Baby Sleeping Position - Hvad er sikkert?

Indhold:

I denne artikel

• Hvilke Sleeping Practices øger risikoen for pludselige uventede dødsfald (SUDI)?
• Sikker og usikre spædbarns søvnpositioner
• Tips til sikker baby søvn
• FAQ

Forkerte sovestillinger hos spædbørn eller nyfødte kan nogle gange føre til SIDS (pludseligt barnedødssyndrom). SIDS hos børn er forårsaget af kvælning eller kvælning. Hvis du har et spædbarn i hjemmet, er det vigtigt, at du ved alt om de ideelle sovestillinger for babyer og hvordan visse sovende stillinger kan forårsage pludselige dødsfald hos nyfødte babyer.

Hvilke Sleeping Practices øger risikoen for pludselige uventede dødsfald (SUDI)?

Du har måske observeret spædbørn sovende i forskellige stillinger. Nogle af disse sovende stillinger øger risikoen for pludselig uventet død i barndommen (SUDI). SUDI er et bredt begreb, der omfatter alle pludselige dødsfald hos spædbørn, herunder SIDS, som generelt skyldes kvælning hos en nyfødt.

Sikker og usikre spædbarns søvnpositioner

Her er få sikre og ubevægelige spædbarnslovepositioner, som alle forældre og børnepasne skal vide om.

1. Sove på maven

Risiko involveret

Sleep-on-stomach position for babyer er meget usikker af følgende årsager:

• Denne position kan lægge pres på babyens kæber og blokere luftveje, hvilket gør det svært for barnet at trække vejret.
• Søvn på maven gør babyen liggende med ansigtet meget tæt på pladen, hvilket gør ham til at trække vejret i samme luft. Dette kan resultere i at trække vejret i genanvendt luft, der har lavt iltindhold
• Sove på maven på en meget blød madras kan forårsage kvælning hos spædbørn. Risikoen for genindånding af udåndingsluften er højere, mens den ligger på en blød madras, fordi barnets ansigt slår dybere ind i madrassens bløde stof. Dette kan blokere babyens luftveje fra alle sider.
• På grund af næsen placeret meget tæt på madrassen i denne stilling, slutter babyen med at komme ind i mikroberne, der er til stede i pladen, der dækker madrassen, hvilket kan føre til allergier

Imidlertid kan lægerne undertiden i tilfælde af visse lægelige forhold råde forældre til at lade barnet sove i mavesækken. Normalt anbefales børn med gastroøsofageal reflux eller visse misdannelser i luftveje som Pierre Robin Syndrome at sove i denne stilling, men nyere undersøgelser understøtter ikke denne begrundelse. Derfor er det tilrådeligt at konsultere lægen ordentligt, før du sætter barnet i søvn på hans / hendes mave.

2. Sove på bagsiden

Soveposition er den sikreste og den bedste sovestilling for barnet. Det er den mest foreslåede soveposition for babyer, da det holder luftvejene åbne. US NICHD (National Institute for Child Health and Human Development) anbefaler sove-på-ryg-stilling for korte lur samt for god søvn hele natten i babyer.

Risici involveret

Børn, der ligger i samme rygposition i lang tid, kan lide af 'positional plagiocephaly', et tilfælde af udfladt hoved, eller barnet kan også lide af 'brachycephaly', et tilfælde af udfladet ryg. Men disse er midlertidige forhold, og formen på både kraniet og ryggen bliver normal, så snart babyen bliver en og næppe behøver nogen behandling. Nogle teknikker kan hjælpe med at undgå disse forhold helt og holdent.

• Mere magetid, når barnet er vågen
• Drejer barnet på siderne, mens han / hun ikke sover
• Reducere tiden brugt i transportører eller bilsæder

3. Sove på sidepositionen

Sove på siden er ikke en anbefalet spædbarnsloveposition, da et spædbarn har tendens til i sidste ende at rulle på maven under søvn, og det øger risikoen for SIDS.

Tips til sikker baby søvn

Her er nogle tips til at sikre, at din baby har en god og god nats søvn.

1. Brug en fast madras til babyens seng

Mange forældre gør fejlen ved at vælge bløde madrasser til babyer. Dette skal undgås. Børn skal sove i faste senge. Også brug af stødpude pude, puder eller bløde legetøj inde i barnets krybbe skal undgås, da det muligvis kan dække barnets hoved.

2. Undgå dyner og dyner

Anvendelse af materialer som dyner og dyner oven på madrassen for at gøre sengetøjet blødt må undgås. Det kan få barnet til at synke under sengetøjet, som kan være risikabelt i tilfælde af et spædbarn. Du skal bare placere en ren, passende madras inde i krybbeen og dække den med et rent sengelinned, og det er nok for din baby at have en behagelig søvn.

3. Træk tæppet korrekt

Tæpper bør kun dække babyerne op til brystet. Armene skal holdes uden for tæppet for at sikre, at tæppet ikke rulles op til hovedet og kvæler barnet. Soveposer med monteret nakke og ærmegab er tilgængelige på markedet og anbefales stærkt. De er sikre og holder barnet varmt også.

4. Natklæder skal være lyse tøj

Det er vigtigt at klæde babyen op i lette tøj for en god nats søvn.

5. Hold værelset køligt om natten

Det foreslås også, at børn soves i et køligt miljø, helst 20 grader celsius.

6. Brug pustere, hvis det er nødvendigt

American Academy of Pediatrics (AAP) antyder, at spædbørn kan gives pacifiers lige før søvntid. Det er imidlertid ikke tilrådeligt at tvinge nyfødte til at bruge pacifiers. Vent, indtil de er omkring 4 uger gamle, før du selv prøver det.

7. Undgå at sove sammen med barnet

Spædbørn, der deler senge med forældre, søskende eller endda med hans / hendes tvilling er ikke tilrådeligt. Sam-sovende med baby kan øge chancerne for SIDS. Når du er i søvn, kan dine arme eller bryst eller dit tøj ved et uheld dække dit barns ansigt og ende med at kvælte barnet. I Indien er co-sovende med barnet en fælles norm, da det er nemt at fodre barnet om natten. Men nu ved du, hvorfor det skal undgås!

8. Del samme værelse

Det er vigtigt, at barnets krybbe er installeret i samme rum som forældrene. Det gør amning praktisk, og det er nemt for forældrene at holde øje med babyens sovepositioner. Rumdeling og ikke beddeling er anbefalet af AAP som barnesove sikkerhedsretningslinje.

FAQ

1. Kan babyer sove på deres mave?

Som diskuteret tidligere anbefales det ikke, at babyer eller spædbørn sover på deres mave. Men som babyer bliver 4 til 5 måneder, lærer de at rulle fra ryggen til deres mave, hvilket er helt normalt. På dette tidspunkt er risikoen for SIDS sænket hos børn, og derfor er det okay at lade barnet finde sin egen komfortable stilling. En 5 måneder gammel baby vil kunne dreje hovedet til siden og holde mund og næse fri for vejrtrækning. Det er dog tilrådeligt at holde et ur, mens babyen sover og læg barnet på ryggen, mens du sætter ham / hende i seng.

Vær opmærksom på, at babyer, der sover på deres mave, kun har en høj risiko for SIDS, indtil de er cirka 4 måneder gamle, men det forbliver en betydelig trussel, indtil de er omkring 12 måneder gamle.

2. Kan babyer sove på deres side?

Sidestilstanden for babyer er ikke særlig alarmerende. Men nylige undersøgelser viser, at babyer, som sover på siden, slukkes til sidst, deres mave, og det øger risikoen for SIDS. Babyer har en tendens til at lære at rulle over i seks måneder og kan rulles over fra bagsiden til en sidestilling. Hvis dette er tilfældet, kan du lade barnet fortsætte med at sove på sin side, da det rullende over viser stærke indre organer og lav risiko for kvælning. Men hvis barnet ruller over til siden inden seks måneder, skal du sørge for at sætte dem tilbage i rygposition.

3. Hvorfor sover baby i fægtningsreflex i tilbagetilstandspositionen?

Hegnrefleks er også kendt som Tonic Neck reflex. Det er en af ​​de mange ufrivillige bevægelser udstillet af spædbørn mens du sover. I dette tilfælde vender babyens hoved til en side med en arm og ben forlænget til den samme side, når en baby soves på ryggen. Dette forhindrer barnet i at rulle fra ryggen til maven. Det skal bemærkes, at denne selvforebyggende bevægelse forsvinder når som helst mellem 3 og 6 måneder.

4. Hvad hvis min baby finder det svært at sove på bagsiden?

I mange tilfælde kan spædbørn måske ikke være behagelige at sove på ryggen og kan mangle god søvn. Men det er vigtigt for forældre at få babyerne plejede at sove på bagsiden for at undgå SIDS. Gradvist vil de justere og falde i søvn.

Også babyer, der lider af en overbelastet næse, kan ikke føle sig godt tilpas med at sove på ryggen. I disse tilfælde skal du placere en luftfugter i babyens værelse. Dette vil fugte luften og løsne trængsel.

5. Hvad hvis min baby chokes mens du sover på bagsiden?

Friske babyer plejer ikke at kvælte mens de sover på ryggen. Det er blevet fastslået, at selv babyer med gastroøsofageal reflukssygdom ikke choker, når de går i seng på ryggen. Man må kun passe på ikke at lade babyer sove med en foderflaske i deres mund. Dette kan forårsage kvælning samt øreinfektion.

6. Hvilke er de bedste sovende stillinger for Preterm Babies?

Præventive spædbørn har en meget høj risiko for SIDS. Det er tilrådeligt, at også børn i forvejen skal sove på ryggen. Men i meget sjældne tilfælde, hvis barnet lider af akut respiratorisk sygdom, kan han / hun blive sovet i maven under meget streng observation. Faktisk er dette kun tilrådeligt i en meget overvåget indlæggelsesindstilling.

7. Kan sovepositioner hjælpe min baby til at sove på ryggen og reducere risikoen for SIDS?

FDA (Food and Drug Administration), et føderalt agentur for USA's Department of Health and Human Services, godkender ikke søvnpositionører for at sætte spædbørn i søvn. Ved hjælp af en baby sovepositioner for at hjælpe en baby søvn på ryggen er farlig og skal undgås.

Nyfødte babyer kan være udsatte SIDS og SUDI på grund af ukorrekte sovepositioner. Det er derfor vigtigt at vide om forskellige sovende stillinger og de risici, de udgør for nyfødte babyer. At tage tid ud for at lære disse nødvendige oplysninger vil gå langt for at holde din nyfødte sikker og sund.