9 mĂĽder at klare arbejds moms skyld pĂĽ
Som mor gør du alt, hvad du kan for at sikre, at dine børn føler sig trygge og elskede hele tiden. Det alene kan vÌre stressende nok. Men for at arbejde moms, er der ofte det ekstra pres for at sikre, at dine børn føler det samme niveau af komfort, nür du ikke kan vÌre sammen med dem. Uanset om det er selvpülagt eller kommer fra andre, er en arbejdsmors skyld skyldig, og det kan vÌre forkrøbende. Men med en lille forandring i perspektiv er der müder at klare arbejdsmoms skyld pü og acceptere, at tingene ikke altid skal vÌre perfekte.
Der er simpelthen ikke nok timer pü dagen til at føle, at du helt drÌber det büde pü arbejde og hjemme, og det er ok. Du vil ikke vÌre pü alle skolespil eller fodboldkamp. Dit hus kan ikke altid ligne noget ud af siderne i et designmagasin. Men du kan gøre dit bedste for at afbalancere ansvarsomrüderne for hjem og arbejde, sü alt für sü meget af din opmÌrksomhed som muligt.
Sü hvis du føler dig lidt over dit hoved, tag dig en dyb indünding og prøv nogle af ideerne pü denne liste. Du kan müske indse, at du faktisk rocker denne arbejdende mor ting trods alt.
1 Ignorer The Haters
Der vil altid vÌre den irriterende perfekte mor, der gør dig skyldig i at købe cupcakes i stedet for at bage dem fra bunden. Lad ikke hende komme under din hud. Børnene kommer kun til at slikke frostingen alligevel.
2 Brug din landsby
VÌr ikke bange for at bede om hjÌlp. Fü børn, familie og andre mor venner til at hjÌlpe, nür du ikke kan vÌre der. Du vil føle dig meget bedre ved at vide, at dine børn bruger tid sammen med folk, du stoler pü.
3 UdlĂŚgge kvalitetstiden
Uanset om det er lørdag morgen pandekager eller en efterskole tur til zoologisk have, skal du afsÌtte tid med dine smü pü din off-dag for at gøre noget sÌrligt. Minderne vil blive hos dem lÌnge efter dagen er overstüet.
4 Gør hvad du kan
Du har ikke nok timer eller hÌnder til at gøre alt, sü skÌre dig selv lidt slap. Lad sengene gü unmade, hvis det betyder mere kvalitetstid sammen med din familie.
5 Gør tid til en daglig download
Udnyt tid sammen under middag eller din pendle til og fra skole for at dele detaljer om dagens begivenheder.
6 Efterlad arbejde pĂĽ kontoret
I mobiltelefoner og laptops alder kan det vÌre svÌrt at ikke kontrollere e-mails og voicemails efter timer. Men hvis det er muligt, sü prøv at gøre hjem til en arbejdsfri zone. I stedet giver din familie din uddelte opmÌrksomhed.
7 Fü din skønhedssøvn
Hvis du vil forsøge at gøre alt, skal du sørge for en god nats søvn. Du har meget mere energi til at vĂŚre i toppen af ââdit spil.
8 Bestil ud
Har mere tid til at hĂŚnge ud ved at udpege en nat, nĂĽr madlavning er uden grĂŚnser.
9 FĂĽ mest ud af din ferie tid
PlanlĂŚg din ferie tid omkring skoleferier, sĂĽ du kan nyde en familieferie. Kom vĂŚk fra hjemmet og lad al den arbejdende mors skyld tilbage.