Amningstips til nye mødre
For ammende mødre kan begyndelsen af ammeprocessen føles overvældende i starten; dog at forstå nogle tip og tip kan hjælpe med at gøre amning og amning af dit nyfødte til en succesrig og givende oplevelse. Den første ting, du skal overveje, når du gør dig klar til amning? Hud-til-hud-kontakt med din lille. Tæt kontakt med dit nyfødte er alt sammen en del af oplevelsen af forældre / børn. Derudover kan du holde din lille tæt også hjælpe med at regulere hans hjerterytme, temperatur og endda vejrtrækning for en lettere overgang ud af livmoderen.
Det bedste af alt er, at disse første par øjeblikke af hud-til-hud-kontakt er et perfekt tidspunkt til de første øjeblikke med amning og amning. Ved at holde din baby tæt, vil du begynde at bemærke, at hun "rodder" rundt på jagt efter dit bryst. Sørg for altid at spørge din læge, sygeplejerske eller jordemoder om hjælp under din første indsats for at gøre oplevelsen så problemfri som muligt.
Hvad du har brug for at vide om første mælk
I dagene umiddelbart efter fødslen begynder dine bryster at producere "første mælk", en væske, der er meget koncentreret i råmelk. Dette kan spille en væsentlig rolle i din baby's første udvikling, da den overfører antistoffer direkte til dit barn for at afværge sygdom og infektion, alt sammen med at starte sit lille immunsystem.
Selvom du i første omgang kan føle, at mængden af din første mælk er lav, er det vigtigt at huske, at med råmelk handler det virkelig om den nærende kvalitet af denne væske. Mange sundhedseksperter mener, at denne forløber for modermælk er en overlegen mulighed sammenlignet med andre alternativer til fodring af nyfødte. Det vigtigste er, at du med amning af din baby-råmelk kan hjælpe dig med at størkne din ammende rutine med din baby, når din mælk er kommet helt ind.
Forståelse af for- og hindemælk, når du ammer og ammer
Vidste du, at din mælk faktisk ændrer sig og udvikler sig i løbet af en fodring? Det er sandt. Mælken produceret under begyndelsen af en fodring kaldes foremilk. Foremælk er kategoriseret efter dets tynde og vandige udseende og er en indikator på, at bagmælk eller en rigere, mere fedtfattig brystmælk produceres til dit barn og venter på at blive konsumeret til det rette tidspunkt.
Under hele fodring er det bydende nødvendigt at give dit barn mulighed for at drikke så meget, som han vil, for at sikre, at han får så meget næringsrige hindmælk, som han har brug for. Mange mødre finder ud af, at det at give barnet mulighed for at drikke fra hvert bryst under en fodring (eller tillade en bleieskift eller en lille lur i mellem) er en fantastisk måde at sikre, at deres nyfødte får al den næring, de har brug for ved hver fodring. Ligegyldigt hvad din metode er, så sørg for altid at starte med det modsatte bryst end det, du startede med sidste gang du fodrede din lille.
Baby-ledet fodring: en vigtig faktor i vellykket amning og sygepleje
Mange mødre indser hurtigt, at amning er et godt eksempel på udbud og efterspørgsel; jo oftere dit barn ammer, jo mere mælk vil din krop producere. På grund af dette viser det sig vigtigt at lytte til din babys signaler og følge babyledet fodring af afgørende pleje. Kort sagt, ikke beslutte hvornår og hvor længe dit barn skal fodre. I stedet skal du fodre hende, når hun viser sultstegn, og lad hende føde sig, så længe det tager for hende at blive mættet. Husk, at det virkelig ikke er nogen hårde og hurtige regler, når det drejer sig om at bestemme, hvor ofte man plejer dit barn. Deres små maver dikterer ofte små fodring flere gange om dagen, så kæv, chat og nyd disse dyrebare øjeblikke med din lille.
Andre amning og amningstips
Følgende andre tip kan hjælpe dig med at sikre, at dine ammende og ammende forsøg skrider frem så glat som muligt:
- Gå ind i hud-til-hud-kontakt så meget som muligt med dit barn.
- Ammet så hurtigt som du kan ved fødslen af din baby.
- Bed en jordemoder eller sygeplejerske om hjælp til at holde babyen ordentligt og for at bekræfte korrekt klemmning ved brystet.
- Hold din baby ved din seng for hurtigt at imødekomme hendes fodringsbehov.
- Tilby ikke vand til dit ammende nyfødte - hun har ikke brug for noget andet ud over din mælk.
- Lad din lille føde ofte og uden rutinemæssig stoptid.