sunde og glødende fødder er tegn på en stærk personlighed og afspejler også, hvor meget du plejer din krop. Ovennævnte DIY pedicure tips vil sikre, at du har en strålende spa-lignende oplevelse derhjemme!