20 ugers graviditet: Gravid uge efter uge
Tillykke! Du er gravid ved 20 uger, hvilket betyder, at du er kommet til graviditeten halvvejs. Hvis du ikke allerede har gjort det, har du muligvis ultralyd med anatomi-scanning i denne uge, som vil give dig et godt kig på din baby og også fortælle dig om din babys køn (hvis du vælger at vide). Her er hvad du ellers kan forvente, når du er 20 uger gravid.
Baby ved 20 uger gravid
Nu cirka 6, 5 inches i længde og vejer 10 gram, din baby er på størrelse med en stor tomat (og din mave kan være på størrelse med en melon!). Hans eller hendes hud vokser tykkere og udvikler lag, og disse små negle vokser fortsat. Med øjenbryn, hår og veludviklede lemmer ligner din baby en lille dukke!
Hvis babyen er en pige, har hun allerede syv millioner primitive æg i hendes æggestokke, hvoraf to millioner forbliver ved fødslen. Hos baby drenge er testiklerne begyndt at stige ned fra maven. Uanset køn har din lille god plads til at sparke, slå og endda skifte, og du kunne føle det. Hvis du tænker på det, skal du notere, hvornår du først føler bevægelsen, nogle gange kaldet hurtigere, for at fortælle det til din plejer.
Din krop ved 20 uger gravid
Ved dine prenatale aftaler kan din praktiserende måske begynde at måle din maves fundale højde ved hjælp af et målebånd. Fundalhøjden er afstanden fra din livmoders øverste eller fjerne ende (fundus) til din skamben. Din mavemåling svarer til det antal uger, du er sammen med i din graviditet, så en 20-ugers mave måler 20 centimeter. Den fundale måling vil være mindre nøjagtig, hvis du er overvægtig, bærer tvillinger eller har en historie med fibroider.
Hvis du ikke har følt dit første spark endnu, kan du forvente at føle dem snart! Først føles spark, slag og andre bevægelser som sommerfugle i din mave, men du vil snart føle et bestemt spark. Disse bevægelser er reflekser, men din baby bruger sine hænder og fødder til at udforske sit miljø. Din baby's tidlige bevægelser vil være uberegnelige i begyndelsen, men bliver mere regelmæssige senere.
20 uger gravid ultralyd
Mange kvinder har deres store ultralyd, når de er gravide efter 20 uger. Anatomiescanningen kontrollerer, at alle organer og lemmer udvikler sig normalt. Denne ultralyd kan ofte afsløre din babys køn, men det er vigtigt at huske, at der altid er en chance for, at scanningen er forkert. Hvis du ikke vil vide babyens køn, skal du sørge for at diskutere dette med din sundhedsudbyder, så han eller hun ved at holde nyheden hemmelig!
Hvor stor er min baby på 20 uger gravid?
Ved 20 uger gravid er din baby på størrelse med en stor tomat, der måler 6 tommer lang og vejer i gennemsnit 10 ounces.
20 uger er hvor mange måneder gravid?
På dette stadium i din graviditet er du 5 måneder 0 uger (5m0w) gravid.
Almindelige symptomer ved 20 uger gravid
Dette er nogle af de symptomer, du måtte forvente ved 20 uger gravid.
- Næseoverbelastning, næseblødninger og blødende tandkød: Når dit kredsløb stadig ekspanderer, og blodproduktionen fortsætter med hurtige hastigheder, ser du muligvis virkningerne i form af næseblødninger, blødning under tandbørstning og en stoppet næse. Også dit blodtryk forbliver på den lave side.
- Langsom fordøjelse: Graviditetshormoner kan fortsætte med at ødelægge dit fordøjelsessystem, hvilket resulterer i forstoppelse, halsbrand og fordøjelsesbesvær.
- Åndenød: På trods af et åndedrætsorgan, der trækker 20% mere luft ind i lungerne, oplever mange gravide kvinder fortsat en vis åndedræt.
- Hævede bryster: Når din krop forbereder sig på amning, kan dine bryster muligvis have øget to fulde kopstørrelser på dette tidspunkt og prale af et ægte køreplan med blå blodårer. Du bemærker måske endda et par dråber colostrum eller den første modermælk fra dine brystvorter.
- Vatteltæppe: På nuværende tidspunkt har din vægtøgning ændret dit tyngdepunkt. For at hjælpe din kropsholdning skal du overveje at få lidt blid træning, såsom svømning eller gåture.
- Værkende mave- og benkramper: At være 20 uger gravid betyder, at du måske begynder at føle ømhed i din mave, forårsaget af din voksende livmoder. Benkramper og rygsmerter kan også blive hyppigere, efterhånden som din graviditet skrider frem.
- Hudpigmentering: Hudpigmentering, såsom linea nigra på din mave, er en almindelig bivirkning af graviditet. Enhver pigmentering vil forsvinde og sandsynligvis forsvinde helt efter graviditet.
- Forøget libido: Mange kvinder bemærker, at de føler sig "i humør" oftere i andet trimester. Medmindre din læge siger andet, er sex sikkert under graviditeten.
- Øget appetit: Når kvalme falmer, føler du dig måske sulten. Gravide kvinder har brug for omkring 300 ekstra kalorier pr. Dag (så ikke meget, virkelig!). Formålet er at bruge dem på næringsrige fødevarer, der er til gavn for fostrets udvikling (med nogle få godbidder nu og da selvfølgelig!).
- Sløret syn: Dette skyldes vandopbevaring og forsvinder generelt efter fødslen. Under graviditet er det ikke tid til at få en ny recept eller gennemgå en øjenoperation, for at du ikke korrigerer din regelmæssige vision for din graviditetssyn!
- Tørre øjne: Hormoner er skylden, hvis du oplever nedsat tåreproduktion. Dine øjne kan føles tørre, og det kan gøre slidkontakter mindre behagelige.
Tjekliste over graviditet ved 20 uger gravid
Nu er det et godt tidspunkt at begynde at tackle disse ting, når du er 20 uger gravid.
- Tjek prænatal klasser: Hvis du ikke har tilmeldt dig prenatal klasser endnu, er det nu tid. Disse klasser starter typisk i din syvende eller ottende måned i graviditeten, men de kan fyldes hurtigt op, så det er en god ide at tilmelde dig tidligt. Tal med din sundhedsudbyder om de forskellige typer klasser, der er tilgængelige i dit område.
- Læs etiketter: Når du er gravid i 20 uger, er det en god ide at læse etiketterne på rengøringsprodukter, du bruger regelmæssigt. Nogle af dem kan indeholde skadelige kemikalier, der bør undgås under graviditet. Hvis du gør dig klar til at male din baby børnehave, skal du sørge for, at du bruger lave VOC-malinger, så du ikke trækker ind skadelige dampe. Tjek alle disse måder at oprette en giftfri planteskole på.
Hvad man kan forvente ved 21 ugers gravid