Fetal kick tæller - betydning og hvordan man udfører
I denne artikel
- Hvorfor er Fetal Kick Count vigtigt?
- Hvornår kan du føle babyens spark og hvad virker det som om det?
- Hvornår skal du begynde at tælle spark?
- Hvad kan forhindre dig i at føle spark?
- Hvordan man laver sparkling?
- Tips til at tælle spark under graviditet
- Hvornår skal du bekymre dig?
Når du føler barnet kick for første gang, det er en af de mest værdifulde øjeblikke i dit liv. Sonografisk scanning og forstørret mave kan kun gøre så meget, men det første egentlige spark er, hvad der sælger handlen til dig, og gør dig klar over, at du har et levende åndedyr i dig. Udførelse af kick-tæller ved 38 uger eller endda før det er ret vigtigt, ikke kun for at være forbundet med dit barn, men for at få en god ide om hans vækst og fremskridt inden for livmoderen.
Hvorfor er Fetal Kick Count vigtigt?
Du kan ikke altid hoppe til klinikken og få en hurtig ultralyd for at kontrollere, hvordan din baby gør. At lære din baby bedre at kende og se om hans bevægelser er i overensstemmelse med forventningerne, kan nemt gøres ved at holde styr på hans spark. For en kvinde, hvis baby begynder at sparke meget pludselig eller stopper med at gøre det, kan det være lette signaler at informere lægen og få foretaget en checkup, hvis det er nødvendigt. Bortset fra det, kommunikere med dit barn og se ham reagere via sparkene hjælper med at udvikle båndet mellem jer begge tidligt.
Hvornår kan du føle babyens spark og hvad virker det som om det?
De indledende bevægelser begynder at vises efter 4 måneder og indtil 25 uger eller deromkring. Kicks begynder at blive tydeligt, når du har afsluttet 6 måneder af graviditeten. De oprindelige kan være en overraskelse for førstegangsmødre, og du vil snart vænne sig til det.
Hvornår skal du begynde at tælle spark?
Kicktælling bør ideelt set begynde efter afslutning af 7 måneder med graviditet og bør forblive indtil barnet er leveret.
Hvad kan forhindre dig i at føle spark?
Hvis man undlader at lave sparktællinger ved 35 ugers graviditet, kan nogle mødre være bekymrede. Men det kan ske, hvis du ikke koncentrerer dig om sparken. Sommetider kan placentas stilling, såvel som enhver ekstra vægt, dæmpe sparkene og gøre dem mindre tydelige for dig.
Hvordan man laver sparkling?
Mens du fortsætter med at tælle de spark, som din baby gør, er det fornuftigt at kende visse faktorer på forhånd og vælge at gå videre i overensstemmelse hermed.
Vælg en god tid
Du kan ikke forvente, at din baby skal være aktiv, når du vil have ham til. Efter at have tilbragt adskillige måneder med ham, har du måske en god ide om en periode, hvor din baby er den mest aktive. Vælg den tid i stedet for nogen anden, når barnet kan hvile og sjældent sparke så meget. Også på en bestemt dag kan din baby vælge at være lidt roligere end normalt også.
1. Kom i den rigtige position
At tælle sparkene kræver korrekt, at du tager en positiv holdning til det. De bedste i den henseende er enten at sidde lige eller ligge på ryggen eller på venstre side. Bliv helt afslappet, tag et dybt indånding og koncentrere dig om at gøre dit bedste for at mærke barnets spark. Undgå at kombinere enhver anden aktivitet med dette, da det kan være ret nemt at gå glip af den lille bevægelse.
2. Count Kicks op til 10
Når du er i den rigtige position, og sparket bliver følt, skal du holde styr på, hvor lang tid det tager for din baby at sparke omkring 10 gange. Dette kommer ikke til at være så hurtig som du tror og kan tage alt fra omkring en halv time til endda op til 2 timer. Prøv ikke at falde i søvn midt i dette og vær tålmodig med dit barn. Hvis du har flere børn, skal du stadig følge den samme teknik.
Tips til at tælle spark under graviditet
For at hjælpe dig med at tælle din lille er sparker ordentligt i løbet af din graviditet, er der et par tips, du kan gøre brug af for at hjælpe dig med det.
- Sørg for at du tillader tid hver dag for at tælle dine barns spark. Prøv at holde tiden identisk hele vejen igennem, så din baby falder ind i det tidsplan. For nogle kvinder kan det være, efter at de har haft frokost eller for andre, det kunne være efter deres aftenkaffe.
- Til tider kan bevægelserne og sparkene føle sig lidt for langsomt. I sådanne scenarier kan din baby blive coaxed for at blive lidt mere aktiv ved at ligge ned på venstre side. Dette øger blodgennemstrømningen og skubber barnet til at sparke rundt. Nogle mødre har bemærket, at drikker et glas sød juice kan få en baby spændt.
- Hyppigheden af skarpe spark har en tendens til at reducere, da barnet vokser op, da den trange livmoder ikke giver ham plads nok til at bevæge benene. De fleste babyer har tendens til at rulle i livmoderen på dette stadium.
Du kan endda bruge nedenstående diagram til at notere ned sparkene ordentligt. Skriv tidspunktet, når du begynder at tælle og lav et mærke i rækken for at notere den tid, der er gået siden sparken. Gør dette for hver uge. Vi har leveret en prøve nedenfor for uge 36.
| Uge 36 | ||||||||
| Tid | MonTueOnsThufreSatSol||||||||
| minutter | 10||||||||
| 20 | ||||||||
| 30 | ||||||||
| 40 | ||||||||
| 50 | ||||||||
| timer | 1||||||||
| 1.5 | ||||||||
| 2 | ||||||||
| 2.5 | ||||||||
| 3 | ||||||||
Hvornår skal du bekymre dig?
Hvis din baby ikke sparker mindst 10 gange om 2-3 timer i flere dage, kan det være nødvendigt at kontakte din læge. Ideelt set, når graviditeten skrider frem, skal sparketællingen øges, nå et plateau og derefter reducere, når du når din forfaldsdato.
Uanset om der udføres sparktællinger i 34 uger eller ved afslutningen af 6 måneder, er det nødvendigt at vide, hvad de skal forvente og være i overensstemmelse med barnets humør. Lære at kende din lille gennem sine spark kan være en vidunderlig oplevelse og en nem måde at forsikre dig om, at din baby er helt sikker og sund i dig.