Æble Kanel Milkshake

Indhold:

I denne artikel

• ingredienser
• Metode
• Ernæringsmæssige oplysninger

Et æble om dagen holder lægen væk, men når din lille ikke spiser æbler, lav æble milkshake. Tilføj et strejf kanel, og det vil tage din milkshake til et andet niveau. Perfekt til det varme vejr, vil denne interessante og fyldende drink sikkert vinde hjerter af de små bolde.

ForberedelsestidMadlavningstid10-15 minutter00 minutter

Serverer

4 personer

ingredienser

• 4 æbler
• 2 spsk sukker
• 300 ml afkølet mælk
• 1 kop knust is
• 1/2 tsk kanelpulver

Metode

Trin 1

I en blender tilsættes hakket æble, sukker, mælk og blanding, indtil du får en tyk ryste.

Trin 2

Tilsæt kanelpulver og puls det igen.

Trin 3

I et glas placeres isterninger og hæld rystningen over det.

Trin 4

Serveres kølet.

Ernæringsmæssige oplysninger

163 K cal0, 5 g0, 3 gm42, 6 gm0 mg8 mg

195 mg

Kalorier

Proteiner

Total fed

Samlede kulhydrater

Kolesterol

Natrium

Kalium

Tip: Server med en scoop af dit barns yndlingsis.