Hot Supper til at hjælpe din baby Kamp det kolde vejr

Indhold:

{title}

I denne artikel

  • Hot Soup Opskrifter til 6-8 måneders babyer
  • Hot Soup Opskrifter til 8-10 måneders babyer
  • Hot Supper til 10-12 måneders babyer
  • Hot Supper til babyer over 1 år
  • Tips til at lave supper til din baby

Vinteren er her og vejret er køligt. Det er på tide at hente de snuggly trøjer og pakke dit lille bundt af glæde. Bortset fra det er varme og hjertelige drikkevarer en anden måde at forhindre dem i at blive forkølede og holde varmen i deres krop. Supper er fyldt med næringsstoffer og smag himlen, når de bliver fodret lunken. De er også let fordøjelige og en bekymring for forældre med nøjeregnede børn.

Supper kan introduceres til babyer i faser fra 6 måneder til 1 år. Her er nogle opskrifter, der er sunde og hurtige at forberede.

Hot Soup Opskrifter til 6-8 måneders babyer

1. Gulerod og Moong Dal Soup

{title}

ingredienser

  • 1/2 kop hakket gulerod
  • 1 spsk gul moong dal (split gul gram), vasket og drænet
  • En knivspids af kalimirch (sort peber) friskmalet

Hvordan laver man

  1. Hæld vand i en pressekoger og tilsæt hakkede gulerødder og moong dal til den.
  2. Kog op til 2 fløjter.
  3. Efter afkøling tilsættes 1/2 kop varmt vand til en blander og blandes i en glat pasta.
  4. Fortynd med vand hvis det er nødvendigt.
  5. Sæson med sort peber og kog den i 2 minutter i en kasserolle.
  6. Serveres når lunken.

2. Risesuppe

{title}

ingredienser

  • 3 spsk ris
  • 9 spsk vand

Hvordan laver man

Steriliser babyens skåle og skeer i et fartøj med varmt vand i fem minutter før brug.

  1. Siv 3 spsk ris i vand i ca. 15 minutter, før du dræner vandet.
  2. Tilsæt ris og 3 gange vandet til en gryde.
  3. Kog med eller uden låg.
  4. Sluk flammen, når risen er fuldt kogt.
  5. Mens det stadig er varmt, skal du grille risen til en fin pasta.
  6. Du kan kun fodre suppe vandet eller også tilføje i lidt kogt og moset ris.

Hot Soup Opskrifter til 8-10 måneders babyer

1. Tomat suppe / tomat Rasam

{title}

ingredienser

  • 4 røde og søde tomater
  • Kniv af salt (valgfrit)
  • 1/2 tsk smør
  • 1/2 kop vand

Hvordan laver man

  1. Vask tomaterne og kog dem i vand, indtil de er kogte.
  2. Fjern huden og tilsæt de kogte tomater til en blender.
  3. Tilsæt lidt vand og slib til en puree.
  4. Sæt en gryde på flammen og tilsæt lidt smør.
  5. Tilsæt puréen og lad dem simre i 1 minut.
  6. Smør har allerede salt i det, så yderligere salt er måske ikke nødvendigt.

2. Kyllingesuppe

{title}

ingredienser

  • 2 kylling lår stykker
  • 1 lille løg
  • 1 lille kop grøntsager (gulerod, kartoffel, bønner)
  • 1 kop vand / kyllingbestand
  • 1 ske smør

Hvordan laver man

  1. Vask kyllingen og sørg for at den er ren.
  2. Skær grøntsager og løg til små stykker.
  3. Tilsæt smør og sauterede løg til en trykkomfur.
  4. Næste tilføj veggies og kylling.
  5. Hæld i tilstrækkeligt vand og kog til 2 fløjter.
  6. Når du er kølig, skal du overføre indholdet til en blander og blande.
  7. Brug en sigte til at spænde ud den klare vandige kyllingesuppe.

Hot Supper til 10-12 måneders babyer

1. Spinat suppe

{title}

ingredienser

  • 1 kop tæt pakket spinat blade
  • 1 spsk finhakket små løg
  • 3 små finhakket hvidløgsklyven
  • Pinch af gurkemeje pulver
  • 1/2 tsk smør
  • 1/2 tsk cumin frø
  • 1/4 tsk peberpulver (valgfrit)
  • 2 kopper vand
  • Salt som påkrævet

Hvordan laver man

  1. Vask spinat mindst to gange i rindende vand for at fjerne snavs og urenheder.
  2. Hæld hvidløg og løg fint.
  3. Varm en pande og tilsæt smør og kumminfrø. Lad dem knække.
  4. Tilsæt hakkede løg og hvidløg og steg til gyldenbrun.
  5. Tilføj nu den hakkede spinat og en knivspids af gurkemejepulver og salt. Bland indholdet godt.
  6. Hæld i 2 kopper vand og bring det koge i 7-10 minutter på medium flamme.
  7. Sæt det til side for at afkøle.
  8. Slib indholdet til en glat puré i en blander.
  9. Filtrer spinat suppe. Dette er ofte valgfrit men anbefales til spædbørn.

Hot Supper til babyer over 1 år

Creme af svampesuppe

{title}

ingredienser

  • 1/4 kop svampe
  • 2 spsk finhakket løg
  • 4 små hvidløgsfrø finhakket
  • 1 spsk fuld hvede mel
  • Salt som påkrævet
  • 2 tsk ghee
  • 1/2 tsk peberpulver
  • 3/4 kop fuldmælk
  • 1 spsk frisk fløde

Hvordan laver man

  1. Vask svampe i rindende vand og fjern deres ydre lag og stilke.
  2. Varm en tyk bundpande og tilsæt finhakket løg og hvidløg sammen med en tsk smør. Sauté i 2 minutter.
  3. Derefter tilsættes hakket champignon og hvedemel og steg dem til de forlader vandet. Det kan tage op til 4 minutter.
  4. Hæld den hele mælk, du har holdt klar, og en knivspids salt- og peberpulver.
  5. Kog på en medium flamme, indtil blandingen bliver lidt tyk.
  6. Til sidst tilsættes frisk fløde og bland det godt.
  7. Kog i 2 minutter og sæt til side for at afkøle.

Tips til at lave supper til din baby

  • Vask veggiesne godt for mudder eller snavs.
  • Foder suppen varm og inden 1 time efter forberedelsen.
  • Start med en skefuld suppe og øg mængden, hvis din baby kan lide det.
  • Du kan tilføje kogt ris til suppen.
  • Det er bedst at introducere krydderier efter 8 måneder og et krydder ad gangen.
  • Hvis opskriften skal laves med formel mælk, skal du først forberede suppen med vand og derefter
  • Tilsæt formulemælken.
  • Du skal ringe til at tilføje salt til en alder af 1 år.
  • De er gode til at introducere dal, grøntsager og frugter til din baby.

Forrige Artikel Næste Artikel

Anbefalinger Til Moms.‼