Bøger til læsning om graviditet og forældre
Væsentlig læsning
kilder de bedste bøger om undfangelse, graviditet, fødsel, kost, børnepasning og kvinders pleje. For hver af de bøger, der er anført nedenfor, har vi givet en oversigt over bogens fokus.
Opfattelse, Graviditet og Fødsel
af dr. miriam stoppard
En vidunderlig og moderne guide til graviditet, der indeholder detaljerede oplysninger om moderens og barnets oplevelse fra befrugtning til de første uger af livet. Oplysningerne er klare og godt præsenteret og indeholder nogle meget gode billeder.
Sunde forældre, sund baby
af Maryon Stewart
En fremragende ressource og fokuserer på sundhed og ernæring før og under graviditeten. Hvis du vil have en sund graviditet og gøre alle de rigtige ting for at sikre dig en sund baby, så er dette bogen for dig!
Det første afsnit indeholder næringsmæssige oplysninger om prækonception, der er relevante for både dig og din partner. I den anden sektion tages der hensyn til din graviditet med et detaljeret ernæringsprogram og diætregime, mens det tredje afsnit beskriver fodringsmuligheder for din nye baby og hvordan man afvæn dit barn sikkert, når tiden kommer.
Super Baby
af Sarah Brewer
Super Baby trækker på ny forskning for at give detaljerede oplysninger om at øge din babys fremtidige potentiale før og efter fødslen. Emner omfatter, hvordan man spiser for en super baby, vitaminer og mineraler til en super baby, stimulering med lyde, motion for en super baby og meget meget mere. Det gør dig virkelig opmærksom på alle de positive, men enkle ting, du kan gøre for at give din baby den bedste start.
Baby kærlighed
af robin barker
Robins bog leverer præcise, nemme at forstå og praktiske oplysninger om plejen af din nye baby, herunder et kapitel om den grædende baby. Denne detaljerede klassiker placerer praktisk information lige ved hånden i et brugervenligt format.
Hver kvindes fødselsrettigheder
af pat thomas
En udfordrende læsning, Every Woman's Birth Rights er en bog, der giver potentielle mødre information om, hvordan man kan træffe valg om graviditet og fødsel fra kvindens perspektiv. God læsning, hvis du vil have et bag-scenes kig på læger og deres foretrukne fødselsmetoder.
Moderskabets maske
af Susan Maushart
Dette giver et nyt og interessant syn på moderskabet, da det undersøger, hvordan moderen ændrer alt og hvorfor vi foregiver det ikke. Meget realistisk om moderskabets plusser og minuser - ikke for svage hjertet eller dem med et eventyrligt billede af moderskabet!
Sund madlavning
af Rosemary Stantons
Sund madlavning er den perfekte bog, hvis du vil vide, hvordan du kan forbedre din kost. Det giver vigtige næringsmæssige oplysninger og kostvejledning og funktioner snesevis af sunde og lækre opskrifter baseret på at spise en sund og afbalanceret kost.