Min toddler ønsker hele min opmærksomhed hele tiden - hjælp!
Q: Min datter er kun 18 måneder gammel, men jeg er begyndt at bekymre sig om, at hun er den ansvarlige.
Hun er super mummy-fokuseret og højt opinionated. I denne alder ved jeg, at separationsangst kan være højt, så jeg vil ikke skubbe hende væk.
Men hun forsøger hele tiden at kontrollere mit hver eneste bevægelse. For det meste skal jeg altid holde hende, men der er ofte krav på det. Og nogle gange har jeg brug for mine hænder!
Hun er meget mere afdæmpet med min mand, hvis jeg ikke er i nærheden. Og hun gør det godt i dagpleje. Nogle forslag?
A: Børn, der har ansvaret for deres forældre, er et stort problem, og jeg ser det ofte hos 4-årige og derover. Men 18-måneders? Dette er en anden historie.
Du mærker al den alderspådragende adfærd for din 18-månedige, så lad os gå ind i, hvorfor en næsten 2-årig bliver så "mumi-fokuseret".
Din datter skal biologisk forblive tæt på dig, og hendes krop og sind er bygget for at holde dig tæt. Følgende, grædningen og kravene til at du holder hende, er ikke manipulerende.
Hendes hjerne lyder en alarm, der siger: "Bliv hos Mum, ophold hos Mamma, ophold hos Mamma." Selv om det virker som om hun er nemmest at håndtere ved pasning og når hun er sammen med din ægtefælle, betyder alt dette behov, at hun er mest knyttet til dig.
Så forstå, at hun ikke forsøger at manipulere dig. Dette er et afgørende skift i din tænkning, og det kan hjælpe dine følelser med at gå fra vrede til empati. Hvis du fornærmer hende at nå og græder, vil det normalt føre dig til at ville lære hende en lektion eller nip denne form for adfærd i knoppen. Og under skam kan straf, time outs og yelling arbejde i at stille hende, disse taktikker tager ikke fat på hendes dybere behov.
Faktum er, at når hun er i dagpleje og væk fra dig, savner hun dig. Hun kan ikke tale sine følelser (der er ikke nok sprog), og hun kan ikke moderere sine følelser (hendes præfrontale cortex er for umodent til at filtrere hendes følelser i følelser, hvor hun derefter kan reflektere over dem selv). I det væsentlige er du forældre et ungt barn, der desperat vil have dig.
Betyr dette, at du skal afslutte arbejdet? Drop alt hvad du laver og hold hende, indtil dine arme falder af? Nej og nej. Dette er ikke praktisk, ikke godt for din datter, og ikke engang hvad hun ønsker og har brug for.
Betyr hendes adfærd, at du skal lave nogle små og bevidste ændringer i din forældreadfærd? Ja.
Dette er et stadium, og du og hun vil bevæge sig igennem det. Jeg kan (næsten) love det.
Her er nogle ideer til at mindske smerten i denne fase:
1. Tag nogle ting ud af din plade
Kan du for eksempel gøre de fleste af dine måltider enkle? Jeg tænker crockpots eller rotisserie kylling typer af måltider. Dette vil frigøre dig fra at hugge og sauteeing og give dig mere tid til at sidde med din datter.
2. Skær ud øjeblikke til speciel tid
Du skal blot sætte alt ned (især enhver teknologi), sæt en timer og ligge på gulvet med din datter. Du kan grove hus, læse bøger, lege med legetøj, foregive at være dyr, gå ud og køre. Det er virkelig ligegyldigt. Alt der betyder noget er, at du er fokuseret på hende, du smiler og har det sjovt, og du holder grænser og rutine.
3. Vær ikke bange for at sætte på Sesam Street, hvis du føler, at hendes trængsel bliver for meget for dig
Jeg vil hellere have dig snuggle hende på sofaen og se en episode af Elmo's World end skubbe hende væk fra dig i en time.
4. Brug bad og sengetid som en måde at forbinde
Brug afslappende dufte, grine og spille stille spil i karret, masser fødderne og kæb det rigtigt.
Selvfølgelig, på trods af alle disse strategier, vil din datter stadig græde for dig. Dette er en del af koncerten. Vores opgave er ikke at holde op med at græde i sig selv, men at kaste med det på en kærlig måde. Gråtene er et tegn på tilpasning, det vil sige at hjernen accepterer, hvad den ikke kan ændre. Den eneste advarsel her er, hvis hun panikerer og bliver hysterisk. Dette er et tegn på sand forstyrrelse, som ikke er sund for hendes hjerne og hendes følelser.
Så lad hende græde. Du kan mumle søde nothings eller synge for hende, og du kan vende tilbage til hende så hurtigt som muligt. Der er lille forskel på hvad du gør, uanset om du er vred eller fredelig; forskellen er, hvordan det føles.
Hvis du er ondskabsfuld fordi hun er for knyttet, vil din krop være spændt, og dine øjne bliver ikke bløde. Hvis du forstår, at dette er normalt, og at du kan klare det, vil din krop være kærlig, din kæbe er afslappet, din mund smiler og dine øjne skinner mod hende.
Hun er en svamp til din energi, så tag det meget godt af dig selv, så du kan tage meget godt af hende.
Meghan Leahy er mor til tre døtre. Hun har en bachelorgrad i engelsk og videregående uddannelse, en mastergrad i skole rådgivning og er en certificeret forælder coach.
Washington Post