Effektive tips til fjernelse af strækmærker efter levering

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er graviditetsstrækmærker?
• Chancerne for at få Stretch Marks Post Graviditet
• Årsager til strækmærker efter graviditet
• Er strækmærker efter levering forhindret?
• Sådan fjerner du strenge tegn efter graviditet
• Hjem Remedies For Graviditet Stretch Marks
• Alternative behandlinger for strækmærker efter at have haft en baby
• Strækmærker falder væk efter fødslen?

Som en ny mor kan du blive forstyrret af udseendet af mave-strækmærker, selvom de ikke er en sundhedsfare for dig på nogen måde. Selvom disse overvejende er synlige på maven og brystene, kan de også finde vej på dine lår og overarme. Husk, at disse mærker vil falme over tid og ikke forårsage nogen permanent skade.

Hvad er graviditetsstrækmærker?

De lange og smalle linjer, som udvikler sig på huden, især efter graviditet, er kendt som stregmærker. Under graviditeten kan en kvinde få op til 15 kg i vægt som babyen vokser. Områderne omkring mave, bryster og hofter er mest berørt, og derfor er strækmærker normalt udviklet på disse områder, maveestreg er den mest almindelige. Disse karakterer skyldes, at din krop vokser hurtigere end huden og fibrene under hudbrud på grund af stretchingen. Selvom stregmærker ikke udviser nogen medicinske problemer, er de mere bekymrede fra det æstetiske synspunkt under og efter graviditeten.

Chancerne for at få Stretch Marks Post Graviditet

Mere end 90% af gravide kvinder får mavestrækninger, hovedsageligt i tredje trimester, så du er absolut ikke alene. Kvinder får meget vægt (mellem 15-18 kilo) under graviditeten, og hvis denne vægtforøgelse er hurtig, er kroppens hud ikke i stand til at tilpasse sig denne voksende vægt, og strækmærker vises.

• Nogle rapporter tyder på, at udseendet af stregmærker under eller efter graviditeten kunne være genetisk forbundet. Der er en sandsynlighed for at du får dem, hvis din mor har haft dem, så sørg for at du tjekker med hende for at få en rimelig ide om, hvad der er i butikken for dig

• Afhængig af din hudfarve og hudfarve varierer farven på strækmærkerne. Retfærdige kvinder udvikler rosa farvede strækmærker, mens mørkhudede kvinder får lettere mærker end deres hudfarve

• Kvinder med højere BMI (Body Mass Index) er tilbøjelige til at have mere strækmærker end dem med lavere BMI

Det er dog vanskeligt at forudsige, hvorvidt stregmærkerne vil sprænge ud for dig. Du kan være en af ​​de kvinder, der ikke er udsat for stregmærker overhovedet. Mange kvinder har erkendt, at de aldrig tog nogen skridt for at forhindre disse og alligevel aldrig konfronteret denne naturlige forekomst under graviditeten.

Årsager til strækmærker efter graviditet

Videnskabeligt set er vores hud en sammensmeltning af tre lag: hypodermis eller subkutan (det dybeste lag), dermis (mellemlaget) og epidermis (det øverste lag). De stregmærker, som du ser, dannes på dermis, når hurtig sammentrækning eller ekspansion får huden til at teste elasticiteten til grænsen. Strækmærker forårsaget under graviditeten skyldes generelt hurtig vægtforøgelse eller udvidelse af barnet indeni. Dermis under det øverste lag af din hud tårer, der udsætter laget under og dermed forårsager strækmærker.

Strækmærker er et direkte resultat af udvidelsen eller strækningen af ​​huden, når du går i vægt og din krop blokerer under graviditeten. Husk, din krop forsøger at gøre så meget plads som muligt for din baby, og det fører til en konstant slæbning og strækning, der fører til graviditetsstreg.

• Du kan få meget vægt over en kort periode, og det kan medføre stregmærker
• Du kan bære mere end en baby, og dette kan være årsagen til overstrækning af hud og efterfølgende strækmærker
• Du kunne bære en stor baby
• Tapets elasticitet kan forekomme, da din krop kan producere et højere niveau af cortison, et naturligt produceret hormon i denne delikate periode
• Anvendelse af Corticosteroid cremer og lotioner kan også medføre, at stregmærker fremkommer over din krop. Disse er antiinflammatoriske lægemidler, som lægen måske har ordineret til dig for forhold som astma, hudsygdomme eller arthritis
• Hormonelle ændringer i kroppen under graviditeten kan også være en medvirkende faktor for stregmærker

Er strækmærker efter levering forhindret?

Graviditetsstregemærker kan forhindres i at blive vist, hvis det er nødvendigt at tage skridt tidligt under graviditeten. Et par livsstilsændringer og øget fokus på hudpleje kan medvirke til at forhindre forekomsten af ​​stregmærker.

• Mens du følger en streng diæt regime for at sikre, at din baby får det bedste af ernæring, også indarbejde mad, der kan hjælpe med at forbedre din huds elasticitet. Fødevarer, der er rige på antioxidanter, E-vitamin og omega 3, kan forhindre strejker i at fremstå. Inkluder nogle af disse fødevarer i din kost efter at have haft en diskussion med din læge: Citrusfrugter som appelsiner, spinat, gulerødder, søde kartofler og paprika

• Hold dig selv hydreret ved at drikke mindst 8 glas vand hver dag. Du kan også blive hydreret ved at indtage sunde fødevarer og drikkevarer som agurk, yoghurt og vandmelon

• Graviditet yoga, strækninger, Kegel øvelser og andre lav effekt øvelser anbefales stærkt for at hjælpe huden med at holde sin elastik og forbedre blodcirkulationen

Sådan fjerner du strenge tegn efter graviditet

Udseendet af stregmærker over kroppen kan forårsage betydelig stress for mange kvinder. Nogle andre kan tage det i deres skridt og acceptere det som en del af den makeover, de modtog siden de blev mor. Imidlertid undrer mange nye mødre sig, om der findes løsninger til at eliminere strækmærker efter graviditet.

Undersøgelser har vist, at disse tidspunkter kan forsvinde eller i det mindste lette nok til ikke at være mærkbare. Hvis du er ivrig efter at bære alt det tøj du gjorde før graviditeten, så vil du måske slippe af med disse strækmærker og få din tillid tilbage. Internettet er fyldt med velmenende råd og tips til fjernelse af stregmærker, efter at babyen er leveret. Nedenfor ses et kig på nogle af de anbefalede hjemmemekanismer og alternative behandlinger til fjernelse af strækmærker.

Hjem Remedies For Graviditet Stretch Marks

Graviditet forårsager mange ændringer i moderens krop, med vægtøgning og efterfølgende ændring i kropsform er de mest oplagte. Når strækmærker vises i graviditetens sidste trimester, springer du til den ældre generation af mødre og bedstemødre, i håb om at finde en hurtig kur mod dem. Der er et par hjemmet retsmidler, der kan hjælpe en forventende mor eller en ny mor til at lette strejker i stor udstrækning. Læs videre for at finde en opskrift på den bedste lotion til stregmærker!

1. Hjemmelavet fugtighedscreme

Anvendelsen af ​​fugtighedscreme over kroppen kan hjælpe med at holde din hud glat og smidig og hjælpe den med at genvinde sin elasticitet. Her er det vigtigt at fastslå din hudtype, før du vælger at lave en fugtighedscreme hjemme. Hvis du har kombination eller tør hud, bland aloe vera gel, hvedekimolie og olivenolie i lige store mængder, og brug det til at massere de områder, der berøres af stregmærker. Fugtighedscreme, der indeholder kakaosmør, er også ideel, hvis din hud er tør. Brug ovenstående blanding med ler, hvis du har olieagtig hud.

2. Hjemmelavet creme

Bland to spiseskefulde revet bivoks og en spiseskefuld vitamin E olie i en halv kop kakaosmør. Tilføjelse af hvedekimolie og abrikoskernelolie i passende mængder vil også hjælpe. Kog denne blanding, indtil bivoks er fuldstændig smeltet. Opbevar denne creme i en flaske og afkøles den til daglig brug.

3. Home Made Lotion

Bland en fjerdedel kop aloe vera gel med en halv kop ekstra jomfru olivenolie sammen og tilsæt olie fra seks E-vitamin og fire vitamin A-kapsler. Opbevar denne naturlige strækmærke creme i en glasbeholder eller flaske i køleskab og brug det til din daglige massage.

4. Alfalfa

Alfalfa blade er kendt for deres anti-svampe egenskaber, som hjælper med at afgifte huden og er en pålidelig kilde til vitamin E, proteiner og aminosyrer. Alle disse egenskaber virker vidundere ved helbredelse af graviditetsstregningerne den naturlige måde. Blanding af alfalfa pulver med kamilleolie hjælper med at skabe en glat pasta, der er let at anvende. Denne hjemmelavede pasta kan anvendes to gange eller tre gange om dagen, og du vil bemærke dens virkning inden for et par uger.

5. Gurkemeje og Sandeltræ

Kendt for deres evne til at lysne og glatte huden, fungerer gurkemeje og sandeltræ godt på graviditetsstregnen, når de bruges som en kombination. Sandeltræpasta kan fremstilles ved at gnide sandeltræspinden på en grov overflade og tilsæt en skefuld vand. Tilsvarende kan frisk gurkemejepasta males og blandes med sandeltræpastaen. Pastaen skal påføres og efterlades tørre, inden den vaskes af for at opnå de bedste resultater.

6. Abrikos

Derefter abrikoset og skåret det i små stykker, før du sætter det i en blender for at skabe en glat pasta. Påfør det på dine stregmærker og lad det stå i 20 minutter, før du skylder det med lunkent vand.

7. Hold din krop hydreret

Ved at forbruge mindst 10-12 glas vand om dagen, forbliver din hud godt hydreret, smidig og bevarer dens elastik og hjælper dermed til at lette stregen. Dette er en af ​​de nemmeste og billigste måder at holde huden hydreret på og fjerne uønskede toksiner fra kroppen. Undgå forbrug af koffein og luftige drikkevarer i denne periode, da de virker som dehydratiseringsmidler.

8. Oliebehandling

Der er mange dokumenterede graviditetsolie til stregmærker, som ved massering over en periode hjælper med at reducere strækmærker. Følgende olier spiller en afgørende rolle for at eliminere strækmærker:

9. Olivenolie

Olivenolie er kendt for sine eksfolierende og fugtgivende egenskaber, og er et effektivt medium, der forbedrer blodcirkulationen og er perfekt til at lette stregmærker. Masserer olivenolie på det berørte område 30 minutter før et varmt vandbad anbefales stærkt

10. Castorolie

Påfør ricinusolie over strækmærkerne og brug cirkulære bevægelser for at hjælpe olien til at sive ind i området. Gør dette i 5 til 10 minutter, og læg derefter en plastikplade over huden, før du ruller en varmvandsflaske over den. Dette hjælper olien til at trænge ind i huden, da varmen åbner porerne. Dette kan gøres på daglig basis for effektive resultater

11. Essentielle olier

Tilsæt et par dråber æteriske olier som lavendel, geranium eller rose til enhver olie, som du regelmæssigt bruger som olivenolie eller ricinusolie og massage den i 30 minutter på strækmærkerne. Mødre har oplevet markante forbedringer i tekstur og skygge af stregmærkerne efter regelmæssig brug

Alternative behandlinger for strækmærker efter at have haft en baby

Når det kommer til stregmærker, anbefaler lægerne normalt at prøve naturlige lægemidler over medicinske behandlinger. Du kan dog undersøge følgende for meget hurtige resultater efter at have konsulteret din læge:

1. Strækmærker fjernelse cremer

Det primære formål med en strækmærke fjernelse creme er at glatte det berørte område og arbejde på pigmentering. Cremen består af retinol, kollagen, elastin, jojobaolie, kakaosmør eller sheasmør og vitamin E-olier, der er effektive til at fjerne strækmærkerne efter graviditet

2. Tretinoin Cream

Dette er en meget effektiv creme til fjernelse af strækmærker på kort tid. Dette anbefales, hvis du ikke ammer barnet, som nogle studier tyder på, at det kan absorberes i modermælken

3. Glycolsyre

Glycolsyre kan forbedre hudens elasticitet og øge produktionen af ​​kollagen, hvilket reducerer udseendet af stregmærker på din krop. Det anbefales at diskutere i detaljer med din læge, inden behandlingen påbegyndes

4. Laserterapi

For dem, der har råd til det og er villige til at gennemgå det, er laserterapi en hurtig, effektiv, omend kostbar behandling for stregmærker. Gennem denne behandling er det muligt at fjerne alle former for strækmærker - både gamle og nye. Det er en permanent behandling, hvor hudvæv fjernes, fordampes og nedbrydes for at forbedre celleproduktionen. Der kan være nogle bivirkninger til denne behandling, såsom rødme, kløe og hævelse, der varer i nogle dage

Strækmærker falder væk efter fødslen?

Da strækmærker simpelthen er ar, der har optrådt på kroppen på grund af hudstrækning, er de ikke smitsomme som acne og forårsager ingen skade eller smerter i kroppen. I løbet af en periode falder disse strækmærker og taber deres oprindelige rødlige eller lyserøde farve til at blive et hvidt ar, endda falder i glemsel. Undersøgelser har vist, at disse mærker kan falme og forsvinde i takt med at tiden går forbi.

Strækmærker er en naturlig forekomst under graviditeten, og mange kvinder er ramt af denne tilstand. Der er ingen magiske kurer til rådighed til behandling af strækmærker natten over, og de bedste behandlinger for strækmærker efter levering (beskrevet ovenfor) tager tid til arbejde. Så skal du være tålmodig, hvis du er ivrig efter en permanent løsning. Ved at have en afbalanceret kost, der styrer vægtforøgelsen og holder din krop hydreret, er det muligt at holde strækmærker væk efter fødslen.