Koffein kan påvirke fødselsvægt
Gravide kvinder bør holde et forbrug af kaffe, te og cola i det mindste ifølge en ny undersøgelse, der ser et sammenhæng mellem koffeinindtag og lav fødselsvægt blandt babyer.
Britiske forskere rekrutterede 2.635 kvinder på mellem otte og 12 ugers graviditet, spurgte dem om deres kostvaner og overvåger dem for koffein i deres spyt ved kontrol.
Kvinder, der tog mellem 100 og 199 mg koffein om dagen, stod overfor en 20 procent øget risiko for at have en baby med en relativt lavere fødselsvægt sammenlignet med modparter, hvis indtagelse var mindre end 100 mg dagligt.
For dem, der havde et indtag på 200-299 mg pr. Dag, steg risikoen til 40 procent, og for de over 300 mg pr. Dag var det 50 pct.
Fødselsvægt er et udbredt referencegrundlag for sundhed, især for diabetes og hjertesygdomme.
En gennemsnitlig kop kaffe indeholder ca. 100 mg koffein og te ca. halvdelen af denne mængde, selv om koncentrationen varierer alt efter bryggens styrke og produktets mærke.
Koffein er også til stede i cola, chokolade, coca og nogle stoffer.
Den såkaldte CARE-undersøgelse, offentliggjort online af British Medical Journal, sagde, at "fornuftige råd" ville være for kvinder at reducere koffeinindtag før befrugtning og gennem graviditet.
Tidligere undersøgelser har fundet ud af, at koffein nemt krydser placenta i fosteret, selvom beviserne for lav fødselsvægt også har været ufattelige og forvirret af faktorer som rygning og alkoholforbrug.
Dette er den første undersøgelse, der også ser et link i te, som bestod af 60 procent af den koffein, der blev brugt af kvinderne.
På sin hjemmeside sagde Storbritanniens Food Standards Agency (FSA), at det var at reducere det anbefalede maksimale indtag af koffein til gravide kvinder til 200 mg pr. Dag - det grove svar på to kaffekopper - fra 300 mg i lyset af undersøgelsen.
"Dette nye råd betyder ikke, at gravide skal udskære koffein helt, simpelthen at de skal være forsigtige og sørge for at de ikke har for meget. Vi vil understrege, at risikoen sandsynligvis vil være meget lille, " sagde FSA's chefforsker, Andrew Wadge.
Chat i forumene.