Co-Sleeping Benefits, Risici & Sikkerhedsretningslinjer

Indhold:

I denne artikel

• Hvad er co-sovende og hvor almindeligt er det?
• Fordele
• Sikkerhedsretningslinjer for beddeling
• Risiko for at sove sammen
• Langtidseffekter på barnet på grund af sengedeling

Med en pludselig rush af følelser ved ankomsten af ​​din nyfødte, laver du usædvanlige løfter til dig selv for at gøre verden til et smukt og sikkert sted at bo i. Som ny forælder vil du ikke gå et sekund uden din baby hver dag og nat. Det er her, hvornår den store beslutning skal tages med co-sleeping eller ej.

Hvad er co-sovende og hvor almindeligt er det?

Co-sleeping er et bredt begreb, som i enkle ord kan defineres som at sove med din baby i umiddelbar nærhed. Det betyder ikke nødvendigvis at sove med din baby på en voksen seng. Du kan få din baby til at sove i et bassin eller en krybbe placeret tæt på din seng. Men sengedeling - med en nyfødt er almindelig praksis som babyer trøstes af nærhed til moderen.

Co-sovende er mere almindeligt, end du tror. Det er en af ​​de mest diskuterede praksis i hele verden i flere år. Selvom dette er en almindelig praksis i Indien, har eksperter modsatte synspunkter om dets tilrådeligt, men det antages at øge risikoen for SIDS (pludseligt barnedødssyndrom). Sove i det samme rum ses som et levedygtigt alternativ til at dele en seng.

Japan og Hongkong er rapporteret at være blandt de øverste lande til at øve med sovende med minimal SIDS og dermed vise sin fordel.

Fordele

Sam-sovende har mange fordele tilskrives det. Det hjælper på mange måder, da barnet er tæt nok til dig, at se, høre, røre og lugte. Nogle af de bemærkede fordele ved co-sleeping er:

• Amning blev lettere

Sam-sovende er en velsignelse for ammende mødre, især når de er sengedele med deres nyfødte, da de kan tilbøjelige til deres lille behov, når og når det er nødvendigt. Dette sikrer kontinuitet i mælkeforsyningen og hjælper også med bedre moderbørnsbinding ved at gøre moderen mere lydhør over barnets tegn.

• Fredelig søvn

Nogle babyer bliver skræmt i deres søvn. Co-sovende babyer kan straks roes ned, da moderen er inden for rækkevidde. Dette sikrer fredelig søvn for både forældrene og barnet, da ikke meget tid er spildt ved at sætte den grædende baby rolig.

• Fysiologisk stabilitet

Samværende babyer er blevet rapporteret at have mere stabile temperaturer, regelmæssige hjerterytmer og færre lange pause i vejret i forhold til babyer, som sover alene. Derfor har de en stabil fysiologisk vækst.

• Reducerer træthed

Efter en trættende dag på arbejde eller hjemme, er det bedste, hvem som helst kan have uafbrudt søvn. Mens du sover sammen, kan moderen tjekke babyen med et blotte blik eller røre snarere end at skulle flytte fra et rum til det andet.

• Reducerer stress

Stresshormoner er betydeligt lavere hos sovende mødre og babyer, da co-sovende opretholder balancen i stresshormonet cortisol. Resterende stressfri er vigtigt for en babys overordnede sunde vækst.

• Mindsker muligheden for SIDS, hvis det gøres korrekt

Dette kan virke modstridende, fordi co-sovende ofte er forbundet med SIDS. Faktum er imidlertid, at risikoen for SIDS reduceres med co-sovende, da mødrene kan overvåge babyens sovende stilling. Risikoen opstår, når babyer sover på deres mave eller ruller over til deres mave fra siden. Børnene bør ideelt set sove på ryggen for at eliminere risikoen for SIDS. Hvis du sidder sammen med din baby, skal du sørge for at følge sikkerhedsretningslinjerne (anført nedenfor).

Sikkerhedsretningslinjer for beddeling

Selvom der ikke er nogen afgørende data for at tilbageholde kravet, er beddeling blevet markeret som en af ​​de mulige årsager til SIDS. For at være på den sikre side skal der derfor tages en vis omhu for at sikre sikker sengedeling med en nyfødt.

Et par ting, der bør gives yderste vigtighed er:

• Du må ikke sove sammen med dit barn, hvis du eller din partner har været i rygning eller har været påvirket af alkohol, narkotika eller anden form for beruselse, så du ikke kender uvidende om babyens tilstedeværelse.
• Amning bør ikke døses, mens den lille er ved at blive døsig.
• Mødre, der spiser deres spædbørn, skal placere barnets hoved i en 30 graders vinkel for at undgå kvælning.
• Selv om mange puder og puder ser billedværdige ud, må de undgås, mens de deler seng med en baby for at undgå kvælning.
• Sengen skal være stor nok til at rumme antallet af personer, der sover på det for at undgå overbelastning.
• Madrassen skal have en fast overflade og blødt stof. Undgå at bruge vand senge, sofa eller liggestole til at sove.
• Mødre med langt hår bør binde deres hår op i en bolle eller på anden måde for at undgå spædbarnsangreb.
• Beddeling, hvis delt af to voksne og en baby, skal ske med fælles samtykke og forståelse, så de voksne er opmærksomme på barnets tilstedeværelse, mens de sover.
• Undgå at bruge store tæpper, der kan dække barnets ansigt, hvilket gør det svært for barnet at trække vejret.
• Hold loftfladens hastighed eller klimaanlæggets temperatur i rummet, der passer til din babys krav. For varmt eller for koldt kan føre til ekstrem kropstemperatur og sætte barnet i fare for SIDS.
• Undgå at svinge din baby, hvis du sover sammen. Sove sammen kan forårsage overophedning, og en baby, der er swaddled, vil ikke kunne flytte rundt eller advare en forælder, hvis det opstår.
• For tidlig og lavfødte babyer har en højere risiko for SIDS. Mens co-sovende sikrer, at de får konsekvent pleje og fodring hele natten, rejser det også bekymringer for regulering af kropstemperaturen og øger risikoen for at blive kvalt. Sørg for at overholde de retningslinjer for søvnsikkerhed, der er beskrevet i ovenstående punkter, for at mindske disse risici.

Risiko for at sove sammen

Ligesom alt andet i verden har co-sleeping sine egne onde. Selv om det hjælper med bedre binding, kommer det med mange konsekvenser. En kvinde i USA blev for nylig fængslet for hendes uagtsomhed, mens hun sov sammen, hvilket førte til hendes barns død og udløste debatten om forskellige risici forbundet med co-sovende. Nogle af risiciene er:

• En nylig undersøgelse tyder på, at co-sovende eller sengedeling med din nyfødte op til 0-5 måneder er den største bidragyder til SIDS.
• Børn kan blive fanget af sengetøj, hovedgavl eller fodbræt.
• Faldende fra sengen, hvis den ikke blev overvåget
• Sitter fast mellem sengen og væggen
• At have en uvidende person, der sover ved siden af ​​barnet med uagtsomhed
• At blive kvalt af puder, tæpper eller bløde legetøj placeret omkring sengen

Langtidseffekter på barnet på grund af sengedeling

Co-sovende påvirker både den fysiologiske udvikling af barnet og den psykologiske udvikling af børn.

Nedenfor er nogle af de positive resultater af co-sovet babyer i modsætning til at sove alene babyer:

• Lykkeligere og mindre ivrig
• Højere selvværd
• Ikke bange for at sove
• Færre adfærdsproblemer
• Komfortabelt med intimitet
• Bedre vedhæftning med forældre
• Bedre justeret
• Mere uafhængig

Selv om der er flere positive virkninger af øvelsen, kan de mulige negative aspekter ikke ignoreres. Nogle af disse omfatter:

• Manglende evne til at selvkalde
• Manglende coping færdigheder
• Stunted identitet

Vær opmærksom på, at de langsigtede virkninger vil variere på tværs af børn, og mange af de potentielle negative virkninger kan afværges ved at følge positive forældrepraksis som at hjælpe barnet med at lære sig selv og lindre dem til at være selvhjulpne.

Konklusion: Vægte i alle fordele og risici, kan forældrene bestemme, hvad der er bedst for dem og deres baby. Sikkerhedsretningslinjer skal følges, hvis du ønsker at sove sammen. Hvis du beslutter dig for at sove sammen, skal du sørge for ikke at forlade din baby alene uden tilsyn med voksne. Det er en god idé at overveje rumdeling, så du stadig kan være tæt på din baby og sikre, at de er sikre.