9 uger gravid: hvad man kan forvente

Indhold:

I denne artikel

• Dit barns vækst under graviditeten - uge 9
• Hvad er babyens størrelse?
• Fælles kroppsændringer
• Symptomer på graviditet i uge 9
• Maven ved 9 uger af graviditet
• 9 uger ultralyd
• Hvad skal man spise?
• Tips og pleje
• Hvad du skal købe

Graviditet er virkelig en livsskiftende rejse. En af de bedste ting om moderne videnskab er, at du kan holde en fane på, hvad du kan forvente hver uge i løbet af din graviditet, og den 9. uge er en af ​​de mest afgørende tidspunkter i din graviditet.

Dette er den periode, hvor din baby fuldender embryofasen og udvikler sig til et foster. Dette er også det stadium, hvor din baby begynder at se mere ud som et menneske og mindre som en ærte i en pod!

Dit barns vækst under graviditeten - uge 9

Din baby skal være på størrelse med en drue eller en oliven nu, siger en tomme lang. Barnet er knapt 2 gram tungt!

Imidlertid er 9 ugers graviditet en milepæl, fordi barnet ikke længere er et embryo, men et foster. Under den embryonale fase dannes hovedorganerne i hjernen og hjertet. I fosterstadiet er organerne dannet og udvikler sig nu! Andre funktioner, der er begyndt at danne nu, er øjne (ingen øjenlåg selv), muskler og nerver.

Hvad er babyens størrelse?

Når du er 9 uger gravid, er babyens størrelse næppe mere end en tomme lang. Selvom de afgørende organer og kroppen er begyndt at danne, er din baby stadig så stor som en kirsebær og vejer stadig mindre end to gram.

Fælles kroppsændringer

Da din baby graduerer fra at være et embryo til et foster, vil du også blive udsat for nogen ændringer under graviditeten.

Nogle kvinder kan opleve en lille fortykkelse af taljen nu. Dine bryster begynder at føle sig ømme og følsomme. Din vægt vil ikke afvige meget, selv om nogle kvinder kan opleve vægttab på grund af kvalme / tendens til at smide mad.

Symptomer på graviditet i uge 9

De almindelige symptomer ved den 9. uge af graviditeten omfatter følgende;

• Humørsvingninger: Stigningen og faldet af hormonniveauer under graviditeten kan ofte resultere i utilsigtet humørsvingninger.
• Nasal Congestion: Forhøjede niveauer af progesteron har tendens til at forårsage hævelse i næsepassagen, hvilket resulterer i en blokeret næse.
• Svag opblødning: Progesteron reducerer fordøjelsessystemet hos en person, der kan få en til at føle sig som om de er oppustet.

Maven ved 9 uger af graviditet

Din mave ved 9 ugers graviditet vil sandsynligvis ikke se meget anderledes ud end når du ikke var gravid. Medmindre du har fået vægt betydeligt, vil du næppe se gravid. Selvfølgelig vil du bemærke, at din talje måske har fortykket lidt. Faktisk skal din mave blive fastere, da livmoderen begynder hævelse af indlysende årsager. Mange kvinder kan også komme på tværs af vægttab. Dette er ret almindeligt, da du måske har lyst til at smide alt, der går ind i din mave.

9 uger ultralyd

Denne fase er nok en af ​​de mest givende tider af din graviditet. Du vil blive sendt til en ultralyd, hvor du kan høre hjerterytmen hos din lille baby! Denne ultralyd indeholder også vigtige oplysninger som fostrets tilstand, livmoderen og vigtigst af graviditeten.

Hvis alt går godt, vil din baby hjerteslag være omkring 130-150 slag per minut. En ultralyd vil også bestemme din babys mobilitet. Når det er sagt, vil du sandsynligvis ikke føle bevægelserne i din krop i nogen tid i din mave.

Hvad skal man spise?

Der er normalt to reaktioner, som kvinder har gravide i 9 uger, normalt har; ekstrem kvalme eller en trang til at binge spise junk. Sidstnævnte er normalt mindre almindeligt. Faktisk kan nogle forventer, at mødre kan forvente noget vægttab på grund af den syge, der opleves på dette tidspunkt.

For så vidt angår den 9. uges graviditet, går fødevaren, skal du dele dine måltider til 6 gange om dagen, da der spiser mere på en gang, kan man opfordre dig til at kaste op. Hold dig til en normal kost, men med proteiner, nærende grøntsager og frugter. Sørg for at du spiser nødder som snacks, da de er en god proteinkilde.

Vælg sunde valgmuligheder og fødevarer, der ikke opretholder dig ved synet. Det er bedst at ikke spise mange sukkerholdige fødevarer eller stærkt ildelugtende fødevarer, da de kun ender med at kvalme dig endnu mere.

Tips og pleje

Her er et par tips, som du bør huske på på dette stadium:

dos

• Spis næringsrige fødevarer med passende huller for at opretholde et godt blodsukkerniveau.
• Drik masser af væsker for at blive hydreret.
• Meditere og gøre noget yoga for at negere eventuelle dårlige virkninger af overskydende hormoner

Dont 's

• Udsæt dig selv for risikable miljøer som stråling, da det kan påvirke babyen.
• Tunge træningsrutiner skal stoppe, da det kan føre til dehydrering eller omdirigere blodgennemstrømning fra livmoderen.
• Reducer koffein betydeligt, da det kan resultere i søvnløshed.
• Rå mælkeprodukter og upasteuriseret mælk skal stoppes, da mikrober, der findes i mælken, kan forårsage infektioner eller madforgiftning.

Hvad du skal købe

Den allerførste ting du skal købe til nu er en behagelig bh. Da dine bryster allerede føles følsomme og ømme og kun vil udvide mere, vil en støttende bh hjælpe dig med at holde dig komfortabel.

Hvis du ikke allerede har det, skal du sørge for at købe nogle gode bøger om graviditet og forældre, da de vil holde dig distraheret fra kvalme og træthed. For de fleste kvinder er dette også et stadium, når du begynder at handle for løs tøj, nye bukser eller en taljeforlænger.

Da du har brug for at hvile meget, og din nuværende tilstand kan blive ubehagelig til tider, skal du sørge for at købe nogle komfortable krops puder. Da mundtlig pleje også er vigtig, opdrætter du pænere tandbørster og mundskylder, da munden har tendens til at blive tørre.

Din hud vil helt sikkert føle sig tørre, og det er derfor, at købe en god fugtighedscreme er et must. Hvis du allerede er lugtfølsom, så prøv at finde produkter, der ikke er centreret.

Den 9. uge af graviditeten er en tid, hvor du måske tror at din krop har et sind i sig selv. Selv om du næsten ikke ser gravid, er du sandsynligvis oplever morgendroge, hovedpine og resten af ​​symptomerne forbundet med graviditet. Vær sikker på, at dette skyldes, at din krop er hårdt på arbejdspladsen, der pumper hormoner for at sikre, at det har et barnevenligt miljø.

Forrige uge: 8 uger gravid

Næste uge: 10 uger gravid