Vækstspurts hos småbørn og børn

Indhold:

I denne artikel

Hvordan vokser børn?
Hvordan man reagerer på vækstspurts?
Hvad med voksende smerter?
Forsinkelse i vækst
Hvad med fødevarer præferencer?
Hvad kan forældre gøre?

Et af de største bekymringer, som forældreskabet kan bringe, er at holde en fane om, hvorvidt dine børn vokser korrekt eller ej. Væksten afhænger af mange faktorer, og dit barn har måske ikke det samme vækstmønster som de jævnaldrende eller endda nogle gange søskende.

Tegn som pludselige endeløse sult, gevinst eller blot nogle få inches til højden kan være mere end blot almindelige tegn. Sådanne tegn indikerer generelt, at dit barn går gennem en pludselig vækstspurt, og at det er helt normalt!

Hvordan vokser børn?

Hvis din lille vokser 2-2, 5 tommer højere pr. År og sætter på mindst 3 kilo hvert år, er dit barns vækst helt normal. Dette er selvfølgelig kun vejledende, og dit barn kan vokse eller bare være den samme højde og få eller tabe sig afhængigt af nogle få faktorer. Her er en liste over s igns af vækstspurt i småbørn som er samlet fra flere undersøgelser.

Pludselig og uendelig sult
Flere sove timer til dit barn
Pludselig vægtforøgelse eller tab
Ændring i størrelse af tøj eller sko inden for en periode af dage
Pludselig smerter eller smerter efter 3 år, da lemmer vokser længere
Tyngdepunktet kan skifte
Puberty, i tilfælde af ældre børn

Hvordan man reagerer på vækstspurts?

Denne del kan være ret vanskelig, da der normalt er en tynd linje i at give dit barn nok mad eller overfeede dem! Der er også flere faktorer end bare mad, der bestemmer, hvordan du skal reagere på dit barns pludselige vækstspurt. Her er et par forslag;

Korrekt mad på rette tidspunkter med sandsynligvis større portioner af mad, men ikke for meget
Strømpe på fri størrelse tøj
Regelmæssig træning for at holde den kedelige smerte i skak
Kom med et godt søvnmønster, måske med lidt nap tid kastet i
Valg af ordentlig medicin, hvis smerten er for meget
Søg lægehjælp, hvis smerterne fortsætter længe efter væksten spurt er overstået

Hvad med voksende smerter?

Som det er blevet diskuteret tidligere, er der en mulighed for, at dit barn vil klage over pludselige smerter, når væksten springer hits. Der er meget få undersøgelser, der faktisk tyder på, at disse smerter er forbundet med pludselige vækst i knogler eller muskler.

Ikke desto mindre vil dit barn sandsynligvis klage over den nævnte smerte, generelt efter en særlig aktiv dag. Disse smerter kan manifestere hvor som helst, men den generelle tendens peger på den smerte, der manifesterer sig i knæ, ben og lår. Sammen med småbørn kan børn, der rammer puberteten, også mærke krampe i deres muskler på grund af hormonelle ændringer.

Normalt vil nogle lette øvelser, over counter medication eller endda lysmassage holde smerten i stykker. Men hvis smerten ikke går væk i slutningen af vækstspurtet, eller hvis der er pludselig hævelse eller ømhed omkring disse områder, skal en læge konsulteres for at udelukke muligheder for infektion, ortopædiske problemer, kræftformer, brud eller endog ungdomslige arthritis i visse tilfælde.

Forsinkelse i vækst

Som allerede dækket har hvert barn et bestemt vækstmønster, som kan afvige fra jævnaldrende, søskende mv. Forsinket vækst rammer normalt, når barnet er 2, og det afhænger normalt af to faktorer;

Forsinket pubertet : Almindeligvis kendt som forfatningsvækstforsinkelse manifesterer tegnene når som helst mellem 6 måneder eller 2 år. Børnene er normalt normale i størrelse og vægt som nyfødte babyer, men væksten går langsomt, når de når op til 6 måneder - 2 år. Medmindre andet problem manifesterer, vil væksten vokse op efter afslutningen af andet år.
Familie : Det forekommer næsten grusomt at foreslå, at du eller din partner kunne have meget at gøre med dit barns forsinkede vækst. Det er ikke ualmindeligt at se, at hvis en af jer er kort, kan dit barn ende med at være kort også. Ikke at det er noget, der burde være af medicinsk interesse.

Hvad med fødevarer præferencer?

I de fleste tilfælde behøver forældre ikke at gøre noget ekstraordinært under vækstspørger for at tilfredsstille sulten hos børnene. Det er ret en god ide at være retfærdig, men tegne en linje, hvor det er nødvendigt, da dit barn kan være tilbøjelig til at læne sig på bestemte fødevaregrupper, som måske ikke altid er et sundt valg. Her er et par forslag:

Lag op på sunde snacks.
Tilsæt en god mængde protein.
Inkluder nødder og frugter.
Chokolade og slik bør tilbydes moderat.
Tilby masser af vand og væsker.
Kraftig morgenmad, middels tung frokost og let middag med lige store mængder grøntsager og proteiner er den ideelle måde at gå på måltider.
I tilfælde af småbørn, øg tiderne med amning ved 1-2. For formelfødte babyer kan du enten opdele en formel i to måltider eller tilføje et mellemmåltid.
Forbruget af mælk og mejeriprodukter bør tilskyndes.
Indsæt kalsium og vitamin D i kosten.

Hvad kan forældre gøre?

Vækstspurt kan slå på et hvilket som helst tidspunkt mellem barndom og pubertet. Generelt er spædbarnsvækstens tidslinje når som helst mellem 12 måneder og 36 måneder. Problemet er, at der er lidt, du kan forvente, sørg for at de bliver taget hånd om, og at væksten sker stadigt. Der er nogle forslag, der følger

Vækstsporer 18 måneder kan være afgørende, og du skal passe på, at du ikke overvurderer dit barn på grund af uendelig sult.
Rådfør dig med en specialist, hvis du har tvillinger, tripletter eller firedobletter, og vækstspørger hos børn synes at være stort set forskellige.
Regulere måltider og lur
Kortlæg dit barns vækstmønster og sørg for at hun er sund og egnet.

Selvom ikke alle børn vokser på samme måde, er der normalt et mønster, hvor dit barn vokser. Vækstsporer er normale, men selvom dit barn ikke går igennem det samme, er chancerne for, at dit barn stadig er sundt og forholdsmæssigt, som det er beskrevet af din børnelæge.