Ginger for babyer - sundhedsmæssige fordele og sikkerhedsforanstaltninger
I denne artikel
- Er det sikkert at give ingefær til din baby?
- Ernæringsværdi af ingefær
- Fantastiske sundhedsmæssige fordele ved ingefær til spædbørn
- Sikkerhedsforanstaltninger, der skal træffes, mens du giver ingefær til baby
Ginger kan leget kaldes som din bedstemors favorit mad emne, da du måske husker hende anbefale en ginger baseret forberedelse på det mindste tegn på en sygdom. Og med god grund, da ingefær ikke kun er næringsrig, men indeholder mange ingredienser, der kan hjælpe med at opnå en lettelse. Men hvis nogen råder dig til at bruge ingefær til babyer, er det vigtigt at ikke hoppe på bandet, men for at stoppe og forstå, om det faktisk er gavnligt.
Er det sikkert at give ingefær til din baby?
Det kan være sikkert at antage, at ingefær ikke udgør nogen skade for en baby og kan gives et barn ganske sikkert. Alligevel skal man sørge for ikke at overdrive det, da en større mængde ingefær kan resultere i et ton komplikationer for din lille. Hvis du overvejer at give gingerte til din baby, så er det bedst at begynde med at indføre små mængder. Dette skal også gøres tættere på 9 måneder, da barnet nærmer sig parat til at forbruge faste stoffer.
Ernæringsværdi af ingefær
I kun 100 g gingerrot kan følgende koncentration af næringsstoffer ses.
| grundlovgivende | Antal
| Vitamin B6 | 0, 24 mg
| Riboflavin | 0, 23 mg
| C-vitamin | 45 mg
| Natrium | 41 mg
| Fosfor | 99 mg
| Jern | 1, 15 mg
| Fiber | 5 mg
| Lipider | 0, 11 g
| Energi | 75 kilokalorier
| Folat | 15 mcg
| Niacin | 0, 5 mg
| thiamin | 0, 15 mg
| Zink | 0, 4 mg
| Kalium | 555 mg
| Magnesium | 25 mg
| Calcium | 44 mg
| Kulhydrater | 17, 25 g
| Proteiner | 2, 5 g
| Vand | 80 g
Derudover indeholder ingefær også forskellige biokemiske forbindelser som curcumin, camphene, terpener, limonen og mange andre.
Fantastiske sundhedsmæssige fordele ved ingefær til spædbørn
Selvom ingefær til babyer hoster kan være den ofte gentagne brug af det, er der flere sundhedsmæssige fordele, som ingefær bringer sammen med sig selv, hvilket er ret nyttigt for en baby.
1. Reduktion i mavegas
Babyer har en tendens til at passere en masse flatulens på grund af gasproblemer i maven, hvilket kan få irriterende og være af stor ubehag for dem. Brugen af ​​ingefær til behandling af maveproblemer, primært tilstedeværelsen af ​​gas i tarmen, har eksisteret i årevis. At give det til barnet kan hjælpe med at reducere forbruget af gas med en betydelig mængde.
2. Beskyttelse af leverfunktion
Den menneskelige lever er en af ​​de stærkeste organer i kroppen, da den har en meget høj tolerance for misbrug og kan håndtere næsten alt, der smides på det. Imidlertid er en baby lever stadig i sit nasende stadium og er endnu ikke nået til at være fuldt moden. Enhver toksicitet, der står over for leveren, kan føre til helbredskomplikationer. Ginger ekstrakter hjælper med at give den rette beskyttelse til det, indtil det bliver stærkt nok til at forsvare sig.
3. Reduktion i respiratoriske problemer
Problemer med åndedrætssystemet plager babyer oftere end noget andet. Influenza, koldt og hoste kan let opdrages og forårsage mange problemer for barnet. Vaccinationer giver god beskyttelse, men de skal administreres i henhold til tidsplanen. Ginger hjælper med at give den første forsvarslinje i denne henseende. En lille blanding med fenugreek løsning virker som en vidunderlig medicin for at hjælpe med at reducere respiratoriske problemer. Kun en lille mængde af det skal administreres.
4. Behandling af bronkitis
Ud af alle åndedrætsproblemer er bronkitis en af ​​de mest besværlige. I denne tendens er slimhinden inden i barnet at blive betændt og svulmer op, hvilket forårsager problemer med vejrtrækning. En hurtig urtemedicin kan give en enorm lettelse fra dette. Lavet af en blanding af tørt ingefærpulver, peber og lang peberpulver, alle blandet med honning, hvilket giver en lille del af dette til barnet tre gange om dagen, har vist en betydelig forbedring af bronkitis.
5. Relief From Whooping Host
Et andet farligt åndedrætsproblem er sammentrækningen af ​​en kighoste. Ikke alene er det smitsom nok til at blive afhentet let, men dens fortsatte tilstedeværelse og gentagne hoste kan forårsage slid i de nye lunger og beskadige dem. Babyer har endnu ikke forsvarsmekanismen til at bekæmpe denne hoste. De kan ydes hjælp af en blanding af ingefærjuice og fenegreekfrø. Givet i ekstremt små mængder kan den gentagne hoste tage en pause og hjælpe barnet med at komme sig.
6. En potent Remedy For Fælles Hoste Og Kold
Det er her, din bedstemors medicinske anbefalinger er nyttige. De sædvanlige former for hoste og forkølelse, der er et resultat af forskellige rhinovirus, der inficerer børn, stammer fra en lignende form for infektion. Den bedste måde at klare det på er at lade de biokemiske forbindelser i ingefæren gøre deres arbejde. Ved at koge det i vand og lade barnet få små mængder af det, kan hoste- og kolde symptomer straks afhjælpes.
7. Gendannelse fra mavesĂĄr
De første år af en baby er ret hård for fordøjelsessystemet, da det stadig er i vækst. Den svage maveforing, der beskytter vævet mod fordøjelsessyrer, kan resultere i sår i mavesystemet, hvilket giver meget smerte, når de vokser. Ginger hjælper med at holde disse sår i skak og helbrede dem, selv før de har en chance for at blive værre.
8. Relief fra kvalme og motion syge
Bevægelsessyge er ikke begrænset til sejlere, da mange børn og endda voksne lider af det, når de er i biler eller busser eller andre aspekter, der er i bevægelse. Spædbørn har tendens til at stå over for dette ret meget selv i form af kvalme. At give en lille smule ingefær kan hjælpe den lille med at holde sin mad ned, reducere chancen for opkastning eller endda tilstedeværelsen af ​​tilbagesvaling i spiserøret, så han kan være komfortabel.
9. Lindring af enhver mavepine
Det er intestinalgas, spasmer på grund af kolikinfektion eller andre problemer i maven, der forårsager enorm smerte, der er næsten ingenting, som en lille dosis ingefær ikke kan løse. Blanding nogle ingefærjuice med lidt citronsaft hjælper imod den stærke smag, samt sætter maven til højre. Et par doser hver dag kan reducere disse problemer væsentligt.
Sikkerhedsforanstaltninger, der skal træffes, mens du giver ingefær til baby
Før du straks sætter ingefær i babymad til hans forbedring, er det nødvendigt at bemærke et par forholdsregler, der skal gennemføres.
- Moderering er nøglen, og med ingefær er det mere end nogensinde sådan. Ginger er et krydderi, at dets natur er stærk og skarp. Babyer kan næppe stå så stærke smag og forfatninger, og overdrevne mængder kan påvirke deres fordøjelsessystem negativt. Sørg for, at den indledende mængde ingefær er så lille som et frø, og det er malet godt, så det ikke bliver som et stykke.
- Mange forældre vælger at kombinere honning med ingefær, så barnet ikke vil afvise det på grund af den stærke smag. Dette er ikke en god praksis, især for spædbørn mindre end et år gammel. Tilstedeværelsen af ​​bakterier i honning kan resultere i tilfælde af alvorlig botulisme hos barnet.
- Gingerallergi er generelt ikke observeret, men det er bedre at være sikker og holde øje med eventuelle tegn, der kan indikere det. Test det ud i 4 dage, før du gør ingefær en almindelig bestanddel.
Fra ingefærvand til babyer til at give ingefærte, er der mange måder at levere sundhed og medicinske fordele ved ingefær til dit barn. Under alle omstændigheder er det vigtigt at få din læge i gang.