8 gange, når du absolut ikke bør lade dit barn "græde det ud"
Hver forælder ved, at en sovende baby er en smuk ting, især i løbet af de første par måneder, og især fordi en sovende baby normalt svarer til sovende forældre. Hvad der er blevet mønstret "nyforældreudmattelse" er den ultimative udmattelse, og undersøgelser har vist, at forældre kun fungerer ordentligt på kun et par timers søvn ad gangen, fungerer slet ikke rigtigt. Søvn træning kan give forældrene en smule tiltrængt hvile, men der er tidspunkter, du bør ikke lade din baby græde den ud, selvom du er helt udmattet og lidt skræmmende, og du er næsten positiv, du kommer til at dø af mangel af søvn.
For nogle er søvn træning en nem og krypfri øvelse, men for andre kan det være en lang, kedelig og omhyggeligt stresset venture, der fylder nye forældre med skyld. Ikke alle er ombord med at lade en baby "råbe det ud", og nogle studier har vist, at det ikke nødvendigvis er så effektivt (eller sikkert) som folk gør det til at være. Men hver situation og hver baby og enhver forælder er anderledes. Nogle mener, at deres baby "rop det" fungerede godt for dem, mens andre ikke så nogen fordel. Hvad der virker for dig og din baby, er præcis hvad du skal gøre eller gøre. Gå med din tarm og gør hvad der gør dig komfortabel. Det tog mig alt for lang tid at lære den lektie som en ny mor, men nu hvor jeg har været en mor i god tid, har jeg lært, at al forskning og uopfordret rådgivning i verden pales i sammenligning med den skyldfølelse og moderens instinkt.
Så det er helt op til dig (og din forælderspartner, hvis de er til stede), om du vil give "at græde det ud" et forsøg, men ifølge forskellige forsknings- og læge råd er der visse tider, når du bestemt bør ikke lade din baby løbende græde. Så mens du lytter til dine tarmenes følelser og maternelle instinkter, skal du også være opmærksom på følgende otte gange, du bør ikke lade din baby "græde den ud".
Når de er syge
Intet får dig til at føle dig lige så hjælpeløs som at have en syg baby. De er så triste, så elendige, og så forsvarsløse som deres små kroppe prøver også at kæmpe for, hvad der sker med dem. Hvis du sover træning din baby, rådgiver mange børnelæger, at du skal give det en pause, hvis de er syge.
Når babyer er unge, er det specielt svært for deres spirende immunsystemer at bekæmpe visse infektioner, hvilket kan ende med dem at føle sig elendige. Forestil dig, om du blev efterladt i en seng for at græde det selv, da du fik influenza. Jeg mener, du ville nok ikke være alt for glad for det.
Når de sover for sig selv for første gang
Mange babyer bruger de første par måneder af deres liv i soveværelset på deres forældres værelse om natten for at være forsigtige og forsigtige til at føle om natten. Hvis din baby sover for første gang i deres eget rum, kan de føle sig bange eller forvirrede. Af den grund er det en god idé at redde sovetræningen til et senere tidspunkt, når din baby har justeret til deres nye soveværelse.
At kaste for mange forandringer på din baby kunne på en gang overvelde dem, og ofte er den eneste måde, de ved, hvordan man udtrykker dette, ved godt græd. Det er klogt at få din barneseng oplært, før du forsøger at sove træne dem, ellers kan du risikere traumatisering.
Hvis du ammer
Der er søvn træningsmuligheder for ammende mødre, men "gråt det ud" er ikke typisk en af dem. De fleste ammende babyer bliver fodret efter behov, så selvom de måske spiser mindre mængder, spiser de også oftere. Nøglen er at finde ud af om din baby ønsker at pleje for komfort eller til ernæring. Hvis du forsøger at sove træne dem uden at vide, hvad de faktisk beder om eller behøver, kan du smide en skiftenøgle i, hvad der allerede var en temmelig solid sovende / spise rutine.
Også alt det, der græder, kan udløse din hjerne til at producere mere modermælk, og hvis du ikke får din baby op til sygeplejerske, der kan føre til engorgement, som vi alle ved stort set sutter.
Mens din baby stadig er meget ung
Babyer yngre end 2, 5 måneder kan ikke tyde forskellen mellem nat og dag, fordi deres kroppe ikke producerer nok melatonin, og de kræver stadig hyppige fødninger. At lade dem "råbe det ud" i en sådan ung alder ville gøre mere skade end godt.
Efterhånden som babyer bliver ældre, går de igennem forskellige udviklingsmiljøer, der også kan forhindre deres vilje til at sove gennem natten. Hver baby er anderledes, men de fleste eksperter er enige om, at du ikke bør lade en baby "græde det" før de er tre måneder gamle.
Hvis de har grædt længere end normalt
Hvis du lader dit barn "græde det ud", er det vigtigt, at du holder øje med tiden. Det er ikke godt for en baby, hvis du bare plop dem ned i deres krybbe og lad dem græde i for længe en periode. De vil føle sig forladt og muligvis bange. Hvis din baby normalt lugter sig ned efter et par minutter, men pludselig viser de ingen tegn på at tyde deres skrige, du vil måske kontrollere dem, så de ved, at du stadig er der for dem.
I sin bog siger Dr. Ferber: "Bare at forlade et barn i en krybbe til at græde i lange perioder alene, indtil han [eller hun] falder i søvn, uanset hvor lang tid det tager, er ikke en tilgang, jeg godkender." Ferber-metoden (aka "gråt det ud") anbefaler regelmæssigt at tjekke ind på din baby, i stedet for blot at opgive dem. Så hvis skrigene varer længere end normalt, er det tid til at bøje lidt.
Hvis deres græd lyder anderledes end normalt
Babyer græder af mange grunde, og de fleste mødre er i stand til at genkende hver variation af deres barns råb for at finde ud af, hvad det er, de ønsker eller har brug for. Som du bruger mere tid sammen med din baby, vil du også sandsynligvis begynde at kunne skelne mellem de skrig, der er forårsaget af sult eller smerte, og de skrig, der dybest set bare whines (bedårende whines, men stadig bare whines).
Hvis du forsøger at lade din baby "græde den ud", er det vigtigt, at du ikke kun holder øje med tiden, men også til deres tone. Hvis det er ændret fra en blød, whiny whimper til noget mere tvunget, vredt eller forstyrret, skal du helt sikkert kontrollere dem for at sikre, at intet er forkert.
De kunne være våde eller sultne, eller de kunne have fået en arm eller et ben, der sidder fast mellem krybbe skinnerne, eller de kunne være forvirrede og bange. Det kan virkelig være noget, men det er altid bedre at være sikkert end undskyld.
Når "Crying It Out" ikke virker på alle i det første sted
For at sige det simpelthen: "græder det ud" virker ikke for alle. Nogle mennesker hævder, at det hjalp deres barn til at sove gennem natten, og nogle siger, at det gjorde mere skade end godt. Faktum er, nogle babyer sover bare bedre end andre, om de har sovet trænet eller ej.
Så hvis du har forsøgt at lade din baby "græde det" til ingen nytte, kan du overveje at bare smide i håndklædet. Hver baby og enhver forælder og enhver situation er unik, så overvej ikke at skifte til en anden metode en fiasko; det betyder bare, at du finder ud af, hvad der virker bedst for dig og din familie.
Hvis det forårsager dig følelsesmæssig skade
Lytte til dit barns græd og ikke umiddelbart løbe til deres hjælp kan være hjerteskærende. Ligesom jeg synes, jeg har nogle få revner i mit hjerte fra oplevelsen. Hvis du lider af nogen form for angst eller depression, så dit barn kan "græde det ud", kan forårsage dig skade. Postpartum depression kan være en alvorlig skræmmende prøvelse, så forsøm ikke dine egne behov for bedre sovende.
For mødre med postpartum depression er det især vigtigt at forsøge at binde med deres babyer. Nogle gange, når man lytter til deres baby "græd det ud", opnår det grundlæggende det modsatte, og kan endda øge mængden af angst, som en postpartummor føler. Med andre ord (og ærligt, i hvert enkelt aspekt af moderskab) gør hvad der virker bedst for dig og din baby, og aldrig glem at dine behov også er vigtige!