5 måder du er subtly fat shaming kvinder, der lige har født og hvorfor det skal stoppe
Uanset hvilken størrelse en kvinde er, før hun bliver gravid, skal hendes krop forandres for at rumme barnet. Vægtforøgelse er en naturlig del af graviditetsprocessen, og en der er omgivet af stigmatiske og kulturelle pres. Disse falske overbevisninger og legemsbilledmyter slutter ikke, når barnet er født. Presset og kommentaren om, hvad en mors krop skal se ud, overføres til postpartum fedt shaming, omend undertiden ret subtil.
Selv om de eksisterer, er det svært at finde bøger og artikler om postpartum liv, der ikke fokuserer på at miste babyens vægt. Hvad der typisk kommer til toppen af hver nyhedsfeed er, hvordan man rocker en bikini kun to måneder efter fødslen til et barn. Hvor er litteraturen, der opmuntrer dig til at binde med din baby, ikke dine frie vægte? Artiklen om hvordan din krop kan aldrig, nogensinde være den samme, og det er bare fint? Ja, disse historier er derude, men de har ikke nok offentlighed til at støtte deres visdom.
Jeg siger ikke, at jeg er uforskammet her. Jeg har gjort min retfærdige andel af kropsfedt efter skurken, primært til mig selv. Det er ikke noget, jeg er stolt af eller endog 100 procent bevidst om, hvilket viser, hvordan billederne og meddelelserne vi indtager, kan formere til utilsigtede sandheder uden vores samtykke. Hvis der vil være et positivt skifte i, hvordan vi behandler organer af efterbordsmødre, skal vi overveje disse fem subtile måder, hvorpå postpartumlegemer bliver fede, og hvorfor det skal stoppe.
1 priste postpartum kendskab organer
Mange magasinfotoskutter er blevet dedikeret til en berømthed, der blinker en seks-pak et par måneder efter fødslen. Selvom der ikke er noget galt med deres skulpturelle kroppe, er der intet ret til at gøre dette til en standard for nye mødre. Masser af artikler berømmer den måde, berømtheder "fik deres krop tilbage" og skaber en falsk tro på, at dette er den eneste kropstype, som alle skal have til formål.
2 Brug af sætningen "Få din krop tilbage"
Graviditet ændrer din krop på mange måder, og nogle gange er vægten en af dem. Hver kvinde skal reagere forskelligt på oplevelsen, og for nogle kvinder betyder det at holde på den vægt, de har opnået under graviditeten.
Brug af sprog som "at få din krop tilbage" er farlig, fordi det indebærer, at noget er taget fra dig, noget du skal hente for at være dig igen. Men virkelig så meget er blevet givet til dig fra oplevelsen. Din krop har udført den utrolige opgave at dyrke, producere og føde et barn, som aldrig ville have eksisteret uden det hårde arbejde i din krop.
Der er ikke noget at "komme tilbage", fordi du ikke er ufuldstændig. Faktisk er du mere hel nogensinde end nogensinde.
3 Calling postpartum moms doven
Det er svært nok at føle, at din post-baby krop bliver bedømt af folk, du kender, men hvis du er i offentlighedens øjne, er der flere mennesker, som du ikke ved, der dømmer. Ikke længe efter at have fået hendes babypige, tv-stjerne, blev Tamera Mowry-Housley mærket som "doven" for ikke at tabe babyens vægt. Jo flere meddelelser som dette vi gennemsyrer medierne, desto sværere er det for postpartumlegemer at have et positivt ry.
4 Fokuserer for meget på graviditetsvægtforøgelse
Dette starter, når en gravid kvinde advares om ikke at få for meget vægt under graviditeten. Ja, der er de legitime sundhedsmæssige bekymringer forbundet med overdreven vægtforøgelse i hele graviditeten. Men der er også den marginale "grund", hvad enten det står højt eller underforstået, at jo mere du får nu, jo sværere vil det være at tabe den vægt, når du har babyen.
5 ikke validere deres følelser
Hvad en mor vælger at gøre med sin krop, efter at hun har hendes baby, er hendes valg. Nogle gange kan hun virkelig gerne miste den vægt, hun har opnået, hvilket er helt fint. Så hvis en postpartumkone konfidenterer dig i denne følsomme tid, så prøv ikke at være en fixer. Bare simpelthen validere hvad hun føler.
Hvis hun lukker om de vanskeligheder, hun er ved at miste vægten, foreslår det ikke, at hun prøver hot yoga eller boot camp eller går paleo. Bare nyd ærligt og sig, "det lyder virkelig frustrerende."
Hvis denne subtile postpartum fat shaming vil ændre sig, vil det begynde med hver af os, der nægter at tro, at der kun er en acceptabel kropstype til moms. Og betyder det, når vi fortæller en ny mor, hvor smukke hun er, lige som hun er.
Billeder: Pavel P. / Flickr; Giphy (5)