HĂ„rfald efter levering

Indhold:

{title}

I denne artikel

  • Hvad er postpartum hĂ„rtab?
  • Er det normalt at miste hĂ„r efter graviditet?
  • Tegn pĂ„ hĂ„rtab efter baby
  • FĂŠlles grunde
  • Behandlinger
  • Hjem Remedies

Postpartum hÄrtab eller hÄrtab efter fÞdslen er en foruroligende tilstand, som nye moms skal hÄndtere efter graviditet. De fÞrste par mÄneder efter fÞdslen hÞrer du de fleste mÞdre klager over for stort hÄrtab. Men moms-til-vÊre kan tage hjertet i viden om, at postpartum hÄrtab er en normal begivenhed, og der er nogle effektive mÄder at hÄndtere det.

Hvad er postpartum hÄrtab?

Postpartum hÄrtab er et midlertidigt fÊnomen. Det varer kun i de fÞrste par mÄneder efter graviditeten, og med lidt omhu og efterligning kommer dit hÄr tilbage til det normale, nÄr din lille bliver en Är gammel. SÄ der er ingen grund til panik. Bare slappe af og nyd din tid med din lille.

Er det normalt at miste hÄr efter graviditet?

At miste hÄr efter graviditet er helt normalt, og der er ingen grund til at bekymre sig overhovedet. Omkring 85 procent af vores hÄr vokser aktivt, mens 15 procent af vores resterende hÄr er i hvilemodus. Denne 15 procent af hÄret falder normalt, mens kÊmning eller under hÄr vasker i en vis periode kaldet shedding perioden, hvilket gÞr plads til nyt hÄr at vokse.

Under graviditeten, pÄ grund af de hÞje Þstrogenniveauer, er hÄrets voksende stadium forlÊnget. Der er meget fÄ hÄr i hvilemodus, og det samlede hÄrfald er mindre. Som fÞlge heraf har kvinder i graviditeten tykkere og stÊrkere hÄr.

Ting Êndres efter levering. Østrogeniveauet i kroppen falder, og pludselig gÄr mange follikler ind i hvilemodus og begynder at falde brat. Den pludselige Êndring i andre hormoner kan ogsÄ forÄrsage dette, men det er ikke permanent. Efter graviditeten gÄr mÞdre gennem en afskydningsperiode, som normalt varer kun i 6 til 8 mÄneder. Derfor er denne drastiske Êndring i livet hos en ny mor ikke permanent.

Det er ogsĂ„ vigtigt at nĂŠvne, at mĂŠngden af ​​hĂ„r falder efter graviditeten vil variere fra en mor til en anden. For eksempel kan denne pludselige stigning i hĂ„rfald blive mere tydelig for kvinder med lĂŠngere hĂ„r. Du skal konsultere din lĂŠge, hvis du tror at dit hĂ„r falder, stiger i lĂžbet af dagen.

Tegn pÄ hÄrtab efter baby

Kvinder taber normalt tÊt pÄ 100 trÄde hÄr hver dag, selv nÄr de ikke er gravid. Dog omkring 4 til 6 mÄneder efter graviditeten kan du observere klumper i hÄrbÞrsten eller tilstopning af drÊnet med hÄr efter fÞdslen. Dette er det fÞrste og eneste tegn pÄ postpartum hÄrtab, og det samme mindskes gradvis som din baby bliver klar til at blÊse lyset til sin fÞrste fÞdselsdag.

Hvis hÄret fortsÊtter, skal du kontakte din lÊge for behandling.

FĂŠlles grunde

Hvad der forÄrsager hÄrtab efter graviditet er ikke mere et mysterium. Den mest almindelige Ärsag til hÄr falder efter graviditet er faldet i Þstrogen niveauerne. Dette fÄr flere hÄr til at gÄ i hvilemodus og begynder at falde 4 mÄneder efter levering. Denne fase varer i 6 til 8 mÄneder i nye moms og er helt normal. Men hvis hÄret falder fortsÊtter med at fortsÊtte, kan det vise sig at skyldes anÊmi eller postpartum thyroiditis. Begge betingelser kan behandles, og en lÊge skal konsulteres for det samme.

Behandlinger

HÄrtab efter fÞdslen er en naturlig proces og for det meste pÄ grund af hormonforandringer, der ikke kan undgÄs. Derfor er der ingen hÄrfaldbehandling efter fÞdslen, der kan stoppe dette hÄrtab. NÄr det er sagt, er her et par tip, der hjÊlper dig med at forstÄ, hvordan man styrer hÄret efter levering.

  • Et prĂŠnatal vitamintilskud kan virkelig hjĂŠlpe med at kontrollere tabet af hĂ„r efter graviditeten. Kontakt din lĂŠge, fĂžr du tager prĂŠnatale vitaminer.
  • Spise sundt og ret er meget vigtigt efter graviditeten. Det hjĂŠlper med at holde dit hĂ„r sundt ogsĂ„.
  • VĂŠr ekstra blid pĂ„ dit hĂ„r, mens du vasker eller kĂŠmmer. Brug voluminĂžs shampoo til dit hĂ„r og vask kun dit hĂ„r, nĂ„r det er nĂždvendigt. Brug ogsĂ„ kamme med vidt adskilte tĂŠnder.
  • UndgĂ„ at bruge varme direkte pĂ„ dit hĂ„r. Det kan forĂ„rsage uoprettelig skade. Det er bedst at springe over tĂžrretumbler samt varme strygejern.
  • UndgĂ„ stramme frisurer, der vil trĂŠkke dit hĂ„r og fĂ„ dem til at bryde fra roden.
  • UndgĂ„ stress. Bliv rolig og nyd din tid med din lille.
  • PrĂžv at donere en kortere frisyre med Ăžget volumen.

Hjem Remedies

Her er en liste over afprÞvet postpartum hÄrtab remedy for at forhindre samt minimere hÄr falder:

{title}

  • Spis kost rig pĂ„ jern, zink og vitaminer.
  • Hjemmet retsmidler for hĂ„rfald efter levering omfatter at bruge en hjemmelavet hĂ„rpakke ĂŠggehvide og olivenolie direkte pĂ„ hovedbunden.
  • Sug fenugreek frĂž natten over og anbring det spĂŠndte vand direkte pĂ„ hovedbunden og lad det vĂŠre i en time eller to.
  • Inkluder yoghurt i din kost og brug den som en hĂ„rmask ogsĂ„.
  • Massage dit hĂ„r forsigtigt med lunken olie, fĂžr hĂ„ret vasker for at forbedre omsĂŠtningen og Ăžge hĂ„rvĂŠkst.
  • Drikk amla juice eller pĂ„fĂžr ren amlaolie for at styrke hĂ„ret.
  • Anvendelse af kokosmĂŠlk direkte pĂ„ hovedbunden hjĂŠlper ogsĂ„ med at forhindre hĂ„rtab.
  • Inkluder tĂžrfrugter og hĂžrfrĂž i din kost. De er rige pĂ„ omega-3 og fedtstoffer og hjĂŠlper med at styrke hĂ„ret.

De ovennĂŠvnte behandlinger og hjemmet retsmidler vil give dig mulighed for at nyde ankomsten af ​​din lille i stedet for brooding over efter graviditeten hĂ„r falder.

Forrige Artikel NĂŠste Artikel

Anbefalinger Til Moms.‌