Grillet Kylling Sandwich

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Denne sandwich bærer et godt smagsspark; en der vil tvinge selv naysayers at forkæle. Vi lader dig ind på en hemmelighed - brug tyndt brød til at lave sandwicherne. Hvis tyndt brød ikke er tilgængeligt, køb et brødbrød og skær det i tynde skiver. Ellers ville normalt brød også være fint. Prøv denne opskrift på din weekend og hold dine børn tilbage for mere.

Serverer	Forberedelsestid	Madlavningstid
4 personer	15-20 minutter	20-25 minutter

ingredienser

• 8 brødskiver
• 200 g kylling, kogt og ristet
• Sort peberpulver
• Salt til smag
• 50 g ost
• 2 spsk smør
• 10 g selleri, hakket
• 2 spsk olivenolie
• Olie til stegning

Metode

Trin 1

I en skål tages kogt og ristet kylling, olivenolie, sort peberpulver, ristet ost, salt og selleri. Bland alle ingredienserne.

Trin 2

Lav nu lige dele af blandingen og lav runde formede patties fra den.

Trin 3

Placer disse runde formede patties på en plade og hold den til side.

Trin 4

I en pande, varmeolie. Lav stege disse patties, indtil de bliver gyldenbrune. Gentag samme procedure for de resterende patties.

Trin 5

Nu smør brød med smør. Placer kyllingens patties mellem to brødskiver.

Trin 6

Grill sandwichen i grillen og tjen varm med tomatketchup.

Ernæringsmæssige oplysninger

285 kcal19, 0 g19, 0 g9, 3 gm67 mg311 mg125 mg

Kalorier

Proteiner

Fed

Kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium

Tip- Du kan tilføje mayonnaise inden du spiser sandwich.