Delights fra første trimester
"Jeg vidste træthed er et symptom på graviditet, men det er et andet niveau af træthed helt" ... Greer Berry
Siden vi annoncerede vores graviditet for et par uger siden, har jeg fundet, at der er et fælles tema med mange af de samtaler, jeg har haft (og det kan være fra nogen - fra en slægtning til en helt fremmed i en butik). Folk synes virkelig interesseret i, hvis jeg lider af morgenkvalme. Ikke bare kvalme, men de spørger, om jeg har kastet op.
Jeg tror jeg er heldig, da jeg ikke har haft fuld opkast endnu (touch wood); bare nogle retching, gagging og hele dagen kvalme. Jeg kan ikke mave visse fødevarer og lugte - kød er det værste normalt.
Jeg har altid antaget, at jeg vil lide meget af morgenkvalme, fordi jeg styres af min mave, og det er det første, der skal slås ned, når jeg er stresset eller nervøs for noget.
Jeg har ventet på opkastningen og fortabt læst om de bedste retsmidler og hvordan man kan skjule et fræk spyt offentligt (min værste frygt!).
Men intet. Ingen opkast.
Afhængigt af hvor du læser, omkring halvdelen af gravide kvinder lider af både kvalme og opkastning, kvart har bare kvalme, og det andet kvartal har intet overhovedet.
Misbruget starter normalt omkring seks uger, men det kan begynde så tidligt som fire uger. Det varer normalt indtil 10-12 uger, men går nogle gange længere.
Så selvom jeg ikke har spyttet min tarm op, har jeg gjort op for manglen på projektiler ved at blive blindsided af de andre charmerende bivirkninger af graviditeten.
Disse omfatter:
Forstoppelse: Jeg savner pooping. Jeg var normalt temmelig regelmæssig, men en kombination af graviditetshormoner og prænatale vitaminer har blokeret mig stor tid. Jeg må eller måske ikke skrive hr. Greer, når jeg formår at opnå en "vellykket evakuering" - det er virkelig det spændende. Lettet!
Bloating: Mens jeg endnu ikke har lagt vægt på, ser jeg helt sikkert meget længere ud end jeg er. Dette er takket være lidt af ovenstående med et strejf af gas, og faktumet progesteron bremser din krops fordøjelse ned til en absolut krybning for at give tid til næringsstoffer til at komme til blodbanen og din baby.
Samlet set er det ret pinligt, fordi folk føler sig nødt til at kommentere mig 'viser' osv., Når det faktisk er stort set bare fedt og oppustethed. Beklager folk!
Bryster: Smertefulde bryster var et af mine første tegn jeg var gravid, så jeg forventede, at de ville forårsage mig løbende sorg. Men 'smertefuldt' er ikke engang et stærkt nok ord til at beskrive, hvor sår de er. Jeg taler om smerter, der er så skarpe og ofte så ud af ingenting, at de får mig til at råbe højt eller ryste med bølger af kvalme fra intensiteten.
Hvalpene har hoppet op en kop størrelse, meget til min mands glæde, men den strenge 'look men ikke røre' politik på grund af ekstrem smerte betyder, at det er helt sikkert mor natur griner i hele menneskehedens ansigt.
De gør også mave sovende, min foretrukne position, stort set umuligt, hvilket fører til mindre søvn, hvilket fører til ...
Ekstrem træthed: Jeg taler ikke om at gygge oftere eller føler mig lidt træt, jeg taler om fuld på, svækkende træthed. Jeg vidste træthed var et symptom på graviditet, men det er et andet niveau. Det er som en blanding af den "stadig-en-bit-berusede" tømmermænd, den svimlende jetlagsky, der hænger over hovedet, og følelsen af, at hvert lem har blyvægte hængende fra det. Reaching for fjernbetjeningen fra min plads på sofaen er ofte en bevægelse for langt.
Jeg læste et sted, hvor en gravid kvindes krop i første trimester arbejder så hårdt som en ikke-gravid kvinde, der jogger. Det genoprettede mig virkelig - og jeg hader at køre, så det er ikke underligt, at min krop stønner under preset.
I løbet af de sidste par uger har jeg været kendt for at gå på badeværelset på arbejde, hvile mit hoved mod muren, lukke øjnene og ... bare nikke ud. Ja, jeg er på en anden planet.
Alt dette kunne løses med lidt mere søvn, men uanset hvor tidligt jeg går i seng, skal jeg stadig stå op for ...
Wees: Masser af ture til badeværelset hver nat - nogle gange op til fire gange. Det forhindrer det sikkert mig i at komme ind i den dybe søvn, som din krop har brug for at genoprette?
Så når jeg vågner om morgenen, er det lige ind i ...
Fødevareaversion: Jeg har mistet min appetit, og jeg er sultende, alt sammen på samme tid. Et minut vil jeg have et foder af noget stodgy, carby og salt, kun for at have to bid og erklære mig fuld.
Mine go-to-fødevarer har været (bortset fra ernæringsmæssigt mangelfuldt, som jeg er meget opmærksom på taknemmelig) chokolademælk, havsalt chips, kiwifrugtsaft, toast (marmit, syltetøj eller tomat / jordnøddesmørkombination) og ostostillerier.
Jeg er helt væk fra kaffe, noget der involverer kød, semi har mistet min søde tand, og jeg har slået min næse op i salater - normalt en favorit af mine.
Så generelt føler jeg mig forfærdeligt, og jeg føler mig endnu mere forfærdelig for at skrive det meste af dette.
Mere end en gang har jeg sagt, "Jeg burde ikke klage, jeg ville have det her", men jeg skulle heller ikke være skyldig i at føle sig under vejret.
Det er svært at sætte fronten op hele tiden for at rykke på de effekter, som store hormonelle forandringer har på ens krop, og bare sige, at graviditeten er smuk og vidunderlig og alle disse ting.
Jeg er sikker på at jeg kommer til det stadium, da vi begynder andet trimester - eller så har jeg været lovet af dem, der er gået foran mig.
"Du får din energi tilbage, og du vil føle dig bedre, " siger de.
Jeg må nok vente og se.
- Fairfax NZ
