Hjem Remedies for tænder følsomhed at håndtere smerten

Indhold:

I denne artikel

• Sådan behandler du følsomme tænder hjemme
• Hvordan kan du forhindre tænderfølsomhed?
• Hvilke fødevarer skal du holde op med at spise, hvis du har madfølsomhed?
• FAQ

Tandfølsomhed er noget, mange af os lider af. Da vores tænder er superfølsomme, kan næsten alt forårsage følsomhed som ikke at børste tænderne godt, børste tænderne for længe eller for mange gange, sur og sur mad, sød mad, tænderslibning, tandbortfald, hulrum, nylige tandpleje osv. . Forebyggelse af tænderfølsomhed er således vanskelig. Men der er få hjemme retsmidler, som kan hjælpe dig med at håndtere tandpleje.

Sådan behandler du følsomme tænder hjemme

Tandfølsomhed er den skarpe smerte, som du oplever, når du tager noget meget koldt som is eller er varmt som te, kaffe eller noget surt som tamarind eller citron. Men denne betingelse er helbredt og anført nedenfor er få sådanne hjem retsmidler for følsomhed i tænder.

1. Olietræning

Du kan prøve dette med enten kokosolie eller sesamolie. Dette middel hjælper med at skylle ud Streptococcus mutans bakterier fra munden, som hjælper med at hærde tænder følsomhed. Begge olier har antibakterielle egenskaber og reducerer dermed såvel som forhindring af plaqueopbygning. Dette middel forbedrer den generelle oral sundhed og forhindrer tandproblemer.

Brugsvejledning

• Tag en spiseskefuld sesam eller kokosolie (ekstra jomfru, hvis det er muligt) i munden.
• Drej olien rundt i munden i en god 15-20 minutter.
• Spyt det derefter ud og skyll munden godt med varmt vand.
• Derefter børste tænderne med tandpasta (helst dem, der er beregnet til følsomme tænder).

Gør dette dit morgenritual, før du børster tænder hver dag.

2. Saltvand Skyl

Salt har antibakterielle egenskaber, og derfor skyller munden med salt blandet i lunkent vand dræber bakterierne, der forårsager følsomme tænder og også helbreder tandpine eller ømme tandkød, der kan være forårsaget af nyt tandarbejde.

Brugsvejledning

• Skyl munden med lunkent saltvand.
• Skær det rundt om munden, og hvis i tilfælde af alvorlig smerte, kan du bare holde den i munden i nogen tid.
• Spyt det ud og fortsæt det samme med resten af ​​vandet i koppen.
• Når du er færdig, skyl derefter munden godt med rent vand to gange.

Skyl det to gange dagligt, indtil du får det ønskede resultat.

3. Krydderi med olivenolie

Kløver har antiinflammatoriske såvel som antibakterielle egenskaber. Det virker også som smertestillende og derfor godt for tandpine og følsomme tænder.

Brugsvejledning

• Lav en pasta af jordkløg og olivenolie eller sesamolie.
• Påfør denne pasta på de berørte tænder / tand i en time eller deromkring.
• Skyl det derefter af med vand.
• Hvis du har cloveolie, skal du bare tage lidt af olien i bomuld og placere den oven på tanden, eller du kan også skylle munden med lunkent vand blandet med 5-6 dråber af fed fedtsolie.

Du må bruge en af ​​de retsmidler to gange dagligt, indtil følsomheden bliver helbredt.

4. Guava blade

Guava blade indeholder flavonoider, har antiinflammatoriske og analgetiske egenskaber, som giver lindring i tænderfølsomhed og tandpine.

Brugsvejledning

• Prøv at tygge på nogle ømme guava blade og derefter spytte dem ud.
• Du kan endda koge få guava blade i noget vand og skyl din mund med den, når den køler ned.

Prøv enten guava leaf remedies to gange eller tre gange om dagen for at få gode resultater.

5. Hvidløg

At være anti-bakteriel og en naturlig bedøvelse, reducerer hvidløg tandfølsomhed, tandpine og enhver form for infektion.

Brugsvejledning

• Knus en hvidløgskage og bland den med et par dråber vand og salt.
• Anvend det og lad det være i et stykke tid.
• Endelig skyll munden med salt lunkent vand.
• Du kan også gnide en halv hvidløg på den berørte tand / tænder i en god 10-15 minutter.
• Når du er færdig, skyll munden med lunkent vand.

Følg en af ​​hvidløgsretsmidlerne 2-3 gange om dagen, indtil følsomheden eller smerten ophører med at eksistere.

6. Oregano Olie

Denne olie har antioxidanter, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Således hjælper det med at reducere smerte eller følsomhed i tænderne på grund af hulrummet eller andre tandproblemer.

Brugsvejledning

• Læg noget oreganoolie på en bomuldsbold og påfør den på den berørte tand. Opbevar det i 10-15 minutter og skyll det derefter af med lunkent vand.
• Du kan endda blande nogle dråber af olien i en kop lunkent vand. Skær opløsningen i munden og spyt den ud.

Gentag en af ​​de retsmidler 2-3 gange dagligt.

7. Hydrogenperoxid

De antibakterielle egenskaber i hydrogenperoxid hjælper med at dræbe bakterier, der forårsager hulrum og andre orale problemer. Det er også en fremragende tænder whitener.

Brugsvejledning

• Bland 3 procent hydrogenperoxid og vand i lige store mængder.
• Brug denne løsning til at vaske din mund.

Må ikke gøre dette i mere end 2 -3 gange om ugen og sluk ikke opløsningen; spytte det helt ud.

8. Salt og peberpasta

Begge disse ingredienser er smertestillende, antibakterielle og antiinflammatoriske. Derfor anvende blandingen af ​​begge disse ingredienser hjælper med at reducere tænder følsomhed.

Brugsvejledning

• Lav en pasta af salt og peber med et par dråber vand.
• Anvend derefter det på de følsomme tænder.
• Skyl munden af ​​med lunkent vand efter ca. 15-20 minutter.

Gentag dette middel hver dag, indtil følsomheden i dine tænder ophører med at eksistere.

Hvordan kan du forhindre tænderfølsomhed?

Tænderfølsomhed kan være ret smertefuldt og kan påvirke dit daglige liv. Derfor forhindrer det det bedste. Her er et par tips, hvor du kan stoppe dine tænder fra at blive følsomme.

• Tandpasta, der er til følsomme tænder, indeholder kaliumnitrat. Dette hjælper med at blokere tubulerne i dentinet, der er blevet udsat på grund af slid af tænderemlen. Dog vil regelmæssig og kontinuerlig brug kun hjælpe.

• Børstning af dine tænder på den rigtige måde kan hjælpe dig med at forhindre følsomme tænder. Bør tænderne med bløde børster og børst forsigtigt i to minutter. Men børstning for længe kan bære tandemaljen væk og forårsage følsom tand.

• Kontakt din tandlæge for smertebarrierer, der er gjort for at forhindre følsomhed i dine tænder. At få en fluoridlak eller plastharpikser kan hjælpe med at helbrede tænderfølsomheden i nogen tid, indtil den ikke slides ud efter et par måneder eller et år.

• Sæt en mundvagt om natten eller ændre den måde, du sover, hvis du slår dine tænder om natten. Hvis du har en vane med at male tænderne når du er spændt eller sur, være opmærksom og bevidst om at stoppe dig selv fra at gøre det.

• Forsøg at forhindre munden i at blive tørre, især når du er kold og ånder gennem munden, da du har blokeret næsebor. At have tør mund forårsager orale infektioner, der resulterer i tandproblemer. Drik meget vand og undgå for meget indtagelse af kaffe og te for at overvinde dette problem.

• Skyl munden grundigt med rent vand efter at have spist eller drukket noget. Du kan også bruge hjemmelavet mundvask til at skylle munden to gange om dagen for at hjælpe oral hygiejne.

• Lav livsstilsændringer som at undgå sur mad og koffeinholdige drikkevarer, der kan forårsage tandforfald og andre tandproblemer.

• Hvis du lider af sur reflux, skal du kontakte en læge og få den behandlet tidligst, da surhedsgrad eroderer emaljen fra tænderne og forårsager følsomhed.

Hvilke fødevarer skal du holde op med at spise, hvis du har madfølsomhed?

Fødevarer, der er sure, varme og kolde, er de primære årsager bag følsomme tænder. Imidlertid undgår du nedenstående fødevarer, som hjælper dig med at forhindre følsomhed på tænder.

• Fizzy, sort og kulsyreholdige drikkevarer
• Is
• Varm koffeinholdige drikkevarer som te og kaffe
• Hårde slik som lollipops og pastiller
• Citrusfrugter som ananas, citroner, appelsiner, grapefrugter
• Sur mad
• Alkohol
• Tobaksvarer

FAQ

Nedenfor besvarer vi nogle ofte stillede spørgsmål til personer, hvis tænder er følsomme for kolde og varme drikkevarer, sur og sur mad.

1. Hvornår skal du tale med en tandlæge om tænderfølsomhed?

Du bør konsultere en tandlæge, hvis du har for meget følsomhed i dine tænder, eller du oplever følsomhed i et bestemt tand- eller tyggegummiområde.

2. Hjælper flossing følsomme tænder?

Tandtråd, når det gøres forsigtigt, kan hjælpe med at fjerne plaque. Denne plak, hvis den ikke fjernes korrekt, kan få tænderne til at rådne og forfalde, hvilket resulterer i følsomme tænder. Floss en gang om dagen for at fjerne plaque for at hjælpe oral sundhed og forhindre følsomhed.

3. Børstes for hårdt på grund af tænderfølsomhed?

Børstning af dine tænder for hårdt eller for længe kan medføre, at tandemaljen ødelægger. Dette udsætter dentinen, der forbinder tandens nerveender. Når dette udsættes og kommer i kontakt med noget koldt eller for varmt, forårsager det smerte.

Selvom følsomme tænder er et almindeligt tandproblem og ikke en alvorlig sundhedsfare forårsager det midlertidig uro og smerte. Prøv derfor at undgå tilstanden ved at børste og tandtør tænderne 2 gange om dagen og besøge tandlægen mindst en gang om året.