At hjælpe din småbarn med at handle med skyld
Det er helt naturligt, at forældre advarer deres børn, når de gør noget forkert. Men hvad voksne nogle gange ikke er klar over, er at småbørn kan tage ting til hjerte og vige i skyld. Dette kan føre til psykologiske problemer i fremtiden. At hjælpe unge børn med at overvinde skam og skyld er vejen ud.
Hvor ofte har du råbt på dit lille barn og formanede ham for at bryde en regel? Du er ikke alene i dette. Men selvom det er naturligt at blive frustreret over børn, kan hyppige straffe og overdreven forskydning have en negativ indvirkning på deres små sind og hjerter. Da småbørn er for unge til at udtrykke sig, kan de vække i skyld og endda udvikle følelser af skam.
Overvinde skyld og skam i småbørn: Hvordan kan du hjælpe
1. Få et greb på din egen skyld
Før du bestemmer dig for at hjælpe din lillebarn, er det vigtigt, at du analyserer dig selv og forstår enhver skyld og skam, som du selv kan føle. Der kunne være et par hændelser i din barndom, der førte dig til at se dig selv i et negativt lys. Sørg for at du analyserer disse følelser og lær at overvinde dem med hjælp fra din partner eller dine kære, før du hjælper din til at gøre det samme.
2. Forbedre kommunikation og problemløsning færdigheder
Dit lille barn kan vække sig i skam og skyld, fordi han ikke er klar over den rigtige måde at udtrykke sine følelser på. Der kan også være tidspunkter, hvor han finder det umuligt at nærme sig og tale med dig. Så det første skridt i at hjælpe unge børn med at overvinde skyld og skam er at forsikre dem om, at de har nogen, der vil lytte, uanset hvad situationen er. At understrege betydningen af at løse problemer frem for at lade dem forårsage følelser af skyld kan også udstyre ham til at håndtere negative følelser.
3. ros mere
Manglende forståelse er en grund til, at småbørn ofte plejer deres skyld og skam i stilhed. Så sørg for at du roser dit lille barn for alle de gode ting, han gør. Opmuntre dine familiemedlemmer til at følge trop. Hans hjerte vil ikke kun fylde glæde ved at høre ros, men det vil også forny sin selvværd.
4. Model det rigtigt
Småbørn følger ofte, hvad de ser. Hvis du vil have din til at være skyldfri, er det vigtigt, at du og din partner undgår at bære skyld. Fortæl dit barn, at det er okay at lave fejl, men at det er vigtigt, at han lærer af dem. Du skal også lære ham den rigtige måde at udtrykke sin skyld på - indrømme sin fejl og ikke gentage det - uden at selvforfølge sig selv.
5. Undgå indulging i adfærd, der forårsager skam
Du må måske sige nogle ting til dit barn, der kan skade ham mere, end du måske tror. Undgå at bruge hårde ord og toner, der har magt til at gøre ondt. Du må ikke lave sarkastiske kommentarer eller sammenligne dit barn med et andet barn, som du anser for at være bedre. Gør ikke konstant sine fejl op eller advarsel om fejl, selv før han har prøvet sin hånd på noget.
At forlade skyld og skam ukontrolleret i dit lille barns lille hjerte kan føre til lavt selvværd. Det kan have en negativ indvirkning på hans psyke, da han vokser op.