7 grunde til, at dit barn får en bedre nats søvn, når de sover sammen

Indhold:

Ligesom alle forældrebeslutninger er ideen om co-sovende forskellig for hver familie. For nogle er det et absolut nej, og forældrene er efterladt udmattede og irriteret. For nogle er co-sleeping den eneste måde, hvorpå man får nogen søvn, og det virker for alle. Selvom du ikke rutinemæssigt deler en seng med dit barn, er der sandsynligvis været en tid eller to, når din lille er endt ved siden af ​​dig på din pude. Hvis du nogensinde har bemærket, at dit barn får en bedre nats søvn, når de sover sammen, er du ikke den eneste. Jeg var helt imod alle co-sovende ideer, da jeg havde min datter, indtil hun nægtede at sove. Alt det tog var en nat i seng med mig og otte timers søvn, for at se fordelene ved at sove sammen.

Jeg er ærlig, jeg er stadig ikke en stor fan af co-sleeping, og jeg vil aldrig sige, at jeg deler en seng med min datter. Omkring 99 procent af tiden går hun i seng i sin egen seng og vågner op der. Men fordi børn er fuldstændig inkonsekvent, er der nogle situationer, der kræver, at jeg opgiver det meste af sengen, så min lillebarn sover. Og i disse situationer finder jeg, at hun sover som en mester og sover endda senere end hendes sædvanlige morgen. (Jeg gør det ikke altid). Det viser sig, at min pige måske får en bedre nats søvn, når hun sover sammen med mig.

Jeg siger ikke, at du skal co-sove, så dit barn får det hele, de kan. Jeg siger bare, at hvis du nogensinde har brug for at bringe din kiddo i seng med dig, kan du gøre dem til en stor fordel med disse syv grunde.

1 Der er mindre distraktioner, når man ammer

Kæmpe plus, right? Amning min datter var uendeligt nemmere, da vi delte en seng, og det holdt hende væk fra at vågne for meget. I stedet for at vente på hende at blive forstyrret og græde højt nok til at høre mig, kunne jeg føle hendes omrøring, og vi kunne amme lige der med minimal ked af det. Vind-vinde for alle.

2 Det tager dem ikke lang tid at falde tilbage i søvn

Har du nogensinde lagt mærke til, hvornår du sover sammen, at hvis din lille bliver vågnet, tager det ikke lang tid at få dem i seng? Min lille barn er syg og sov i min seng med mig bare i aftes. Alt det tog var nogle tilbage pats og snuggles at få hende tilbage i søvn. Hvis hun var vågnet op i sin egen seng, ville det have taget mig mindst 10 minutter at rocke for at slå sig ned og læg hende tilbage i sin krybbe.

3 De føler sig sikrere med dig

Det er bare almindelig viden, ikke? Du er dit barns ultimative kilde til komfort og sikkerhed. Når de vil føle sig trygge, går de til dig. Det hjælper uhyre ved sengetid, når der er så mange mørke skygger og skræmmende ting i deres soveværelse.

4 De er bundet sammen med dig

Hvad man kan forvente, at co-sovende er særlig gavnlig for børn, der ikke får se deres forældre meget igennem hele dagen. Du må bare sove, men du knytter dig stadig sammen med din lille og genforbinder dig.

5 Der er mindre bedtime problemer

For mange forældre er sengetid rutinen rent helvede. Men co-sleeping kan gøre det hele lettere. Hvis et barn er begejstret for at komme i seng med dig, vil de ikke tage så lang tid at falde i søvn og vil heller ikke oprette en sådan kamp.

6 mareridt bliver let taget hånd om

Ligesom babyer vågner op, kan ældre børn nemt roes, når de sover sammen. Hvis et mareridt vækker dem, behøver de ikke at komme og finde dig om natten eller græde, før du kommer til at tjekke dem. De kan enten vække dig op eller indse, at de allerede er med dig, og der er ikke noget der for at skræmme dem.

7 Det eliminerer enhver separationsangst

Mange børn føler sig separationsangst, selv når det kun er sengetid. Sammen sovende kan lette det, da dit barn indser, at du altid er der, selv når det er tid til at sove.