8 Interessante mad spil til børn
I denne artikel
- Hvorfor Spil Mad Spil?
- Sjov mad spil til børn
Nogle børn har en tendens til at sidde på spisebordet og lege med mad, hvilket gør et rod over hele bordet. Andre kan sidde med et grumpy ansigt, når de ser deres tallerken fyldt med sunde grøntsager. Begrundelse med dem om at tage sig af deres helbred vil næppe gøre en forskel, da dine børn enten vil have noget velsmagende eller lækkert eller bare glæde sig til at engagere sig i en aktivitet, der ikke er så kedeligt som at spise mad. Det er her, hvor de involverer dem i forskellige madrelaterede spil, er til nytte.
Hvorfor Spil Mad Spil?
I betragtning af at de fleste af vores daglige måltider er en kombination af korn og grøntsager, og de skal være, kan dit barn miste interessen helt i begrebet at have et måltid selv. Men at omdanne samme aktivitet til et spil kan vise dem en anden side, de måske er interesserede i.
1. Tilskyndelse til sund kost
Tegneserier som Popeye eksisterer af en grund. Når børn begynder at lide karakteren, begynder de at observere sin konstante vane med at spise spinat for at bygge sine muskler. Ved at vise dem, hvilke fordele de vil høste, når de begynder at spise sunde grøntsager, vil du ende med at fjerne en stor hindring fra deres tankeproces og få dem interesseret i dine regelmæssige måltider.
2. At anerkende forskellige fødevarer
Efter at have udviklet en slags komfort i det kendte, kan børn enten være spændte på at se, hvad der ellers kunne være i butikken eller vil gerne holde sig til disse zoner alene. Ved hjælp af fødevarespil kan introduktion af nye fødevarepræparater eller genstande gøre det lettere for børn at bryde deres grænser og være villige til at give noget nyt en prøve, der er ret værd.
3. Eksperimentering med nye smag, strukturer og smagsstoffer
Vores gane har tendens til at udvikle sig med tiden, men det starter med de stærke smag af sødt, saltt, bittert, surt og krydret. Selvom disse er genkendeligt, er der varierende grader og kombinationer blandt disse, og endda en flok nye, der kan introducere tungen til et helt nyt smagsspektrum. Dine børn kan måske ikke lide dem, når de er del af et måltid, men kombinerer det samme i et gætspil, og dine børn bliver til kokkenforskere, der smager rundt med smag og smag for at opdage noget nyt.
4. Engaging Kids for Hours i sund madoplevelser
Ingen kan lide at være involveret i en aktivitet, der føles som en uønsket pligt eller et hadet job. At spise grøntsager og sund mad virker som en af dem til børn, som de vokser op. Men i stedet for at have dem tilbringe timer med at spille videospil eller kløft på junkfood for at tilfredsstille deres krav, kombinerer sunde mad valg med en gamified oplevelse er en bedre måde at håndtere dem. Dette sikrer ikke kun, at dine børn forbruger nok sunde genstande, men det holder dem også involveret i aktiviteten i lang tid.
Sjov mad spil til børn
Vi har sammensat en flok interessante madrelaterede spil, som kan være et godt udgangspunkt for dig og dine børn på vejen for at opdage flere af dem senere.
1. Jager efter skatten
En af de klassiske måder at få dine børn til at have sund mad er at lokke dem til at snuble over deres favorit slik.
Hvad du har brug for
- En skål
- Sund korn
- Marshmallows eller andre slik
Sådan spiller du
Tag en skål og tilsæt nogle marshmallows eller slik i den. Fyld skålen op med en kornblanding til en mængde, der er sædvanlig for hans appetit. Lad ham vide, at der er interessante ting gemt under kornet, men han skal spise sin vej ned til dem. Dette sikrer, at han spiser nok sund mad og får glæde af at finde sin yndlings søde også.
2. Lav dit spil og spis det op
Hvis dit barn bliver keder og begynder at lege med sin mad, giv ham glæden ved at lave et spil ud af madvarer.
Hvad du har brug for
- Ethvert brætspil
- Et par tokens
- Forskellige madvarer
Sådan spiller du
Brug tokens på spilbrædderne på forskellige punkter, f.eks. På toppen af stiger i slangerne og stigerbrættet, eller brug nogle frugter og grøntsager selv som ting til at spille tic-tac-toe med. Hver gang dit barn skrider frem i spillet, skal han spise spillebrikkerne for at fortsætte. Længsel efter at vinde vil få ham til at spise alle de sunde madvarer med spænding.
3. Konstruktion med mad
Forestil dig at erstatte Lego-blokke med nogle sunde madvarer i stedet. Det er stort set hvad du gør med dette spil.
Hvad du har brug for
- Madvarer af forskellige former
- Rengør træpind eller grillstænger
Sådan spiller du
Start simpel ved at bede dit barn om at bygge et tårn ud af grøntsagerne foran ham eller en anden form som en pyramide eller deromkring. Lad ham vide, at nogle stykker der falder skal spises op. Han kan bruge stokke eller stænger til at sammensætte visse ting sammen for at understøtte hans konstruktion. Ikke alene vil det få ham til at forbruge de ting, der uundgåeligt falder, men det lærer ham nuancer af fysik og geometri, som senere vil være gavnlige.
4. Yoghurt Maleri
Få dine børn til at fortære yoghurt, mens de bliver til moderne kunstnere.
Hvad du har brug for
- En ren plade
- Yoghurt af forskellige smagsstoffer eller blandet med madfarver
Sådan spiller du
Sæt nogle små skåle sammen om en stor plade og hæld en anden slags yoghurt i hver af dem. Bland almindelig yoghurt med forskellige madfarver for at give dit barn en farvepalet. Han kan så bruge en madbørste eller en ske til at male pladen som han ønsker. Når han er færdig, lad ham gå i amok og slikke sit maleri ud af pladen.
5. Jordnøddesmør Spildej
Hvorfor vælge den kommercielle legeteg, når din kan blive spist og også lækker?
Hvad du har brug for
- Jordnøddesmør
- Sukker
- Honning
Sådan spiller du
Bland alle ingredienserne til en dejlig flødeagtig dej med jordnøddesmør. Lad det blive et stykke tid, så det bliver formbart. Nu kan dine børn sidde på spisebordet og bruge dejen til at lave forskellige former. Fortæl dem at lave nogle i form af cookies, som du kan bage senere og få det som en snack.
6. Blindefold gætter
En anden variant af dette kan gøres ved at lukke næsen, som kan være endnu mere spændende.
Hvad du har brug for
- En sort klud
- Et klip
Sådan spiller du
Saml alle de madvarer, som du vil have dit barn at gætte. Blindfold ham og luk næsen med et klip, hvis du vil gøre det sværere. Giv dem en frugt eller en grøntsag og lad dem gætte hvad det er. Når de gør det, så spørg dem om at spise det og kontrollere, om de havde ret. Dette er spændende såvel som helt påfyldning for dit barns mave.
7. mad halskæde
Madvarer kan også omdannes til smykker, som kan bæres eller spises op nemt.
Hvad du har brug for
- Kornprodukter
- Et tykt blonder
- En stump nål
Sådan spiller du
Træk blonderet gennem den stumpe nål og giv det til dit barn. Lad ham begynde at strene hver kornart sammen for at skabe en dejlig halskæde. Han kan bære det, mens han spiller rundt og smelter intermitterende på kornet. Den tykke blonde forhindrer noget andet i at blive spist ved et uheld.
8. Home Havearbejde
Dette tager tid at give sine resultater, men dit barn vil have en livslang vane, der er rent vidunderligt.
Hvad du har brug for
- Et par frø
- En haveplot
Sådan spiller du
Start med at lære dit barn at plante frøene og vand dem passende. Disse kan være fenegreek, koriander eller enhver anden, der er let at dyrke planter, der er sunde. Lad dit barn tage sig af haven. Når de vokser fuldt ud, beder han om at hente dem ud og hjælpe dig med at lave et måltid ud af dem. Dit barn vil gerne smage det for sig selv og blive skænket med en følelse af præstation og indgyde et niveau af tålmodighed.
En række fødevarespil til førskolebørn og andre børn spiller en vigtig rolle for at inddrive gode spisevaner og indgyde forskellige adfærdsmæssige tendenser og gode vaner, der er vigtige forude i livet. Over tid bliver jeres børn vant til at have sunde måltider og vil endda hjælpe dig med madlavning af mad til hjemmet.
Disse interessante madspil til børn kan hjælpe et barn med at genkende forskellige fødevarer. Han kan endda prøve nye teksturer og smag. Spørg dit barn om at holde forskellige fødevarer i hånden og smag dem - det vil fornemme sine sanser. Men for at fremme sin overordnede udvikling, investere i håndværkssæt designet til børn. At være beskæftiget med håndværksaktiviteter vil forbedre dit barns fantasi og hjælpe ham med at frigøre sin kreative side.