Babyklasser tilbyder gode råd til forventningsfulde mødre
Der er meget at lære og forstå om at have en baby. Graviditet er en ting, men arbejde og fødsel er en helt anden læringskurve. Og at vide, hvordan man plejer din nye lille, kræver sit eget sæt retningslinjer.
Hvad er prenatal klasser?
Forskellige omstændigheder kræver forskellige valg. Prenatal klasser kan fortælle dig, hvad nogle af dine valg er så vidt angår smertelindring under fødsel og fødsel.
Hvert hospital er forskelligt. Fødselsundervisning tilbydes hos nogle og ikke hos andre. Dit lokale hospital kan endda have flere tilbud, hvad angår babytræning. Sørg for at tale med din læge om din hospitalplan, og han eller hun kan bringe dig i kontakt med den rette person på hospitalet.
Ligesom din graviditet, vil der ske en masse ting under dit arbejde og fødslen. Prenatal klasser vil hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår i fødestuen. De tilbyder information, så du kan tage en informeret beslutning.
Klasser som Hypnobirthing, Bradley Method, Lamaze og andre er specifikke fødselsklasser, der hjælper dig med at forberede dig til den faktiske levering. Der lærer du forskellige afslapnings- og vejrtrækningsteknikker. Disse prenatal klasser kan også hjælpe dig med at føle dig mere sikker på den forestående fødsel.
Fødselsundervisning er en god måde at møde nye venner på. Når alt kommer til alt er I lige ved at blive forældre. Hvilken fantastisk mulighed for at lære af andre i de samme faser af graviditeten som dig.
Support til fødselsklasser
De fleste kvinder begynder at se på prenatal klasser i de sidste måneder af deres graviditet. Afhængigt af dit samfund og størrelsen på dit lokale hospital, skal du muligvis booke din klasse i forvejen. Se på de forskellige fødselsklasser, der tilbydes i hele dit samfund, og se, hvad der passer til dig og din partner ..
Hvis du er single eller har en partner, der ikke vil være til stede under fødslen, kan du overveje at finde støtte. Det kan være din mor, far, nære ven eller søskende. Denne person kunne endda holde dig selskab i dine fødselsklasser.
Se efter genopfriskningskurser, hvis du er anden gang forælder. Der kan være muligheder for at møde andre familier samt få en vis indsigt i at byde en ny søskende ind i familien.
Fødselsklasser kan også betyde mødepleje. Træning og holde sig i form er en vigtig del af din graviditet og oversættes godt til fødselsprocessen. Tal med din lægeudbyder om aktive fødselsklasser, der er tilgængelige i dit område.
Hvis du ikke vil gøre den organiserede klasses ting, er det fint. Dog skal du virkelig være forberedt på dit arbejde og levering og have en plan på plads med den facilitet, du får din baby. Det vil hjælpe med at berolige dine nerver ved at blive fortrolig med stedet, inden du ankommer.