Hvordan man ammer i offentligheden uden at føle sig mere udsat end du vil
Da jeg var en teenagere, husker jeg, at kvinder ammer deres babyer offentligt og tænker på, hvordan de ser ud. Jeg kunne ikke vente til den dag jeg havde min egen baby til sygeplejerske. Men da jeg blev ældre, bar den stigma, der omringede amning i offentligheden mig ned. Efter at jeg havde min første datter, husker jeg, at jeg føler mig nervøs og skammer mig endda til sygeplejerske i offentligheden, som jeg måtte være et sted ingen kunne se. Jeg har tyet til fodring i badeværelset eller i bilen, af frygt for, hvad folk ville tro.
Da jeg blev mere komfortabel med amning i offentligheden, blev jeg dog mere selvsikker. Jeg indså, at der ikke skulle være nogen skam i noget så naturligt som at fodre min baby. Jeg lærte at der er mange måder at gøre sygepleje på farten mindre af en opgave at frygte og mere af en særlig tid at være (tør jeg sige det) nød.
I sidste ende er amning mellem dig og dit barn, og hvis du ikke er komfortabel pleje i offentligheden, så burde du ikke føle noget pres for at gøre det. Men hvis du vil lette dig selv i sygeplejepraksis i offentligheden, er der syv enkle tips til diskret sygepleje i offentligheden. Før du ved det, vil du fodre dit barn når som helst, hvor og tjener seriøst sass til alle, der forsøger at skamme dig.
1 Kend dine rettigheder
Ifølge den nationale konference for statslige lovgivere har 49 af de 50 stater love, der tillader kvinder at amme offentligt (Idaho har endnu ikke tilmeldt holdet.) Selvom der kan være begrænsede retlige handlinger, kan du tage imod enhver, der måske føler sig anderledes end du, der er ingen lov, der siger, at du ikke kan pleje, hvor og hvornår din baby skal.
2 Wear Comfortabl Tøj
Amning sætter dig ikke på at bære sweatpants og unattractive nursing bras hele tiden. Faktisk er der nogle superstylish ammende tøj til rådighed, hvis du ved hvad du skal kigge efter. Invester i et par knap-up skjorter, pleje kjoler, eller dit tøj efter eget valg, og tag byen med storm.
3 Brug en slynge
Slings kan bare være den mest bekvemme baby vare derude. Med lidt øvelse kan du pleje din baby håndfri og bruge slynget som en støtte og omslag.
4 Invester i sygepleje
Et plejeomslag er gavnligt for ammende mødre, der ikke er så behagelige med eksponeringen. Men de er absolut ikke en nødvendighed. I mine to års moderskab har jeg endnu ikke investeret i en, og vi ammer i offentligheden helt fint.
5 Få Komfortabel
Hvis du spiser ud, bede om at blive siddende i en kabine, da træstole ikke er de mest komfortable plejeflader. Vælg et sted, hvor du nemt kan fokusere på din baby og ikke behøver at bekymre dig om udefrakommende distraktioner.
6 Slap af
Tag en dyb indånding. Hvis du er nervøs, vil din mælk ikke flyde let, så det er vigtigt, at du kan føle dig rolig.
7 Planlæg et svar
På chancen for at en kritiker vælger at tale op, være forberedt med et svar. Husk, du har lige så meget ret til at være der og fodrer dit barn, som de gør.